Kif melħ u pickle ħjar għax-xitwa fil-vażetti
Il-ħjar huwa parti essenzjali ta 'brim magħmul id-dar. Hemm żewġ modi kif tipprepara l-ħjar: l-imnaddfin u l-imnaddfin. Il-melħ jew il-pickling tal-ħjar għax-xitwa fil-vażetti hija kwistjoni ta 'togħma, imma nistgħu ngħidu b'kunfidenza li kull proċess tat-tisjir huwa tal-għaġeb.
Kontenut ta 'kaloriji ta' ħjar imnaddfin
Ħafna nies iħobbu l-ħjar imnaddfin kemm fix-xitwa kif ukoll fis-sajf. Nies li jsegwu l-figura huma interessati li jkunu jafu kemm jistgħu jkunu kaloriji l-ħjar favorit tagħhom u jekk jistgħux jittieklu fi kwantitajiet kbar.
Il-kontenut ta 'kaloriji tal-ħjar imnaddfin (100 gramma) huwa 11.2 kcal. Il-ħjar għandu ħafna karboidrati, b'madwar 27 fil-mija proteina u 16 fil-mija xaħam.
Ħjar imnaddfin fih aċidu lattiku, li jiġi rilaxxat waqt il-fermentazzjoni. Għandha effett tajjeb fuq il-ġisem tal-bniedem: tnaqqas il-livell ta ’xaħmijiet fid-demm, ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tnaqqas il-pressjoni tad-demm, tgħin lill-imsaren billi tarrikkixxi l-batterja meħtieġa.
Il-pikles mill-pikles se jgħinu fil-kostipazzjoni, peress li taġixxi fuq il-ħitan intestinali bħala lassattiv, imma m'għandekx tużah waqt dieta, minħabba li tikkawża sensazzjoni qawwija ta 'ġuħ.
Nies li huma obeżi u għandhom mard tal-musrana mhumiex permessi jikkunsmaw pickle tal-ħjar.
Riċetta klassika tat-tmelliħ
- ħjar 2 kg
- melħ tal-blat oħxon 1 tbsp l.
- xibt 30 g
- rafan 20 g
- tewm 4 snien.
- weraq tal-ballut, ċirasa 50 g
Kaloriji: 16 kcal
Proteini: 2.8 g
Xaħam: 0 g
Karboidrati: 1.3 g
Laħlaħ sew il-ħxejjex u l-ħxejjex aromatiċi (dan huwa importanti ħafna).
Poġġi l-ħjar, il-weraq tal-ballut u taċ-ċirasa, ix-xibt u r-rafan ġo vażett sterilizzat qabel. Jekk trid iżżid it-tewm, uża ammont żgħir biex iżomm is-salmura milli tiffermenta.
Ipprepara s-salmura. Ferra litru ilma ġo kazzola, żid mgħarfa ċatta melħ u poġġi l-kontenitur fuq in-nar.
Wara li tgħalli, ferra salmura sħuna f'vażetti ta 'ħaxix u ħxejjex aromatiċi.
Agħlaq il-vażetti bl-għotjien, aqlibhom ta ’taħt fuq u għatti bi kutra għal ftit.
Ir-riċetta klassika tal-pickle
Ingredjenti:
- Ħjar.
- Ħodor.
- Melħ u zokkor.
- Ħall.
- Weraq tar-rand.
- Qronfol.
Kif issajjar:
- Laħlaħ il-ħaxix u l-ħxejjex.
- Ħu kazzola u poġġiha fuq il-fuklar. Ferra l-ilma. Żid melħ (2 imgħaref) u zokkor (3 imgħaref). Ladarba l-ilma jagħli, żid weraq tar-rand, imsiemer tal-qronfol u ħxejjex aromatiċi (xibt).
- Wara 10-15-il minuta żid il-ħall (tablespoon 1), jekk tħobb il-ħjar b'qarsa qawwija, żid tablespoons u nofs.
- Ferra l-immarinar fil-vażetti lesti tal-ħjar u għalaq l-għotjien.
Ħjar imnaddfin bil-horseradish
Ir-riċetta għall-imnaddfin bil-horseradish prattikament mhijiex differenti minn oħrajn, ftit biss iżidu aktar ħwawar interessanti biex joħolqu togħma straordinarja.
Ingredjenti:
- Ħjar.
- Ir-ragħf.
- Passolina sewda.
- Melħ.
Tisjir pass pass:
- Poġġi horseradish u xibt fil-qiegħ tal-vażett. Irranġa l-ħjar pulit (huwa aħjar li tieħu ħjar żgħir biex tqiegħed f'saffi).
- Alterna kull saff bil-passolina u l-ħxejjex aromatiċi.
- Tista 'tagħmel is-salmura minn litru ilma u tablespoon ta' melħ oħxon.
- Ferra l-ħjar bis-salmura friska.
- Agħlaq il-vażett b'għatu u ħalli l-ħjar għal madwar ġimgħa.
Hemm xi parir tajjeb biex jgħinek tnaqqas in-numru ta 'laned tal-blast. Ħafna nies jemmnu li jekk hemm ħafna ħwawar, allura t-togħma tkun aħjar, imma nħaffef biex tiddiżappuntak - dan mhux hekk. Ħwawar żejjed jista 'jwassal għal splużjoni. Jekk il-vażett jibqa 'intatt, l-ammont eċċessiv ta' tħawwir jaffettwa l-kwalità tal-prodott - jista 'jiddeterjora u ma jistax jintuża.
Ħjar imqadded iqarmeċ għax-xitwa
Ingredjenti:
- Ħjar.
- Ħwawar.
- Ħall.
- Ilma.
Preparazzjoni:
- Laħlaħ sew il-ħjar taħt ilma ġieri u aqta 't-truf. Ħalli f'ilma kiesaħ għal madwar 3 sigħat.
- Fil-qiegħ tal-vażetti, poġġi weraq taċ-ċirasa, fergħa tax-xibt, u ħwawar tal-bottiljar (kosbor, piżelli suwed, mustarda).
- Ferra l-ilma jagħli ġo vażett u ħallih għal tliet minuti, imbagħad ferra l-kontenut ġo kazzola.
- Żid melħ u zokkor. Meta l-ilma jagħli, żid mgħarfa ħall.
- Ferra l-immarinar fil-vażetti sterilizzati minn qabel u għalaq l-għotjien.
- Dawwar rasu 'l isfel u għatti bi kutra għal għaxart ijiem.
Riċetta tal-vidjo
Insalata tal-ħjar għax-xitwa
Minbarra l-ħjar tas-soltu, nipproponi li ddawwar insalata għax-xitwa biex iżżejjen il-mejda tas-Sena l-Ġdida b'dixx.
Ingredjenti:
- Ħjar.
- Bżar Bulgaru.
- Pruwa.
- Zunnarija.
- Tewm.
- Ħwawar.
- Żejt raffinat.
Preparazzjoni:
- Laħlaħ sew il-ħaxix. Aqta 'l-ħjar f'fed żgħar u qatta' l-bżar fin. Aqsam il-basla u t-tewm mhux irqaq wisq.
- Għaddi l-karrotti minn grater. Għal togħma aktar pikkanti, żid bżar jaħraq.
- Poġġi l-ħxejjex kollha fi skutella waħda u ħawwad. Imbagħad żid żejt, ħall u ħwawar (melħ, zokkor, bżar iswed). Agħlaq b'għatu ssikkat u ħalli għal 3 sigħat.
- Wara li jkun għadda ż-żmien, irranġa l-insalata fost il-vażetti sabiex timla l-ispazju kollu. Agħlaq b'għotjien sterili.
- Ibgħat kull vażett biex sterilizza għal għoxrin minuta. Ladarba tkun spiċċajt l-isterilizzazzjoni tal-vażetti, għalaq l-għotjien u aqlebhom għal ġimgħa.
Preparazzjoni tal-vidjo
Ħjiel Utli
Ħjiel biex tgħin lill-hostesses fil-kċina.
- Laħlaħ sewwa l-ingredjenti biex tevita li jkollok problemi wara l-bottiljar.
- Biex tevita li l-laned jisplodu, laħlaħhom sewwa bil-baking soda u ilma sempliċi.
- Jekk teħtieġ sterilizza malajr bottijiet, għamilha fil-forn. Ferra nofs tazza ilma fuq folja tal-ħami u ħalli joqgħod għal 15-il minuta.
- Huwa aħjar li tixxarrab il-ħjar għal ftit sigħat biex tagħmilhom togħma aħjar.
- Jekk trid tikseb pickle interessanti ħafna u fit-togħma, poġġi l-ribes fuq il-qiegħ tal-vażett, wara li tittaqqab bi toothpick.
- Jekk trid tissorprendi lill-mistednin tiegħek bl-iktar adjika Delicious, sajjar il-ħjar separatament għal madwar ħames minuti.
- Jekk tħobb it-togħma ħelwa tal-ħjar, poġġi ftit flieli ta ’karrotti fuq il-qiegħ tal-vażett.
- Żid ftit tarragon u ħabaq għal togħma delikata.
Kun żgur li tlesti l-proċeduri meħtieġa qabel tibda l-brim. Laħlaħ vażetti u ħaxix sewwa. Żomm f'moħħok li ħafna ħwawar jista 'jkollhom impatt negattiv fuq it-togħma tal-brim tax-xitwa u fuq il-kundizzjoni tal-bottijiet. Segwi r-rakkomandazzjonijiet u ma tiffaċċjax diffikultajiet waqt it-tisjir. Dak kollu, issajjar u tgawdi preparazzjonijiet Delicious tax-xitwa d-dar!