Li tieħu ħsieb is-saħħa tal-irġiel - x'inhuma l-benefiċċji ta 'rummien għall-ġisem u kif tużah?

Send

Sa mill-qedem, ir-rummien kien stmat għall-benefiċċji straordinarji tiegħu għall-ġisem maskili.

Din il-frotta ħelwa sabiħa fiha ħafna aktar nutrijenti essenzjali għas-saħħa tajba ta 'raġel minn kwalunkwe frott, ħaxix jew berry ieħor. Ikkunsidra għalxiex tintuża din il-frotta u kif hija utli għall-ġisem maskili.

F'dan l-artikolu, se niddettaljaw il-benefiċċji għas-saħħa tar-rummien u kif tużah.

Kompożizzjoni kimika

Il-komponenti tar-rummien huma impressjonanti fid-diversità tagħhom. Il-frott huwa rikk fl-elementi prezzjużi li ġejjin.

Vitamini gruppi B, E, C, A, P, H, K, beta-karotên.
Aċidi amminiċi: lisina, arġinina, serina, aċidu glutamiku, idrossiprolina, ċistina, istidina, aċidu aspartiku, treonina, alanina, aċidu alfa-aminobutirriku.
Aċidu xaħmi: palmitiku, linoleniku, beheniku, olejku, steariku.
Minerali: ħadid, fosfru, kalċju, potassju, manjesju, sodju.
Makro- u mikroelementi: aluminju, kromju, manganiż, manjesju, silikon, nikil, ram, molibdenu, boron, żingu, selenju, strontium.
Sustanzi oħra. Dawn huma aċidi ċitriċi u maliċi, flavonoids, tannini, fibra, karboidrati.

Dawn is-sustanzi għandhom effett ta 'benefiċċju ġenerali fuq il-ġisem maskili.

Il-formazzjoni ta 'ormon responsabbli għax-xewqa intima.
It-titjib taċ-ċirkolazzjoni tad-demm f'bastimenti żgħar billi taffettwa l-attività erettili u l-produzzjoni tat-testosterone.
Tnaqqis tar-riskju possibbli ta 'impotenza.
Prevenzjoni ta 'depressjoni, stress u tixjiħ bikri.
It-titjib tal-istat tas-sistema nervuża.
Eliminazzjoni ta 'għeja fil-muskoli u rkupru minn stress fiżiku.
Tnaqqis fil-produzzjoni ta 'estroġenu li jnaqqas il-qawwa.
It-titjib tal-kwalità tal-isperma.
Prevenzjoni ta 'mard tal-prostata.

Referenza! Minħabba l-varjetà ta 'sustanzi utli li jżidu l-prestazzjoni sesswali u jżommu s-saħħa, ir-rummien jista' jintuża bħala mediċina u miżura preventiva kontra ħafna mard maskili.

Indikazzjonijiet

Ir-Rummien jintuża ħafna fil-mediċina. Huwa rakkomandat li tiekol għal nies b'immunità dgħajfa, peress li l-kompożizzjoni ta 'benefiċċju tal-frott issaħħaħ id-difiżi tal-ġisem u jkollha effett ta' tisħiħ ġenerali. It-tannini li jiffurmaw ir-Rummien jipprovdu prevenzjoni:

colibacilli;
tuberkulożi;
diżinterija.

L-effett antisettiku tar-rummien huwa effettiv fil-qtil ta 'kwalunkwe fungu u l-ġlieda kontra l-parassiti. Indikazzjonijiet oħra għall-użu ta 'rummien huma mard tas-sistema nervuża, huwa utli wkoll għal nies bi problemi ta' ematopoiesi u mard vaskulari.

Din il-frotta barranija għandha effett toniku, huwa rrakkomandat għall-użu matul il-perjodu ta 'rijabilitazzjoni wara operazzjoni jew mard serju. Meta tagħmel dan, tgħin biex terġa 'tieħu aptit tajjeb. Il-ħbub tal-frott inaddfu perfettament il-ġisem minn tossini, tossini, sustanzi ta 'ħsara u metalli.

Rummien huwa preskritt għall-irġiel:

b'mard endokrinali biex tinnormalizza l-glandola tat-tirojde;
għat-trattament ta 'anemija, malarja, aterosklerożi, vini varikużi;
b'diffikultà biex torqod, espożizzjoni frekwenti għal stress, għeja kronika;
bi pressjoni tad-demm baxxa (pressjoni baxxa) u għal pazjenti bi pressjoni għolja;
li jkollok mard serju tal-prostata;
tbati minn uġigħ ta 'ras sever u fit-tul;
b'mard respiratorju;
tieqaf tpejjep (tnaqqas il-vizzju tan-nikotina).

Kontra-indikazzjonijiet

L-aċidi organiċi fil-kompożizzjoni u l-proprjetà li ssaħħaħ tal-frott jillimitaw il-konsum ta ’din il-frotta għal persuni b’ċertu mard. Għandek toqgħod attent u teskludi l-użu frekwenti ta 'rummien mid-dieta jekk dijanjosi bħal:

ulċeri, gastrite, patoloġiji oħra tal-istonku u duwodenu 12;
emorroidi;
ksur tal-mukoża tar-rektum;
stitikezza frekwenti.

Importanti! Anke fin-nuqqas tal-mard ta 'hawn fuq, trid toqgħod attent meta tieħu qxur tar-rummien. B'konsum kbir minnu, jista 'jidher sturdament, indeboliment tal-vista, u żieda fil-pressjoni tad-demm. Ta 'min jiftakar ukoll il-konsum raġonevoli tar-rummien innifsu, peress li huwa frott allerġeniku.

Kif tapplika pulita - frekwenza u volum

Qabel ma tibda tuża r-rummien sħiħ jew il-partijiet kostitwenti tiegħu (żrieragħ, qoxra, diviżorji) għal skopijiet mediċinali, l-ewwel għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek.

Biex tqaxxar ir-rummien mingħajr ma tferrex il-meraq:

Trid taqtagħha fi flieli u tbaxxiha fl-ilma.
Sussegwentement, għandek toħroġ bir-reqqa l-ħbub, li se jegħrqu mal-qiegħ tal-kontenitur bl-ilma.
Neħħi l-qxur li jżommu f'wiċċ l-ilma u ixxotta l-ilma.

Applikazzjoni:

Tiekol qmuħ mingħajr ipproċessar addizzjonali huwa utli mill-inqas darba fil-ġimgħa biex tevita attakk tal-qalb, puplesija u patoloġiji oħra tal-qalb.
L-użu ta 'kuljum mill-irġiel ta' numru żgħir ta 'żrieragħ tar-rummien imqaxxra minn diviżorji, mitħunin qabel jew mimgħuda sew flimkien maż-żrieragħ, jgħin biex itaffi l-problemi bil-qawwa. Għal doża ta 'kuljum, huwa pjuttost biżżejjed li tiekol 50 żerriegħa tar-rummien.

Sabiex ir-rummien jipprovdi biss benefiċċji, trid tiddetermina b'mod korrett ir-rata ta 'kuljum tal-konsum tagħha. Mhux irrakkomandat li tiekol aktar minn 3 biċċiet kuljum. Anki l-iktar prodott utli b'abundanza żejda jista 'jkollu effett detrimentali fuq il-ġisem u minflok it-tajjeb, jikkawża ħsara.

X'jista 'jsir mill-frott?

Minbarra l-użu ta 'rummien pur, jintuża biex iżid ma' insalati u deżerti. Ukoll, il-ħbub tar-rummien huma miżjuda mad-dixxijiet tal-laħam, li jgħaqqdu l-utilità tiegħu ma 'gosti interessanti ġodda ta' platti familjari. Ir-Rummien jintuża wkoll għall-preparazzjoni ta 'diversi rimedji folkloristiċi.

Problema	Preparazzjoni	Kif tapplika?
Nuqqas ta 'rqad	Te serħan il-moħħ minn diviżorji tar-rummien (dan huwa tessut irqiq abjad bejn iż-żrieragħ) jgħin. Neħħi l-ħitan u nixxifhom.	Brew 1-2 niskata b'ilma jagħli, ixrob 2-3 darbiet kuljum. Ix-xarba tikkalma s-sistema nervuża u tinnormalizza l-irqad.
Dijarrea	Qoxra ta 'rummien imnixxef tgħin. 1 kuċċarina poġġi l-qoxra niexfa mqatta 'ġo kazzola. Ferra tazza ilma sħun u poġġi fuq "banju ta 'l-ilma" għal 15-il minuta. Imbagħad ħalli għal 45 minuta.	Strain il-brodu qabel l-użu (għaddi minn għarbiel jew ġobon tal-ġobon). Ħu r-rimedju għal 3 tbsp. 30 minuta qabel l-ikel.
Sogħla	Qoxra mnixxfa tgħin ukoll fil-ġlieda. Għal 8 partijiet tal-ġilda, tittieħed parti waħda mill-melħ tal-baħar. Imbagħad l-ilma jiġi introdott gradwalment sakemm tinkiseb massa ħoxna. Irrombla l-massa li tirriżulta fi blalen żgħar.	Iġbed blalen biċċa waħda 3 darbiet kuljum.
Uġigħ fis-snien	Ħallat 100 g ta 'żrieragħ tar-Rummien ma' 60 g ta 'għasel likwidu.	Ikkonsma nofs kuċċarina tal-massa li tirriżulta. Tomgħod bil-mod, tiblax. 30 minuta wara li tieħu l- "mediċina" għandek iżżomm lura minn ikel u xorb.

Liema frott ieħor huwa tajjeb għall-ġisem maskili?

Frott ieħor bil-kapaċità li jżid ix-xewqa sesswali fl-irġiel u jtejjeb is-saħħa ġenerali jinkludi dan li ġej.

Ċitru. Dawn huma mandarini, grejpfrut, lumi, larinġ. L-aċidu askorbiku inkluż fil-kompożizzjoni tagħhom jiżgura fluss aħjar tad-demm lejn il-ġenitali u jżid ir-reżistenza tal-ġisem għall-istress u d-depressjoni.
Frott li fih iż-żingu (tuffieħ, tin, għeneb). L-użu tagħhom jippromwovi l-produzzjoni ta 'ormoni maskili għall-prevenzjoni tal-prostatite. Tiekol żerriegħa tal-għeneb, bħal żrieragħ tar-rummien, ittejjeb il-qawwa.
Banana u avokado. Minħabba l-kontenut ta 'vitamini B, dawn il-frott għandhom effett fuq l-influss ta' emozzjonijiet pożittivi u żieda fix-xewqa sesswali.
Berquq, ħawħ, mango, kiwi u frott ieħor li fih il-vitamina E.

It-teħid tar-rummien itejjeb il-metaboliżmu, jirrestawra l-ormoni u l-għadd tad-demm, u għandu effett pożittiv fuq il-kundizzjoni ġenerali ta 'raġel. Dan il-frott għandu effett tremend fuq il-ġisem maskili, itejjeb il-funzjoni intima u jtawwal il-ħajja sesswali tiegħu. L-inklużjoni regolari ta 'rummien fid-dieta tgħinek tinsa dwar l-użu ta' addittivi bijoloġiċi artifiċjali u mediċini għal dejjem.

Send