Kif tnaddaf il-pulmuni wara t-tipjip - metodi folkloristiċi u mediċi
It-tipjip ta 'pakkett ta' sigaretti kuljum huwa passatemp favorit tan-nies. "Jien immur inpejjep" - din il-frażi saret raġuni biex ninterrompi x-xogħol, ħela meħtieġa ta 'flus u aktar. Madankollu, dejjem jasal iż-żmien li tħallas il-kontijiet. Fil-proċess tat-tipjip, il-qatran u n-nikotina jidħlu fil-ġisem, li, flimkien ma 'sustanzi oħra ta' ħsara, jistgħu jikkawżaw ħsara irreparabbli għas-saħħa.
Biex teħles mill-vizzju tan-nikotina d-dar, hemm numru ta 'modi u metodi ppruvati. M'għandux jintesa li wara li jieqfu t-tabakk, il-pulmuni u l-bronki għandhom jitnaddfu. Dan jgħin biex tiġi evitata l-formazzjoni ta 'tumuri malinni, jiġi evitat il-qerda tat-tessut sottostanti u l-ħsara lill-membrana mukuża. Naturalment, tista 'tistenna li l-ġisem jitnaddaf waħdu. Iżda, huwa iktar faċli li tgħinu, u li ma tirriskjax saħħtu.
Il-materjal hawn taħt jgħinek titgħallem kif tnaddaf is-sistema respiratorja u tirrestawra l-funzjoni tagħha.
Preparazzjoni u Prekawzjonijiet
L-irkupru sħiħ jieħu minn erba 'xhur sa sena, skont il-karatteristiċi individwali tal-organiżmu. Il-kriterju ewlieni fl-ikklerjar tal-passaġġi tan-nifs huwa d-disponibbiltà tal-ħin liberu. Trid taġixxi gradwalment, pass pass. Jekk l-isputum akkumulat jitneħħa malajr, huwa possibbli li jinħeles saħansitra aktar, li huwa mimli indeboliment fil-permess tal-pulmun, u, maż-żmien, jista 'jwassal għall-iżvilupp tal-onkoloġija.
Mil-lat tal-prattika medika, it-trattament jibda b'rimedji folkloristiċi. Ir-rimedji tad-dar huma ġentili fuq il-ġisem u m'għandhom l-ebda effetti sekondarji. Minn varjetà ta 'riċetti, kulħadd jagħżel l-aħjar għażla għalihom infushom. Dieta bilanċjata se tqassar ukoll il-perjodu ta 'rkupru għal organi bil-ħsara mit-tipjip.
M'għandekx tibda f'daqqa taħriġ sportiv intens, peress li matul ġirja twila, it-tagħbija mhux biss fuq il-muskolu tal-qalb, iżda wkoll fuq is-sistema bronkopulmonari, tiżdied diversi drabi.
Għaliex naddaf il-pulmuni tiegħek
L-awto-tindif iseħħ f'nies li jikkunsmaw l-ammont minimu ta 'sigaretti. F'każijiet oħra, il-mukus prodott miċ-ċelloli, li jgħin biex jitneħħew in-nikotina, il-qatran, il-karċinoġeni u l-irritanti mill-apparat respiratorju, isir aktar viskuż u l-passaġġ ta 'l-isputum isir aktar diffiċli. F'dan il-każ, sadd ta 'vini u ksur ta' skambju ta 'gass iseħħ, b'riżultat li ammont insuffiċjenti ta' ossiġenu jidħol fid-demm.
It-tneħħija tal-pulmuni tgħin lis-sistema respiratorja biex tneħħi s-sustanzi ta 'ħsara, tnaddaf il-ħitan tal-bronki, u tarrikkixxi d-demm bl-ossiġnu. Dan kollu jgħin biex jirrestawra żoni bil-ħsara, itejjeb il-proċessi metaboliċi u jżid l-immunità b'mod ġenerali.
Rimedji folkloristiċi effettivi għat-tindif tan-nikotina u l-qatran
Illum il-ġurnata, numru konsiderevoli ta 'tinturi u decoctions huma magħrufa li jgħinu biex terġa' tinkiseb is-saħħa bħala riżultat tat-twaqqif tan-nikotina.
Ħafur
Ħbub sħaħ tal-ħafur (200 g) jitferrgħu fuq nofs litru ta 'ħalib, mgħolli fuq nar baxx sakemm jibqa' madwar nofs. Il-brodu ppreparat jitkessaħ għat-temperatura tal-kamra, jiġi ffiltrat u jinxtorob immedjatament. Il-konsistenza li jifdal tiġi kkunsmata matul il-ġurnata ta 'qabel l-ikel. It-tul tal-kors huwa ta '60 jum. Wara l-ewwel ġimgħa, is-sogħla tintensifika u l-isputum jinħeles.
Infużjoni ta 'vjola u ore
Ħu tablespoon waħda ta 'vjola mnixxfa u ore. Huwa jitferra b’nofs litru ilma jagħli u jiġi infuż għal siegħa u nofs. Imbagħad jiġi ffiltrat u kkunsmat tliet darbiet kuljum. It-tul tal-proċedura huwa minn 30 sa 60 jum. Il-ħruġ ta ’l-isputum ma jkunx akkumpanjat minn sogħla miżjuda.
Ġulepp tal-basal
Roxx il-basla maqtugħa biz-zokkor u ħalliha tinħema għal 7 ijiem. Imbagħad il-ġulepp li jirriżulta jitferra u jiġi kkunsmat darba fil-ġimgħa. F'dan il-każ, l-effett tal-aġent huwa kajman.
Infużjoni tal-ħxejjex
Ikollok bżonn: primula, denb taż-żiemel, pulmun, peprin, licorice, ġebla tas-sapun, sagħtar, kannella, pjantaġġun, pickleberry, vjola, bużbież u rimjiet tal-arżnu. Mgħarfa waħda minn kull ingredjent titferra fi skutella tal-enamel u titferra f'żewġ litri ilma. Insista għal mill-inqas tliet sigħat. Ħu 200 ml qabel l-irqad. It-tul tal-kors huwa 45-60 jum. L-infużjoni għandha effett espettoranti, li jgħin biex jixxotta l-isputum.
Weraq tar-rand
F'litru ta 'ilma jagħli, 8-10 weraq kbar jinħadmu. Insista matul il-lejl, imbagħad iffiltra u tikkonsma nofs tazza tliet darbiet kuljum qabel l-ikel. It-tul huwa xahar.
Għasel bil-lumi
Bl-użu ta 'grinder tal-laħam, itħan lumi u żid għasel fi proporzjon ta' 1: 1. Ħu tablespoon waħda qabel l-ikel. Għandu jiġi kkunsmat sa tliet ġimgħat. Tippromwovi r-rimi attiv ta 'l-isputum.
Plot tal-vidjo
Preparazzjonijiet ta 'spiżeriji
Minbarra l-mediċina tradizzjonali, biex ittejjeb il-ħruġ ta ’l-isputum, jintużaw drogi, li kulħadd jista’ jixtrihom fin-netwerk ta ’l-ispiżeriji.
Attenzjoni! Dejjem ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tuża.
Ambroxol
L-ingredjent attiv tal-mediċina huwa ambroxol hydrochloride, li jgħin biex titnaqqas il-viskożità tal-isputum u tiffaċilita l-eskrezzjoni tiegħu mill-ġisem. Mibjugħ fil-forma ta ’ġulepp, pilloli u soluzzjoni.
Lazolvan
Analogu ta 'ambroxol. Għandu effett simili. Iżżid l-immunità lokali, ittaffi l-infjammazzjoni u trażżan sustanzi li jikkontribwixxu għall-proċess infjammatorju.
Gedelix
Rimedju veġetali. L-ingredjent attiv huwa t-tixbit tal-weraq tal-ivy. Għandu effetti anti-infjammatorji, antiossidanti u antifungali. Disponibbli f'forma ta 'ġulepp.
Ascoril
Il-mediċina kkombinata tinbiegħ fil-forma ta ’pilloli. Għandu effetti mukolitiċi, bronkodilataturi u espettoranti.
Aċetilċisteina
Aġent mukolitiku b'azzjoni espettorant u antiossidant. Derivat mill-amino acid cysteine. Tippromwovi d-ditossifikazzjoni ta 'sustanzi ta' ħsara. Disponibbli f'forma ta 'pillola.
Mucaltin
Preparazzjoni tal-ħxejjex ibbażata fuq għerq tal-marshmallow. Iksi l-ħitan tal-bronki, u tevita l-irritazzjoni. Għandu effett antimikrobiku u espettorant. Disponibbli fil-forma ta ’pilloli u ġulepp.
Ġinnastika respiratorja u proċeduri ta 'tindif
- Eżerċizzji tan-nifs. Flimkien ma 'mediċini u rimedji folkloristiċi, għandek tidħol f'ġinnastika respiratorja terapewtika. Teħid man-nifs regolari u exhalation f'żona ventilata tajjeb huwa metodu sempliċi u ppruvat biex gradwalment ikklerja l-pulmuni u l-bronki.
- Eżerċizzji. Agħmel darbtejn kuljum, filgħodu u filgħaxija, 30-40 darba. Nifs mill-imnieħer u neħħi mill-ħalq. Din is-sekwenza tiftaħ il-pulmuni kemm jista 'jkun. L-effettività tal-eżerċizzji tan-nifs se tiżdied jekk tieħu n-nifs minn diversi żjut essenzjali u tixrob ilma minerali waqt it-taħriġ.
- Inalazzjoni. Il-proċeduri jgħinu fil-ġlieda kontra l-bronkite f'nies li jbatu mill-vizzju tan-nikotina. Għat-teħid man-nifs, kemm iż-żjut essenzjali kif ukoll decoctions tal-ħxejjex u l-melħ huma adattati.
- Banju. Naddaf eċċellenti fl-apparat respiratorju. Il-fwar umdu jħoll il-mukus u jgħinha taħrab mill-apparat respiratorju, anke mill-pori tal-ġilda. Tista 'tuża xkupa tal-ballut, betula jew żnuber fil-kamra tal-fwar. Żieda tajba hija l-użu ta 'żjut essenzjali bbażati fuq ewkaliptu, ħlewwa, jew kemmun. Żjut essenzjali għandhom effetti antisettiċi, deodoranti, antivirali, espettoranti, ta ’fejqan u toniċi fuq il-ġisem.
Video Tips
Ikel u dieta speċjali
M'hemm l-ebda dieta riġida għal dawk li jixtiequ jeħilsu mill-vizzju. Iżda l-esperti jagħtu parir li jinkludu fid-dieta ikel rikk fil-vitamina C. Il-Sauerkraut, il-brodu tar-rosehip, il-lumi u ħaxix u frott ieħor jgħinu biex iżidu d-difiżi tal-ġisem ta 'min ipejjep. Tiekol basal, tewm u ġinġer huwa wkoll meħtieġ.
Huwa rrakkomandat li żżid l-ammont ta 'fluwidu kkunsmat għal 2-3 litri kuljum. It-te aħdar ineħħi sew it-tossini mill-ġisem. Barra minn hekk, huwa antiossidant magħruf.
Rakkomandazzjonijiet tal-vidjow
It-tindif komplet tas-sistema respiratorja huwa proċess twil u iebes. Għal xi wħud, tieħu ġimgħat, u għal xi wħud tieħu diversi xhur, kollox jiddependi fuq il-karatteristiċi individwali tal-organiżmu. Jekk tieħu saħħtek, ġlieda sal-aħħar morra. Saħħa tiegħek tinsab f'idejk!