Il-benefiċċji u l-ħsara tal-lumi għal ommijiet żgħar. Iċ-ċitru jista 'jiġi kkunsmat waqt li qed tredda'?
Il-lumi huwa l-ewwel rimedju biex tibda sintomi ta 'riħ, kif tfakkar mara tqila. Imma huwa possibbli li tkompli tipprova tissatura l-ġisem bil-vitamina Ċ billi tuża l-metodu tas-soltu, meta t-tifel diġà jkun twieled, u l-għalf tiegħu jseħħ b'mod naturali bl-għajnuna tal-ħalib ta 'l-omm? F'dan l-artikolu, se niddettaljaw il-benefiċċji u l-perikli tal-lumi għal ommijiet ġodda.
Nista 'niekol ċitru waqt li qed ireddgħu?
Il-frott taċ-ċitru għal pajjiżna għadu frott eżotiku, u għalhekk ħafna drabi jistgħu jkunu allerġiċi. U jekk il-ġisem tal-omm ma jkollux reazzjoni bħal din, dan ma jfissirx li t-tifel lanqas ma jkollu reazzjoni għal din il-frotta.
Anki l-eqreb qraba jistgħu jesperjenzaw reazzjoni allerġika għal ikel kompletament differenti jew oġġetti oħra. Iżda dan ma jfissirx li waqt it-treddigħ, omm li qed tredda 'teħtieġ li taderixxi ma' ċerta lista ta 'prodotti.
Jekk hemm xi dubji, allura huwa meħtieġ li tikkonsulta ma 'speċjalista, u jekk it-tabib ma jara l-ebda ostaklu, allura tista 'gradwalment tintroduċi prodotti ġodda li mhumiex tas-soltu għat-tarbija.
Benefiċċji għall-omm u t-twelid
- Minħabba l-kontenut għoli tiegħu ta 'vitamina Ċ, dan iċ-ċitru huwa ta' għajnuna tajba biex tinżamm l-immunità.
- Huwa aġent profilattiku fil-prevenzjoni tal-irjiħat u l-influwenza.
- Għandu proprjetajiet anti-infjammatorji u antisettiċi.
- Jikkontribwixxi għan-normalizzazzjoni tal-imsaren.
- Flimkien ma 'tè sħun, jipprovdi lil omm li qed tredda' mewġa ta 'ħalib tas-sider.
- Huwa jneħħi t-tossini, it-tossini u sustanzi oħra ta 'ħsara mill-ġisem.
- Il-meraq tiegħu jista 'jintuża biex iżid l-aptit.
Imma dawn il-proprjetajiet kollha huma tajbin għat-tarbija, u liema huma mgħoddija lit-tarbija flimkien mal-ħalib tas-sider? Minbarra l-proprjetajiet utli, il-lumi għandu wkoll dawk ta ’ħsara li jistgħu jaffettwaw il-ġisem b’mod negattiv. L-esperti jirrakkomandaw li jieqfu mill-użu ta 'dan iċ-ċitru f'każijiet fejn hemm problemi bi:
- istonku;
- fwied;
- gerżuma.
Peress li l-meraq tal-lumi jagħmel ħsara lill-membrani mukużi u jista 'jikkawża ħruq. Iżda dawn il-kontraindikazzjonijiet fil-biċċa l-kbira jirreferu speċifikament għall-omm. Għal tifel jew tifla, il-ħsara tista 'tkun biss fil-manifestazzjoni ta' allerġija għal prodott mhux magħruf.
Kompożizzjoni kimika
Kull parti tal-lumi għandha l-vitamini ta 'benefiċċju tagħha stess:
- Il-polpa tintuża biex tagħmel l-aċidu ċitriku, u minnu jinkiseb ukoll meraq b'kontenut rikk ta 'vitamina Ċ.
- Il-qoxra fiha vitamina R.
- Il-frott fih zokkor u diversi gruppi ta 'vitamini A, B1, B2.
Il-lumi huwa frott eżotiku li fih:
- minerali (ħadid, żingu, manjesju, kalċju);
- antiossidanti tal-pjanti naturali;
- vitamini: A, B, C, E, R.
Kollha flimkien jagħtu vantaġġ innegabbli li jipprovdu lill-ġisem b'nutrijenti kemm għall-omm li qed tredda 'kif ukoll għat-tarbija.
Ħsara potenzjali
Omm ġdida tista 'tipprova l-lumi meta t-tarbija tagħha jkollha xahar.
Meta tredda ', dan il-frott għandu jiġi introdott gradwalment, fi kwantitajiet żgħar, billi tiġi osservata r-reazzjoni tat-tarbija għal dan il-prodott.
Kontra-indikazzjonijiet
Jekk it-tarbija għandha raxx jew tibda tħossha skomda, allura dan il-frott għandu jkun kompletament eskluż mid-dieta ta 'omm li qed tredda'. Jekk it-tifel m'għandux tibdil viżibbli, u hu jġib ruħu bħas-soltu, allura tista 'tibda tixrob te bil-lumi b'mod sikur.
Limitazzjonijiet
Madankollu, tabbużax minnha, minħabba li reazzjoni allerġika fi tarbija tista 'tidher wara ftit jiem. Ta 'min jiftakar ukoll jekk il-ġenituri għandhom allerġija għall-ikel għall-frott taċ-ċitru, inkluż il-lumi, allura ta 'min jieqfu dan il-prodott.
Meta u kif tidħol fid-dieta?
Iż-żieda tal-lumi mad-dieta tat-tfal tgħin biex tinnormalizza d-diġestjoni, ittaffi l-istitikezza, iġġedded u tiddiżinfetta l-kavità orali, għandha effett pożittiv fuq is-sistema immuni tal-ġisem u għandha antielmintiku.
Mod ta 'applikazzjoni
It-tobba ma jirrakkomandawx li jagħtu dan il-frott għal nutrizzjoni indipendenti qabel ma t-tifel ikollu sitt xhur minħabba l-preżenza tal-aċidu tal-frott. Qabel ma ddaħħal il-lumi f'ikel komplementari, kun żgur li tikkonsulta lit-tabib tat-tabib.
L-esperti jsejħu l-aħjar ħin biex jibdew jitimgħu bl-età tal-lumi - tmien sa għaxar xhur. F'dan iż-żmien, it-tifel diġà jista 'jiddistingwi t-togħma tal-ikel offrut. Jekk it-tarbija hija suxxettibbli għall-allerġiji, allura dan il-frott għandu jiddaħħal fid-dieta tat-tifel meta jilħaq tlieta sa ħames snin.
L-esperti jirreferu għall-partikolaritajiet ta 'l-introduzzjoni ta' dan il-prodott li ma tħinhx fil-patata maxx, imma taqtgħu f'biċċiet żgħar. Tista 'wkoll tibda togħma meraq tal-lumi wara li tħollha b'ilma mgħolli u żżid ammont żgħir ta' zokkor.
Żid iz-zokkor mal-meraq tal-lumi biex tinnewtralizza l-aċidusabiex ma tagħmilx ħsara lill-istonku delikat tat-tarbija. Ir-reazzjoni tat-tarbija għal prodott ġdid għandha tkun immonitorjata għal tlett ijiem.
Jekk m'hemm l-ebda allerġija jew indiġestjoni, allura l-ġisem tat-tifel jassimila din il-frotta. U dan ifisser li tista 'b'mod sikur tagħti lit-tifel / tifla tiegħek mhux biss meraq tal-lumi, iżda wkoll titma' lit-tarbija b'biċċiet żgħar ta 'lumi.
It-tobba pedjatriċi ma jirrakkomandawx li jagħtu lit-tfal lumi kuljum, billi tiekol eċċess ta 'aċidu ċitriku jista' jkun ta 'ħsara għas-sistema diġestiva tat-tifel.
Wara li t-tarbija għandha sena, il-lumi jista 'jintuża bħala rimedju folkloristiku għat-trattament u l-prevenzjoni ta' ċertu mard:
- Għal ulċeri fil-ħalq: għandek bżonn tomgħod 1-2 biċċiet żgħar ta 'lumi.
- Kontra d-dijarea: iddilwa 1 tablespoon ta 'lumi f'tazza ilma u ilma lit-tarbija f'porzjonijiet żgħar biex terġa' ġġib il-bilanċ ilma-melħ tal-ġisem.
- Bl-anġina: Ħoll 1-2 imgħaref meraq tal-lumi ġo tazza ilma u żid kuċċarina għasel.
- Għal rimettar: rimettar jista 'jittaffa billi titħallat nofs kuċċarina meraq tal-lumi ma' kuċċarina sħiħa ta 'għasel naturali.
Liema frott taċ-ċitru ieħor huwa tajjeb għal HS?
Ukoll, tabbandunax kompletament frott taċ-ċitru ieħor. Jekk it-tarbija ma jkollha l-ebda reazzjoni għal-lumi, allura l-omm tista 'gradwalment tintroduċi frott ieħor.: larinġ u mandolin.
Meta tintroduċi kwalunkwe prodott mhux familjari fid-dieta tat-tfal, tapplika r-regola ewlenija - tagħmilx iżżejjed u tibda tuża frott taċ-ċitru fi kwantitajiet eżorbitanti. Trid tisma 'sewwa lil ġismek u lill-ġisem tat-tifel, tintroduċi elementi ġodda gradwalment, u allura anke l-aktar prodotti "perikolużi" u "tqal" ma jibqgħux jidhru hekk.