Rimedju popolari għas-sogħla u l-influwenza huwa r-ravanell aħdar bl-għasel. Benefiċċji u ħsara, kompożizzjoni u riċetti
Ir-ravanell aħdar mhux biss ħaxix Delicious użat fit-tisjir, iżda wkoll ħaxix ta 'l-għeruq utli ħafna użat fil-mediċina folkloristika. Minħabba l-kompożizzjoni tiegħu, għandu numru ta 'proprjetajiet ta' benefiċċju li jgħinu fil-ġlieda kontra s-sogħla u l-influwenza.
Minn dan l-artikolu titgħallem riċetti għall-preparazzjoni ta 'prodotti mediċinali għall-adulti u t-tfal, kif ukoll kif tieħu l-mediċina b'mod korrett u x'inhuma l-kontraindikazzjonijiet.
Kompożizzjoni kimika
Ir-ravanell aħdar għandu kompożizzjoni kimika rikka ħafna, li tagħmilha utli ħafna. Fih vitamini, makro- u mikroelementi, żjut essenzjali. Aqra iktar dwar kollox f'aktar dettall.
Ravanell aħdar KBZHU kull 100 gramma:
- kilokaloriji - 32-35;
- proteini - 2 grammi;
- xaħmijiet - 0.2 grammi;
- karboidrati - 6.5 grammi.
Kontenut ta 'vitamina għal kull 100 gramma:
Isem | Kontenut, mg |
Aċidu askorbiku (C) | 29 |
Aċidu nikotiniku (PP) | 0,3 |
Aċidu Pantoteniku (B3) | 0,2 |
Piridossina (B6) | 0,06 |
Retinol (A) | 3 * 10-4 |
Riboflavin (B2) | 0,03 |
Thiamin (B1) | 0, 03 |
Tokoferol (E) | 0,1 |
Minħabba l-indiċi gliċemiku għoli (15-il unità), id-dijabetiċi huma avżati li jieklu ravanell biex ibaxxu l-livelli taz-zokkor fid-demm.
L-ammont ta 'makronutrijenti f'100 gramma:
Isem | Kwantità, mg |
Ca (kalċju) | 35 |
K (potassju) | 350 |
Mg (manjesju) | 21 |
Na (sodju) | 13 |
P (fosfru) | 26 |
Il-kontenut ta 'oligoelementi għal kull 100 g:
Isem | Kontenut, mg |
Cu (ram) | 0,115 |
Fe (ħadid) | 0,4 |
Mn (manjesju) | 0,038 |
Se (selenju) | 0,0007 |
Zn (żingu) | 0,15 |
Ir-ravanell huwa l-iktar ta 'benefiċċju flimkien mal-għasel. Peress li fih ukoll numru ta 'sustanzi utli bi kwalitajiet ta' fejqan. Dawn huma sustanzi bħal:
- vitamina Ċ;
- vitamini mill-grupp B;
- kważi l-elementi kollha tat-tabella perjodika;
- antibijotiċi naturali;
- zokkor sempliċi.
Meta l-komponenti ta 'benefiċċju ta' dawn iż-żewġ prodotti huma kkombinati, hija ffurmata droga antitussiva insostitwibbli, li tgħin fil-irjiħat, ittejjeb l-immunità u għandha proprjetajiet antibatteriċi u ta 'fejqan tal-feriti.
Sabiex jiġi evitat li l-għasel jitlef il-proprjetajiet fejqan tiegħu, għandu jinħażen kif suppost. Din għandha tkun kamra li fiha dejjem ikun hemm temperatura tal-kamra u umdità moderata.
Aqra iktar dwar il-kompożizzjoni kimika u l-kontenut ta 'kaloriji tar-ravanell aħdar fil-materjal tagħna.
Benefiċċju u ħsara
Propjetajiet utli tar-ravanell aħdar:
- trattament fil-griżmejn;
- azzjoni vażodilatanti;
- tisħiħ tal-immunità;
- iż-żieda tad-difiżi tal-ġisem;
- proprjetajiet antibatteriċi;
- aptit imtejjeb u funzjoni gastrointestinali;
- jiġġieled kontra l-istitikezza;
- inaqqas iz-zokkor fid-demm;
- tneħħi t-tossini mill-ġisem.
Minħabba t-tqassim rapidu tax-xaħmijiet, ir-ravanell jintuża attivament fid-dieti li jraqqu.
Kontra-indikazzjonijiet għall-użu tar-ravanell bl-għasel:
- Allerġija għall-għasel.
- Mard tal-fwied jew tal-kliewi.
- Gastrite.
- Kolika.
- Tagħqid tad-demm batut.
- Problemi fl-istonku.
- Ulċera fl-istonku jew duwodenu.
Tista 'ssir taf aktar dwar il-proprjetajiet ta' benefiċċju u l-kontra-indikazzjonijiet hawn.
Riċetti
Il-kombinazzjoni tar-ravanell aħdar tintuża l-aktar fit-trattament tal-irjiħat. Barra minn hekk, ir-riċetti ewlenin għall-preparazzjoni ta 'kompożizzjonijiet mediċinali u l-użu tagħhom se jiġu kkunsidrati.
Kif issajjar?
Ingredjenti:
- 1 ravanell ta 'daqs medju;
- 2-3 imgħaref għasel.
Tisjir klassiku
M'għandekx tieħu ravanell kbir jew artab, din hija evidenza ta 'sajran żejjed, li jfisser li hemm inqas sustanzi utli fil-kompożizzjoni.
Stadji:
- Aħsel sew il-ħaxix.
- Aqta ’d-denb man-naħa ta’ fuq.
- Poġġi r-ravanell ġo mug sabiex ikun kostantement wieqaf.
- Agħmel depressjoni b'ħitan daqs 1 ċentimetru.
- Ferra l-għasel fit-toqba li tirriżulta.
- Għatti bil-porzjon maqtugħ.
- Ħalli sakemm jinħeles il-meraq.
Fi żmien 6 sigħat, madwar 30 millilitru ta 'meraq jistgħu jiġu rilaxxati.
Riċetta simplifikata
Stadji:
- Aħsel sew ir-ravanell.
- Qaxxar il-ħaxix.
- Aqta ’f’kubi żgħar.
- Poġġi kollox ġo vażett jew kontenitur tal-ħġieġ ieħor.
- Żid għasel.
- Ħawwad sew.
- Agħlaq l-għatu.
- Ħallih jinħema għal 5 sigħat sakemm jinħeles il-meraq.
Kif tuża?
Il-konsum tar-ravanell jiddependi ħafna fuq is-sintomi li jidhru. Wara li analizzat bir-reqqa l-kundizzjoni tal-pazjent, għandek tagħżel il-kors ta 'trattament meħtieġ.
- Dgħjufija żgħira, sogħla rari, nuqqas ta 'deni u snot. Riċeviment preventiv biex tissaħħaħ id-difiżi tal-ġisem: 2 imgħaref 6 darbiet kuljum (2 darbiet filgħodu, wara nofsinhar u filgħaxija).
- Coryza, sogħla niexfa u bi spażmi. Biex ittaffi s-sogħla u l-iskarika: 1 tablespoon 3 darbiet kuljum kuljum.
- Sogħla mxarrba, tkexkix ta 'bard, telqa. Uża b'kawtela, tablespoon 1 darbtejn kuljum.
- Sogħla vjolenti, espettorazzjoni ħażina, sogħla matul il-lejl. Qabel l-avviċinament tal-ispażmu, tablespoon 1 darbtejn kuljum.
Ir-ravanell għandu jintuża nofs siegħa wara li tiekol jew tieħu mediċini. Jekk bil-lejl il-pazjent ibati minn sogħla severa, allura huwa permess teħid ta 'darba ta' 1 tablespoon tal-kompożizzjoni.
Sogħla għat-tfal
- Meta jittieħed fit-tfal, il-meraq tar-ravanell bl-għasel jiġi dilwit f'ħalib sħun u jingħata nofs siegħa qabel l-ikel.
- Ukoll, meta tittratta t-tfal, in-nifs bir-ravanell spiss isir. Din il-proċedura tgħin biex ittaffi n-nefħa fil-passaġġi tan-nifs ta 'fuq. Isir kif ġej: ir-ravanell imqaxxar jitqiegħed f'kontenitur issiġillat ermetikament u jitħalla għal 30 minuta. Imbagħad jiftħuha u jħallu lit-tifel jieħu n-nifs diversi drabi.
- Mod ieħor huwa li togħrok ir-ravanell bl-għasel. Jgħin fil-bronkite u s-sogħla tal-pnewmonja. Qabel ma ġġorr il-formula, il-ġilda tat-tarbija hija llubrikata bi krema għat-tarbija biex tevita ħruq.
L-għasel m'għandux jiddaħħal fid-dieta ta 'tifel taħt is-sentejn, anke għal skopijiet mediċinali.
Influwenza
L-iktar ħaġa importanti għal pazjent waqt il-mard hija li ssostni s-sistema immunitarja. Il-kompożizzjoni tar-ravanell aħdar u l-għasel se tlaħħaq mhux biss ma 'dan ix-xogħol, iżda wkoll tiffaċilita s-sogħla, in-nixfa u l-uġigħ fil-griżmejn.
Mod rapidu biex tagħmel ir-ravanell bl-għasel biex tikkura l-influwenza:
- Aħsel il-ħaxix.
- Qaxxar il-qoxra mir-ravanell.
- Ħakk il-polpa fuq grater fin.
- Itwi l-polpa f'ġobon tal-ġobon u għafas il-meraq.
- Żid 2 imgħaref għasel mal-meraq.
- Ħawwad sew.
- Ixrob.
F'dan l-artikolu, tkellimna dwar xi riċetti għas-saħħa mir-ravanell aħdar, aqra wkoll dwar kif titkabbar din il-ħaxix u dwar il-kontraindikazzjonijiet tagħha.
Kif tista 'tara, il-kombinazzjoni ta' ravanell aħdar ma 'għasel tista' tgħin f'diversi mard. Il-ħaġa ewlenija waqt it-trattament hija li tosserva l-proporzjon tal-komponenti u li ma tinsiex il-kontra-indikazzjonijiet. Jekk taħlita bħal din hija ppjanata li tingħata lil tifel, allura l-aħjar huwa li tikkonsulta mat-tabib tiegħek.