Propjetajiet utli u kontra-indikazzjonijiet tal-ġinġer. Min jista 'u ma jistax juża l-prodott?
Ġinġer ħa sew il-pożizzjoni tiegħu fost il-ħwawar familjari għalina. L-għerq ta 'dan l-impjant għandu effett pożittiv fuq il-ġisem waqt irjiħat.
Il-kompożizzjoni tiegħu, rikka f'elementi utli, ittejjeb il-proċessi metaboliċi fil-ġisem, tgħin fil-ġlieda kontra l-infjammazzjoni.
Iżda l-ġinġer għandu wkoll numru ta 'kontraindikazzjonijiet, bħal kull pjanta mediċinali. Dan huwa diskuss fid-dettall f'dan l-artikolu.
Kompożizzjoni u proprjetajiet
L-għerq tal-ġinġer għandu ħafna vitamini, nutrijenti u oligoelementi. Il-kontenut ta 'antibijotiċi naturali u sustanzi li jtaffu t-teħid ikkontribwixxa għall-popolarizzazzjoni tal-ġinġer fil-ħajja ta' kuljum. Minħabba l-kompożizzjoni tiegħu, kienet rikonoxxuta bħala pjanta mediċinali fi żminijiet antiki.
Ġinġer frisk fih:
- Aċidi amminiċi ta 'valur:
- metjonina;
- lisina;
- fenilalanin;
- valina;
- lewċina;
- metjonina;
- isolewċina;
- istidina;
- treonina;
- arġinina.
- Proteini, karboidrati, xaħmijiet.
- Kalċju.
- Ħadid.
- Fosfru.
- Manganiż.
- Kromju.
- Silikon.
- Asparagine.
- Potassju.
- Sodju.
- Żjut essenzjali.
- Aċidu xaħmi:
- olejku;
- linolejku;
- nikotina;
- kapriliku.
- Vitamini tal-grupp B, A u Ċ.
- Gingerol.
- Kurkumina.
- L-alkalojdi capsoicin.
Dak li għandu effett pożittiv fuq is-saħħa ta 'persuna jista' jkun ta 'ħsara għal oħra.
Ejja nħarsu lejn eżempji ta ’kif l-istess proprjetajiet tal-għerq tal-ġinġer jaffettwaw il-ġisem tal-bniedem.
- Il-ħwawar iżid il-vitalità u l-effiċjenza. Jista 'jikkawża nuqqas ta' rqad.
- Il-Ġinġer jattiva t-tiswija ta 'tessuti bil-ħsara. Huwa kapaċi jipprovoka t-tkabbir tan-neoplażmi tat-tumur.
- Is-sustanza gingerol hija responsabbli għall-effett tat-tisħin. Għandu effett ta 'benefiċċju fuq il-ġisem waqt irjiħat. Minħabba l-effett ta 'tisħin tal-għerq, mhux irrakkomandat li tużah f'temperaturi elevati, telf ta' demm, fis-sħana tas-sajf. Barra minn hekk, l-ingredjent attiv gingerol iżid iċ-ċansijiet ta 'attakk ta' gastrite jew ulċeri f'nies bi problemi gastro-intestinali.
- Iż-żjut essenzjali li jinsabu fl-għerq għandhom effett ta 'benefiċċju fuq it-ton tal-ġilda. Il-Ġinġer huwa allerġen qawwi. Il-ħwawar jipprovoka akne u ġilda xotta.
- It-taħwir għandu effett pożittiv fuq il-metaboliżmu u jistimula l-produzzjoni tal-bili. Għal persuni b'mard kroniku tal-bili u tal-kliewi, dan jista 'jirriżulta f'attakk.
- L-opinjoni ambigwa tat-tobba għad-detriment tal-ġinġer u l-onkoloġija. Min-naħa l-waħda, il-ħwawar għandha effett riġenerattiv. Dan l-effett jestendi kemm għal tessuti b'saħħithom kif ukoll għal neoplażmi. Min-naħa l-oħra, xi esperti jirrakkomandaw li l-pazjenti jieklu ġinġer, billi jirreferu għall-fatt li l-ingredjent attiv gingerol jgħin lill-ġisem jiġġieled iċ-ċelloli tal-kanċer.
L-effett ta 'benefiċċju ta' din is-sustanza huwa osservat fil-kanċer tal-prostata, l-ovarji, iċ-ċerviċi, u l-frixa. L-għerq tal-ġinġer jinnormalizza l-ormoni u jgħin fil-ġlieda kontra l-effetti tal-kemjoterapija.
Mhux l-aħħar mument huwa l-effett analġeżiku tal-pjanta. Fi kwalunkwe każ, il-benefiċċji jew il-ħsara tal-ġinġer għall-kanċer mhumiex mifhuma għal kollox.
Dejjem għandek tqis il-karatteristiċi individwali tas-saħħa tal-bniedem. Qabel ma tieħu kwalunkwe azzjoni, għandek tikkonsulta ma 'tabib speċjalizzat.
Karatteristiċi tal-użu
Ġara li fl-istaġun tal-friża, dejjem nieklu l-għerq tal-ġinġer. It-te tal-ġinġer bl-għasel jgħin biex jisħon u jħossu enerġizzat. Imma trid tkun attent u attent. Il-ħwawar għandu kontraindikazzjonijiet serji. Ejjew nanalizzaw f'aktar dettall meta tista 'tuża l-ġinġer, meta b'kawtela, u meta għandek tirrifjuta kompletament.
Barra minn hekk, jingħad jekk tistax jew ma tistax tuża l-prodott u tixrobx it-te minnu għal psorjasi, hemorrhoids, mestrwazzjoni, gotta u problemi oħra, kif ukoll jekk jaqbiżx tieħu l-għeruq bil-lejl jew le.
Meta jitħalla jiekol?
L-għerq tal-ġinġer frisk għandu effetti analġeżiċi u anti-infjammatorji... Tippromwovi l-eliminazzjoni tat-tossini mill-ġisem. Użu rakkomandat:
- Qabel il-bidu taċ-ċiklu mestrwali. Il-Ġinġer jinnormalizza l-ormoni u jtaffi l-infjammazzjoni.
- Bil-gotta, ittaffi l-uġigħ, tippromwovi t-tneħħija ta 'l-aċidu uriku.
- B'sintomi ta 'telqa ħafifa u dgħjufija ġenerali, iżid it-ton u l-benesseri ġenerali.
- Biex ittejjeb il-prestazzjoni - għandha effett li jqawwi.
- Biex ittejjeb il-metaboliżmu. Tippromwovi l-eliminazzjoni tat-tossini, tħaffef il-proċessi metaboliċi.
- Matul il-ġlieda kontra l-piż żejjed - tippromwovi t-tqassim taċ-ċelloli tax-xaħam. Aqra dwar l-użu tal-ġinġer għal telf ta 'piż hawn.
- Bl-edema, biex tneħħi l-fluwidu żejjed mill-ġisem.
- Matul l-ewwel trimestru tat-tqala, jgħin biex jitnaqqsu l-effetti tat-tossikosi (kif tuża l-għerq waqt it-tqala?).
Min jista 'jiekol b'restrizzjonijiet?
Tista 'tuża ġinġer, iżda b'restrizzjonijiet:
- bi gastrite b'aċidità baxxa;
- pressjoni għolja;
- pressjoni baxxa (kif il-ġinġer jaffettwa l-pressjoni tad-demm?);
- l-anzjani għandhom jużaw il-ġinġer b'kawtela;
- bid-dijabete mellitus tat-tip 2 (dak li dijabete għandu bżonn ikun jaf dwar l-użu tal-ġinġer?).
Meta l-prodott huwa kontra-indikat għall-użu?
Il-ġinġer m'għandux jiġi kkunsmat:
- bi fsada menstruwali u kwalunkwe fsada ġinekoloġika oħra;
- bl-emorożi;
- psorjasi u mard ieħor tal-ġilda;
- temperatura elevata;
- matul it-tieni u t-tielet trimestru tat-tqala, l-użu tal-ġinġer jista 'jipprovoka korriment jew telf ta' demm;
- waqt it-treddigħ (aqra hawn dwar l-użu tal-għerq waqt it-treddigħ);
- persuni bid-dijabete mellitus tat-tip 1;
- nies b'mard gastriku - l-għerq tal-ġinġer jirrita l-istonku u l-mukuża duwodenali;
- iċ-ċirrożi tal-fwied hija kontra-indikazzjoni diretta għall-użu tal-għerq tal-ġinġer;
- bil-marda tal-ġebel fil-marrara;
- waqt aggravar ta 'allerġiji;
- nies li jbatu minn pressjoni għolja u insuffiċjenza tal-qalb;
- b’disturbi fis-sistema nervuża ċentrali;
- bil-lejl ukoll, m'għandekx tuża ġinġer anke fil-forma ta 'xarba tat-te, għax din il-ħwawar teċita s-sistema nervuża u x'aktarx tikkawża nuqqas ta' rqad.
Barra minn hekk, nissuġġerixxu li taqra dwar l-effett tal-ġinġer fuq diversi organi tal-ġisem, kif ukoll jekk l-għerq miraklu jistax jikkawża ħsara u f'liema każijiet.
Konsegwenzi tad-dħul, minkejja kontra-indikazzjonijiet
Jekk dawk in-nies li ma jitħallewx jieklu l-prodott ikomplu jużawh, jista 'jkollhom ċerti konsegwenzi.
Lista ta 'konsegwenzi għall-ġisem uman
Lista ta 'konsegwenzi:
- aggravar ta 'mard kroniku;
- telf ta 'demm;
- sindromu tal-uġigħ;
- ġilda xotta;
- dijarea;
- rimettar;
- dardir;
- għaraq eċċessiv;
- reazzjonijiet allerġiċi;
- nuqqas ta 'rqad.
X'jiġri jekk l-ikel jittiekel?
Bħala regola, konsegwenzi negattivi jseħħu biss b'użu eċċessiv ta 'ħwawar. Konsum mhux għaqli ta 'ġinġer imnaddfin, xarba tat-te jew ħlewwiet bil-ħwawar iwassal għal doża eċċessiva tas-sustanzi fil-kompożizzjoni tiegħu. X'tagħmel?
- L-ewwelnett, għandek bżonn tnaqqas il-konċentrazzjoni ta 'sustanzi fl-istonku. Mhuwiex meħtieġ li tlaħlaħ l-istonku; huwa biżżejjed li tixrob ammont moderat ta 'ilma.
- Il-pass li jmiss huwa li tieħu sorbenti. Jista 'jkun:
- enterosgel;
- polisorb;
- smecta;
- almagel.
X'inhu l-aħjar mod biex tikkonsma?
L-iktar ħwawar utli bir-raġun jaqra frisk. Bħala tħawwir jew żieda, imur tajjeb ma 'platti tal-ħaxix, ħut u laħam. Bħala parti mid-deżerti, se taġixxi bħala aċċent qawwi.
F'liema forma tiekol?
- It-te tal-ġinġer huwa tassew teżor ta 'elementi ta' benefiċċju. Agħżel biss riżomi friski u b'saħħithom li jinqatgħu meta jinkisru u jkollhom riħa tleqq u friska.
- Minn riżomi friski mgħaffġa, tista 'tagħmel maskri tal-wiċċ. Imma użah mhux fil-forma pura tiegħu, imma bħala wieħed mill-komponenti.
- Waqt aggravar ta 'mard respiratorju akut, l-għerq tal-ġinġer frisk jista' jintmagħad biex jiġi diżinfettat il-kavità orali. Wara dan, tiblax, imma beżaqha.
- Jekk inti aderenti ta 'dak kollu naturali u taqra b'attenzjoni l-kompożizzjonijiet, tista' tagħmel frott konfettura int stess jew titnaddfu mill-għerq tal-ġinġer. Imbagħad tkun żgur mill-kwalità tal-prodott.
Frekwenza u dożaġġ
Loġikament, sabiex jiġu evitati konsegwenzi negattivi, ta 'min jillimita l-użu tal-għerq tal-ġinġer. L-allowance ta 'kuljum m'għandhiex taqbeż it-30 gramma. Huwa rrakkomandat li tinqasam f'kemm teknika. L-għerq frisk tal-ġinġer jittieħed l-aħjar mal-ikel, u t-te tal-ġinġer wara l-ikel.
Bl-użu ta 'kuljum, ta' min jieħu pawżi ta 'kull ġimgħa mill-inqas darba fix-xahar.
L-għerq tal-ġinġer jista 'jkun kemm ta' benefiċċju kif ukoll ta 'ħsara (kif il-ġinġer jista' jkun perikoluż?). Għani f'li jtaffu l-uġigħ naturali u ingredjenti immunomodulatorji, il-ġinġer xorta għandu jittieħed b'kawtela. Trid tittratta saħħtek b'attenzjoni u biża '. Ftakar li dożaġġ raġonevoli huwa ċ-ċavetta għall-benesseri tiegħek.
Aħna noffrulek tara vidjo dwar ir-raġunijiet għaliex xi nies huma kontra-indikati fil-ġinġer: