Metodu ta 'tindif tal-ġisem bil-pitravi: kif huwa utli l-ħaxix bl-għeruq? Riċetti tal-fejqan

Dieta mhux xierqa, alkoħol, stress, tossini, stil ta 'ħajja sedentarja huma fatturi li huma ta' detriment għas-saħħa, familjari għal kulħadd.

L-għarfien ta 'problemi bħal dawn iqajjem l-idea li jitnaddaf il-ġisem bl-għajnuna ta' mezzi raġonevoli u sikuri. Metodu wieħed bħal dan huwa t-tqaxxir tal-pitravi. Titgħallem kif issajjar meraq, decoction, infużjoni, insalata d-dar billi taqra l-artiklu.

Il-ħaxix tal-għeruq kif huwa tajjeb għas-saħħa?

In-nies diġà kienu jafu dwar il-benefiċċji ta 'għelejjel tal-għeruq fi żmien l-Assirja u Babilonja tal-qedem. Il-pitravi saret prodott insostitwibbli u super-utli minħabba l-kompożizzjoni unika tagħha:

• fruttożju;
• sukrożju;
• glukożju;
• potassju;
• kalċju;
• ħadid;
• ram;
• fosfru;
• żingu;
• manganiż;
• kobalt;
• molibdenu;
• aċidi organiċi (tartariku, ċitriku, maliku, ossaliku);
• jodju;
• aċidi pantoteniċi, foliċi u oleanoliċi;
• amino aċidi valina, istidina, lisina, arġinina;
• ċelluloża;
• vitamini tal-grupp B u P, Ċ, provitamina A.

Referenza! Il-kompożizzjoni kimika tal-ħaxix hija kkumplimentata mill-vitamina U rari (methyl methionine sulfonium). Huwa responsabbli għall-preżenza ta 'istamina fil-ġisem, li tinnormalizza l-aċidità tal-meraq gastriku u tnaqqas il-livell ta' reazzjonijiet allerġiċi.

It-tindif tal-ġisem bil-pitravi jista 'u għandu jsir abbażi ta' ċerti sfumaturi tal-proċess.

X'qaxxar ħaxix?

1. Użu korrett tal-ħxejjex bl-għeruq jgħin biex jistabbilixxi x-xogħol tas-sistema vaskulari, tal-passaġġ gastro-intestinali, tal-milsa u tal-fwied, u jistabbilizza l-pressjoni tad-demm.
2. L-abbundanza tal-fibra fil-kompożizzjoni tikkontribwixxi għat-tindif naturali, f'waqtu u mingħajr tbatija tal-ġisem.
3. Vitamina U tgħin ukoll biex tevita ulċeri u gastrite.
4. Il-manjesju jnaqqas il-livelli ta 'stress, li psikoloġikament jipprepara l-ġisem għat-tindif.

Il-metodu jattira bid-disponibbiltà tiegħu. Ikollok bżonn l-aktar prodotti komuni. Rigward is-sigurtà tal-użu, allura tqaxxir bil-pitravi huwa disponibbli għan-nies b'saħħithom kollha.

Il-vantaġġ ewlieni tal-metodu jinsab fl-effett kumpless fuq il-ġisem. Is-sistemi vitali jidhru li jerġgħu jibdew u jibdew jaħdmu mingħajr żbalji.

1. Inaqqas il-livelli tal-kolesterol.
2. Mard kroniku ta 'l-istonku u l-imsaren imur fir-remissjoni.
3. Il-gagazza l-qadima titneħħa.
4. Kif teħles mill-melħ u l-ilma żejjed.
5. Eżenzjoni mill-istitikezza.
6. Il-moral jitjieb.
7. Il-kwalità tad-dehra tal-ġilda, tax-xagħar, tad-dwiefer hija mtejba b'mod notevoli.

Kontra-indikazzjonijiet jinkludu:

• ħatra indipendenti ta 'dieta tal-pitravi;
• mard tal-kliewi u tal-apparat urinarju;
• pressjoni tad-demm baxxa b'mod konsistenti (pressjoni baxxa);
• kwalunkwe grad ta 'dijabete;
• predispożizzjoni għall-allerġiji.

Il-pitravi fi kwalunkwe forma ma jikkawżawx pjaċir gastronomiku. Per eżempju, meraq jista 'saħansitra jikkawża dardir u rimettar... F'każ ta 'skumdità severa, ta' min twaqqaf l-użu għal ftit żmien jew kompletament.

Importanti! Insalati, snacks u xorb veġetali nej ma jistgħux jittieklu aktar minn darbtejn kuljum. L-aħħar ikla għandha tkun mill-inqas 4 sigħat qabel l-irqad.

Kif twettaq il-proċedura tat-tindif id-dar?

Bastimenti

Il-ħaxix bl-għeruq għandu rwol ewlieni fit-tindif tas-sistema ċirkolatorja. It-Tindif iwassal għal Kolesterol Ħażin Baxx, li jinnewtralizza plakki perikolużi. Il-pitravi għandhom il-kapaċità li jnaqqsu l-vini, u dan jistabbilizza l-pressjoni tad-demm.

Il-konsegwenza ta 'dak kollu li ntqal hawn fuq hija titjib fil-provvista tad-demm, u, għalhekk, twassil f'waqtu u komplet ta' ossiġenu għaċ-ċelloli tal-moħħ u organi oħra. It-tindif tal-vini tad-demm bil-pitravi jtaffi l-uġigħ ta 'ras u huwa l-prevenzjoni tad-dimenzja senili.

Infużjoni

• Ħaxix frisk - 1.5 kg.
• Ilma jagħli - 2l.

1. Aħsel u qaxxar il-pitravi.
2. Aqta 'f'fedelli medji.
3. Ferra 'ilma mgħolli sħun.
4. Ġib il-biċċiet tal-ħxejjex ta ’l-għeruq fuq nar baxx sakemm ikunu ħfief.
5. Insista għal sagħtejn.

Ikkonsma 2 tbsp. l. qabel l-ikel 3 darbiet kuljum.

Il-meraq

Ħaxix għeruq wieħed ta 'daqs medju huwa meħtieġ. Tista 'ssajjar billi tuża juicer jew gradilja pitravi friski, u mbagħad għafas minn ġobon tal-ġobon.

Tikkonsmax aktar minn 100 ml., Darba, bejn l-ikliet. Kun żgur li ssegwi sistema tax-xorb abbundanti. Meraq tal-pitravi mbuttat frisk jirrita l-ħitan tas-sistema diġestiva.

Insalata taż-żejt taż-żebbuġa

• Ħaxix għeruq wieħed ta 'daqs medju.
• Żejt taż-żebbuġa - 1 tsp

Aħsel u qaxxar il-ħaxix. Ħakk fuq grater fin, żid żejt u ftit melħ. Applika bħala ikla ħafifa jew ikla kmieni, mhux aktar minn darba kuljum.

Quddiesa tal-pitravi bil-pruna

• Pitravi friski - 0.5 kg. (id-daqs medju).
• Żejt taż-żebbuġa u melħ għat-togħma.
• Pruna - 150 g.

1. Aħsel il-ħaxix, għalli u qaxxar.
2. Ħakk fin.
3. Ferra l-ilma jagħli fuq il-pruna jekk tkun iebsa.
4. Aqta ’fi strixxi rqaq u ħawwad mal-pitravi.
5. Żid żejt u melħ.

Kul bejn l-ikliet ewlenin bħala insalata jew bħala ikla ħafifa bil-ħobż sħiħ.

L-użu ta 'ikel u xorb ta' "tindif" għandu jkun ikkumplimentat minn dieta bilanċjata u xierqa u osservanza obbligatorja tar-reġim tax-xorb.

Intestini

Huwa miegħu li l-professjonisti jirrakkomandaw li jibdew jitnaddfu l-ġisem.

Kvas

• Pitravi - 1 kg.
• Ħobż tas-segala huwa biċċa żgħira.
• Zokkor - 3 kuċċarina
• Niskata melħ.
• Ilma mgħolli mhux jaħraq - 2.5 litri.

1. Aħsel il-ħaxix ta 'l-għeruq, tqaxxirx, maqtugħ f'kubi.
2. Ferra ġo vażett ta ’tliet litri, żid il-ħobż, iz-zokkor u l-melħ.
3. Għatti bl-ilma sħun.
4. Kebbeb il-kontenitur b'ċarruta u ħallih sħun għal 3 ijiem mingħajr ma jixgħel.

Kvas lest biex tixrob 50 g kull wieħed qabel l-ikel u l-pranzu.

Decoction

• Pitravi kbar.
• 1 l. ilma kiesaħ.

1. Aħsel il-ħaxix, maqtugħ f'biċċiet medji.
2. Ferra l-ilma, ħallih jagħli u sajjar sakemm il-volum tal-likwidu jitnaqqas bi tliet darbiet.
3. Oħroġ il-pitravi, itħan fil-blender u kompli sajjar għal 15-il minuta oħra.
4. Neħħi minn fuq in-nar, strieħ għal madwar siegħa.
5. Strain minn ġobon tal-ġobon.

Ħu 50-70 g qabel l-ikla ewlenija, darbtejn kuljum.

Infużjoni

1. Madwar 1.5-2 kg. Aħsel il-pitravi friski, qaxxar, maqtugħ f'kubi medji għal kbar.
2. Ferra 2 litri. ilma jagħli, ħallih jagħli, sajjar sakemm jinħall.

Wara li x-xarba tkun ġiet infuża għal 2-2.5 sigħat, ixrob 30-50 ml qabel l-ikel u l-pranzu.

Ixrob

• Pitravi medji - 1.
• Karrotti żgħar - 2.
• Tuffieħ kbir - 1.

1. Aħsel l-ingredjenti.
2. Qaxxar il-pitravi u l-karrotti.
3. Qalba t-tuffieħ.
4. Aqta 'kollox f'kubi, għaddi minn blender jew juicer.
5. Jekk ix-xarba tidher saturata wisq, iddilwa bl-ilma mgħolli għat-togħma.

Huwa aħjar li tixrob filgħodu, qabel l-ikel.

Blalen Bolotov

• 2 pitravi medji.
• 1 tbsp. għasel.

1. Qaxxar il-pitravi u ħakk irqiq.
2. Agħfas sewwa l-meraq minn ġobon tal-ġobon.
3. Ħallat il-kejk bl-għasel u rrombla fi blalen żgħar (madwar bħal fażola).
4. Aħżen fil-friġġ sa 10 ijiem.

Kul 4-5 blalen, 3 darbiet kuljum, qabel l-ikel.

Referenza! Kejkijiet tal-pitravi jżommu potenzjal negattiv għal madwar ġimagħtejn. Minħabba dan, jiġbdu metalli tqal, radikali ħielsa u karċinoġeni mill-ħitan ta 'l-istonku. Huma għandhom ukoll il-kapaċità li jirrestawraw l-epitelju tal-passaġġ gastriku.

Fwied

Il-problema ewlenija hija dewmien fl-organu tal-bile żejjed. Il-pitravi kapaċi jeħilsu l-fwied minn konġestjoni bħal din. u stabbilixxi r-ritmu tax-xogħol korrett tagħha. It-tindif jirriżulta fir-rimi f'waqtu ta 'tossini u tossini. F'dan il-każ, kważi r-riċetti kollha ta 'hawn fuq se jagħmlu. U madankollu hemm metodu wieħed effettiv ħafna u ta 'malajr.

Cocktail għat-tindif bil-kefir

• Pitravi żgħar.
• 0.5 kefir ta 'kwalunkwe kontenut ta' xaħam.

1. Għalli u qaxxar il-ħaxix bl-għeruq.
2. Aqta 'f'kubi u poġġi ġo blender.
3. Ferra bil-kefir u ħawwad.

Ikkonsma matul il-ġurnata. Kun żgur li tixrob ilma nadif, mill-inqas 2 litri.

Il-metodu jista 'jissejjaħ pjuttost estrem, billi t-tindif iseħħ wara l-ewwel tazza li tixrob. Aħjar tonfoq f'jum b'xejn meta m'għandekx bżonn tħalli d-dar. Tużax għal aktar minn 5 ijiem.

It-tindif tal-ġisem bil-pitravi huwa komparabbli, u xi kultant anke jaqbeż l-effett ta 'drogi għaljin. Huwa disponibbli għal kulħadd, irrispettivament mis-sitwazzjoni finanzjarja tagħhom. Il-ħaġa ewlenija hija li żżomm mar-regola tal-istaġjonalità tal-ħxejjex u twettaq it-tindif fil-ħarifa, wara l-ħsad.

Ara l-filmat: Music for Plants - Music Stimulation for PLANT HEALTH - Brainwave Entrainment (Settembru 2024).