Fejn tibda l-iżvilupp personali

Send

Is-suġġett tat-tkabbir personali u l-iżvilupp personali huwa fil-quċċata tar-rilevanza tiegħu llum. Il-midja kullimkien tenfasizza l-ħtieġa li t-tkabbir u l-iżvilupp ikunu ta 'suċċess. Iżda għal ħafna, tibqa 'l-mistoqsija, fejn tibda l-iżvilupp personali, jekk m'hemmx inċentiv, il-ħin u ma jridux jistennew ir-riżultati.

Hemm ħafna metodi ta ’żvilupp personali, għax kull persuna tista’ tagħżel u tuża dak li l-iktar jaqbel lilha. Fl-artiklu tagħna se nikkunsidraw l-iktar tekniki komuni u effettivi, kif ukoll l-għodod għall-użu tagħhom għal żvilupp awtonomu effettiv.

X'jagħti l-iżvilupp personali?

L-iżvilupp tiegħu nnifsu jiftaħ prospetti sinifikanti u opportunitajiet ġodda għal persuna.
Il-ħajja ta ’kuljum griża qed issir ħafna isbaħ, aktar versatili u aktar sinjura, għax issib ħbieb ġodda, tikseb ħiliet ġodda, tespandi l-orizzonti tiegħek ta’ ħsibijiet, fehmiet u ideat. L-awto-żvilupp jippermettilek tarmonizza d-dinja ta 'ġewwa tiegħek u tiskopri t-triq li tiżviluppa l-kapaċitajiet tiegħek.

Tista 'tidħol fl-iżvilupp personali fi kwalunkwe qasam - spiritwali, professjonali, fiżiku, intellettwali. Imma trid tkun konxju ta 'għaliex qed tagħmel dan, x'għandu jkun ir-riżultat finali. Fl-istess ħin, waqt li taħdem fuqek innifsek, huwa importanti ħafna li tkun lest għal taħriġ persistenti ta 'kuljum. Dejjem hemm distakk kbir bejn id-deċiżjoni li taġixxi u l-azzjoni. Għalhekk, ser ikollok bżonn pjan preċiż, tip ta 'struzzjoni għal bidu b'suċċess.

Minn fejn tibda: istruzzjonijiet pass pass

Hemm ċertu algoritmu għal dawk li waslu biex jibdew it-triq tagħhom lejn it-titjib tagħhom infushom.

Ifhem lilek innifsek... Int trid tiddeċiedi liema oqsma huma ta 'interess partikolari għalik. Jekk ma tistax tiddeċiedi, allura ma tibqax. Hemm żewġ modi kif issib it-triq tiegħek: l-ewwel wieħed huwa prova u żball, u t-tieni jinvolvi li jkollok passatemp, li jagħmel is-sitwazzjoni ferm aktar faċli.
Aqbad il-letteratura u tiġbor informazzjoni utli... Biex tiżviluppa, għandek bżonn għarfien li tista 'tikseb minn letteratura speċjali. Għalhekk, jekk m’għandekx kotba tematiċi fl-inħawi tiegħek id-dar, wasal iż-żmien li tmur fil-ħanut tal-kotba.

Tista 'wkoll tirċievi informazzjoni f'seminars, webinars, taħriġ u korsijiet.

Aħseb sew... Probabbilment diġà smajt li l-ħsibijiet huma materjali? U dan huwa tassew veru, għalhekk, idderieġi l-ħsibijiet tiegħek preċiżament lejn l-implimentazzjoni tal-pjan tiegħek: trid timmaġina l-passi futuri tiegħek, ir-riżultati tiegħek, ir-rikonoxximent ta 'ħaddieħor.
Prattika... It-teorija u l-ħsibijiet waħedhom mhumiex biżżejjed għall-iżvilupp personali. Huwa għalhekk li huwa importanti li tpoġġi l-għarfien miksub fil-prattika u tikseb esperjenza siewja kuljum. Tibżax li tagħmel żbalji, għax illum ma rnexxilekx, u għada tagħmel il-pjanijiet tiegħek ferm aħjar.

Video Tips

Liema tekniki għandek tuża?

Aħna nagħżlu dak li hu qrib tagħna u dak li jirrifletti d-dinja ta 'ġewwa u l-attitudni tagħna. Hawn taħt jinsabu l-aktar tekniki popolari.

Żvilupp awtonomu spiritwali

Huwa meqjus bħala dak ewlieni, peress li huwa kapaċi jġib ir-riservi interni ta 'persuna fi stat attiv. L-awto-titjib spiritwali huwa bbażat fuq diversi kunċetti: verità, paċi, imħabba u non-vjolenza.

Hemm diversi għodod għall-iżvilupp awtonomu spiritwali:

Meditazzjoni.
Kant.
Jirċievu u janalizzaw informazzjoni.
Stejjer ta 'twissija biex jistimulaw l-azzjoni.
Żvilupp ta 'ħiliet kreattivi.

Tkabbir personali

Jipprovdi għall-progressjoni f'diversi direzzjonijiet: intellettwali, psikoloġika, fiżika, armonizzazzjoni tad-dehra esterna, komunikazzjoni.

Fir-rigward tas-sett ta 'għodda, riżultati pożittivi jistgħu jinkisbu bi:

Letteratura.
Vidjow tutorials.
Żjarat lil psikologi.
Seminars, korsijiet, taħriġ.
Klassijiet ma 'kowċ, kowċ.

Żvilupp tal-intellett

Jagħtik l-opportunità li tagħmel skoperti, titgħallem affarijiet ġodda. Din it-teknika tgħaqqad il-ħila li titgħallem, tegħleb id-diffikultajiet.

L-għodod għall-iżvilupp intellettwali huma pjuttost sempliċi, iżda effettivi:

Soluzzjoni ta 'problemi loġiċi.
Taħriġ tal-memorja.
Tagħlim ta 'lingwi barranin.
Qed tfittex tweġibiet għal mistoqsijiet diffiċli.
Żviluppa ħsieb strateġiku.
Tgħallem iddoqq strumenti mużikali.
Għamla stejjer.
Tgħallem tirrilassa.

Tista 'tagħżel eżattament il-metodu li jaqbel lilek u tibda ttejjeb lilek innifsek, u għarfien ġdid u rakkomandazzjonijiet utli, li huma ppreżentati fl-artiklu tagħna, jgħinuk f'dan.

L-iktar kotba u films popolari dwar l-iżvilupp personali

Hemm ħafna kotba u films li jimmotivaw perfettament lil dawk li ħadu t-triq tal-iżvilupp personali. Aħna nġibu għall-attenzjoni tiegħek klassifikazzjoni żgħira tax-xogħlijiet l-aktar popolari tal-letteratura u ċ-ċinema.

Letteratura

"Logħob Nies Logħob. Nies li jilagħbu logħob " Erica Berna. Xogħol psikoloġiku li jħeġġiġna biex naħsbu, janalizzaw, nirraġunaw. Il-ktieb imiss ma ’kwistjonijiet ta’ ħruq, u l-awtur innifsu jgħallem ir-rqaq professjonali tal-komunikazzjoni, kif ukoll jeħles mill-isterjotipi.
"Kun l-aħjar verżjoni tiegħek innifsek" Dena Waldschmidted. L-awtur imiss it-tema antika tal-kuntentizza u l-armonija fil-familja. Il-ktieb jitkellem dwar id-differenza sħiħa bejn familji moderni bi wild wieħed jew tnejn minn familji kbar li fihom kibru n-nanniet tagħna. Wara li taqra dan il-ktieb, tkun tista 'tħares lejn il-ħajja minn angolu differenti u, forsi, tibda tinbidel.
Transcend: Għaxar Passi Lejn Ħajja Eterna". L-awturi tal-ktieb, Ray Kurzway u Terry Grosman, jiddeskrivu prinċipji biex itejbu l-benesseri u jtawlu l-ħajja. Grazzi għal dan il-ktieb, tkun aktar attent għal saħħtek.
“Int u l-familja tiegħek. Gwida għat-Tkabbir Personali " Virginia Satyr. Kull membru tal-familja jgħix ħajtu stess, li taffettwa ħafna l-unità. L-awtur tal-ktieb jiddeskrivi kif tirritorna lill-familja relazzjoni sħuna mibnija fuq il-kura, is-sħana u l-qrubija.
"Il-Monk li Biegħ il-Ferrari Tiegħu: Storja ta 'Twettiq ta' Xewqat u Fehim tad-Destin" Robin Sharma. Huwa diffiċli li teħles minn ħsibijiet ħżiena u ssib armonija mad-dinja ta ’madwarna, iżda l-awtur tal-ktieb jistedinna naħdmu fuq ir-raġunament tagħna stess biex inbiddlu ħajjitna.

Ritratti taċ-ċinema

Il-films huma maħbuba minn bosta, iżda jimmotivaw u jispiraw, probabbilment minn kulħadd. Ċinema ta ’kwalità għolja jikkontribwixxi għall-immersjoni tagħna f’dak li naraw fuq l-iskrin. Barra minn hekk, film tajjeb jiffrankalna l-ħin, peress li huwa daqs ġimgħa ta 'qari.

Jekk trid tikseb emozzjonijiet mhux biss pjaċevoli, iżda wkoll tespandi l-viżjoni tad-dinja tiegħek, aħna noffru lista ta 'films mega-popolari:

"Dejjem għid iva".
"Logħob tal-moħħ".
"Seba 'ħajjiet".
"Ir-raġel li biddel kollox".
"Green Mile".
"Quddiem il-klassi."
Il-Wirja Truman.
"Sema ta 'Ottubru".
"Għadni ma lgħabtx fil-kaxxa."
"L-Insegwiment ta 'Happyness".
"U f'qalbi niżfen."
Slumdog Millionaire.

TOP 10 pariri minn psikologi

Huwa importanti ħafna li nisimgħu l-parir tal-psikologi li jgħinuna nanalizzaw l-azzjonijiet tagħna stess, is-sekwenza tagħhom u l-korrettezza.

L-awto-żvilupp mhuwiex eċċezzjoni, minħabba li minħabba n-nuqqas ta 'pjan ċar u azzjonijiet sinifikanti, in-nies spiss jieqfu hemm, u ma jarawx prospetti għal aktar moviment.

Żomm djarju ta 'awto-osservazzjoni... Tista 'tibblokka jew tikteb dak kollu li jiġri f'notebook regolari. Dan jippermettilek tħares lejn l-affarijiet b'mod aktar oġġettiv u tibni l-ħsibijiet tiegħek b'mod loġiku.
Aċċetta lilek innifsek għall-veru... L-iżvilupp personali l-aħjar iġibna eqreb lejn l-immaġni ideali. Xogħol kostanti fuqna nfusna jgħallimna naraw in-nuqqasijiet fina nfusna u neqirduhom.
Oħroġ miż-żona ta 'kumdità tiegħek... Tibżax mill-ġdid u mhux tas-soltu għalik. Tgħallem tesperimenta, tesplora, tipprova, u l-iktar importanti, temmen fik innifsek.
Ibda mill-ġdid moħħok... Eħles minn attitudnijiet mhux meħtieġa u mhux meħtieġa, mhux tas-soltu għalik, ħsibijiet ta 'nies oħra. Kun onest miegħek innifsek dwar kollox.
Ikseb għarfien ġdid... Letteratura, korsijiet, seminars jgħinuk f'dan. Hekk kif ikollok ħsieb simili, ħu azzjoni. Ħalli l-biżgħat kollha tiegħek warajhom.
Irbaħ il-għażż... Mexxi kollox għal għada jew tagħti lilek innifsek ġurnata żejda biex tistrieħ? Din hija l-vuċi tal-għażż tagħna li tant spiss naqtgħu għaliha. Ippjana l-ħin tiegħek b’minuta rilassanti u l-għażż tiegħek ma jibqax kapaċi jimmanipulak.
Aktar pożittiv... Issuq il-ħsibijiet ħżiena, għax hemm tant diffikultajiet fil-ħajja. Jekk taħseb b’mod pożittiv, allura d-dinja tibda tinbidel għall-aħjar.
Ħu passi żgħar... Xejn f'din id-dinja ma jibda mill-ewwel, ftakar li l-għan jinkiseb pass pass, allura itfi t-triq, u agħmel xi ħaġa kuljum biex tikseb riżultat.
Ikkomunika ma 'dawk li jħarsu lejn il-ħajja b'mod kreattiv... Iżda nies li huma mimlija bin-negattività, jħobbu jikkawżaw ħasra lilhom infushom, jitkellmu, huwa aħjar li tevitahom.
Għix illum... Kun af kif tħossok hawn u issa, aqbad il-mument. Ħafna jagħmlu biss dak li jgħixu fil-passat jew fil-futur, u l-preżent jgħaddi.

Plot tal-vidjo

L-iżvilupp personali nagħmlu ħajjitna isbaħ, timlaha b'tifsira ġdida jew tgħin biex takkwista tifsira. Huwa inerenti fl-essenza umana li nistinkaw għall-ideal, għax dan huwa dak li jiddistingwina minn ħlejjaq ħajjin oħra fuq din il-pjaneta.

Jekk tħoss li l-ħajja ta 'kuljum qed tegħlibek jew, forsi, qed ikollok dejjem aktar ħsibijiet depressivi, ipprova lilek innifsek f'xi ħaġa ġdida. Jista 'jkun sport, artiġjanat, professjoni ġdida, iżda l-iktar ħaġa importanti hija li tieħdu gost. Persuna li hija sodisfatta bih innifsu u ħajtu, tikkawża biss ammirazzjoni, għax tiddi bil-ferħ u, bħal dawl sabiħ, tattira avvenimenti inkredibbli u nies interessanti.

Nisperaw li l-artiklu tagħna jgħinek tibda t-triq tiegħek għall-iżvilupp personali u tpinġi ħajtek b'kuluri meraviljużi.

Send