X'inhu l-ġinġer u kif huwa tajjeb għall-irġiel? Kif issajjar u tikkonsma?
L-irġiel iridu jibqgħu b'saħħithom u attraenti għal bosta snin. Mhux kulħadd jaqbel li jgħabbi lill-ġisem b’mediċini u supplimenti nutrizzjonali.
In-natura tiġi salvata minn rappreżentanti bħal dawn tas-sess aktar b'saħħtu. Il-pjanti fihom mazz sħiħ ta 'vitamini u elementi utli li jistgħu jagħtu nifs ġdid lill-ġisem u jgħinuh ilaħħaq ma' fatturi ambjentali negattivi.
Influwenza tal-proprjetajiet tal-pjanti fuq il-ġisem
Hija pjanta studjata sew. Għal bosta snin, saru studji li rnexxielhom juru li l-konsum regolari tal-għerq tal-ġinġer għandu effett pożittiv fuq il-ġisem maskili. Madankollu, meta żżidha mad-dieta ta 'kuljum, wieħed irid joqgħod attent, billi, minbarra l-benefiċċji, jista' jikkawża ħsara irreparabbli għas-saħħa. F'artikolu separat, tista 'taqra dwar dak il-ġinġer jista' jkun perikoluż u f'liema każijiet.
Ma tistax timmedita lilek innifsek. Qabel ma tibda tuża l-ġinġer bħala mediċina, għandek bżonn tikkonsulta tabib sabiex tidentifika minn qabel il-patoloġiji kollha ta 'organi u sistemi interni.
X'inhi l-ħsara ta 'pjanta bħal din għas-saħħa u għandha kontraindikazzjonijiet jew le?
B'kawtela, il-ġinġer għandu jintuża għal irġiel li għandhom il-patoloġiji li ġejjin:
- Mard tal-passaġġ gastro-intestinali.
- Proċessi infjammatorji moħbija, ikkaratterizzati minn żieda persistenti fit-temperatura ġenerali tal-ġisem.
- Marda ta 'l-Urolithiasis.
- Disfunzjonijiet tas-sistema kardjovaskulari, inkluża l-pressjoni għolja.
- Kolelitjasi.
- Fsada u hemorrhoids.
- Allerġija.
Għandu jiġi mfakkar ukoll li s-sustanzi li jiffurmaw il-ġinġer jistgħu jtejbu l-effett ta 'ċerti drogi fuq il-ġisem.
Irġiel li jpejpu huma aktar suxxettibbli għall-iżvilupp ta 'patoloġiji moħbija minn oħrajn. Qabel ma tibda regolarment iżżid il-ġinġer mad-dieta tiegħek għall-finijiet ta 'proprjetajiet ta' benefiċċju, huma definittivament jeħtieġu li jikkonsultaw ma 'esperti, għax jista' jkun hemm kontra-indikazzjonijiet għall-użu.
Il-proprjetajiet u l-kontra-indikazzjonijiet għall-użu tal-ġinġer huma deskritti f'aktar dettall hawn.
Kif jista 'jkun utli u dak li jgħin?
Biex tifhem jekk il-ġinġer huwiex tajjeb għall-irġiel, għandek tkun taf dwar il-proprjetajiet tal-pjanta li għandhom effett pożittiv fuq il-ġisem maskili:
- Inaqqas ir-riskju li tiżviluppa neoplażmi tat-tumur fil-glandola tal-prostata.
- Il-konsum regolari ta 'dan l-impjant għandu effett pożittiv fuq is-sistema riproduttiva maskili. Ittejjeb il-funzjoni erettili billi żżid il-fluss tad-demm lejn it-tessuti ġenitali.
- Azzjoni antisettika.
- Inaqqas is-sindromu tal-hangover.
- Huwa jdoqq u jinnormalizza l-funzjonijiet protettivi tal-ġisem.
L-utilità tal-ġinġer hija dovuta għall-ammont kbir ta 'ġinġer fl-għerq:
- Vitamini B;
- vitamina Ċ;
- żingu;
- Selena;
- aċidi grassi polyunsaturated u minerali.
Il-kompożizzjoni kimika kollha tal-ġinġer hija deskritta fid-dettall f'artikolu separat.
200 ml te tal-ġinġer jista 'jikkawża nuqqas ta' rqad.
F'liema forma huwa korrett li tuża, huwa possibbli li tiekol imnaddfin u nej?
Meta u kif tużah b'mod korrett:
- Te. Tazza waħda biss ta 'xarba bħal din tista' ttejjeb malajr il-proċessi metaboliċi kollha fil-ġisem u tipprovdi tifqigħ ta 'enerġija għall-ġurnata kollha. Billi tikkonsma din ix-xarba, tista 'titlef liri żejda u ttejjeb il-funzjonament tal-passaġġ gastro-intestinali. Aħna kiteb dwar li jitilfu l-piż bil-ġinġer hawn.
- Ġinġer imnaddfin għandu effett pożittiv fuq il-funzjonijiet tas-sistema diġestiva, itejjeb il-funzjoni tal-musrana u jelimina l-gass. Tirrestawra wkoll iċ-ċirkolazzjoni ċerebrali, issaħħaħ il-ħitan tal-vini u tneħħi l-kolesterol, li huwa speċjalment importanti għas-sess aktar b'saħħtu wara 40 sena.
L-użu tal-ġinġer imnaddfin għandu effett pożittiv fuq il-funzjoni riproduttiva tal-ġisem maskili. Il-manjesju, li jinstab f'ammonti kbar fl-għerq, jgħin biex ilaħħaq mal-istress u jtaffi t-tensjoni nervuża.
- Nej il-ġinġer spiss jintuża bħala kondiment biex iżid togħma pikkanti mad-dixxijiet. Ħafna drabi jintuża bħala profilassi għal diversi irjiħat. Frisk, dan il-prodott huwa l-iktar utli, billi s-sustanzi kollha huma ppreservati fil-forma oriġinali tagħhom. Biex ittaffi t-togħma qawwija, tista 'tħallat il-ġinġer ma' għasel jew lumi.
- Tintura - mod ekonomiku biex tipprepara s-sinsla tad-dahar. Hija bbażata fuq l-alkoħol jew il-vodka, li testendi b'mod sinifikanti l-ħajja fuq l-ixkaffa tal-prodott. Huwa maħsub li l-użu ta 'dan it-tip ta' "mediċina" jista 'jgħolli l-vitalità, inaddfu l-ġisem minn tossini u veleni, ilaħħqu ma' disturbi diġestivi u jtejbu l-qawwa. Ħafna riċetti għal tinturi, infużjonijiet u decoctions jistgħu jinstabu f'artikolu separat.
Il-ġinġer frisk jitħassar malajr biżżejjed, għalhekk huwa aħjar li ma tixtrihx fi kwantitajiet eċċessivi.
Kif tiekol għall-benefiċċju massimu?
Il-Ġinġer huwa pjanta mediċinali, allura għandek bżonn tużah fi kwantitajiet limitati (titgħallem dwar l-użu tal-ġinġer għal skopijiet mediċinali hawn).
- Frisk mhux aktar minn 10 g kuljum.
- Imnaddfin sa 100 g, soġġett għal funzjonament normali tal-passaġġ gastro-intestinali.
- It-te, biż-żieda ta 'ammont żgħir ta' l-għerq, jista 'jinxtorob sa 2 litri kuljum.
Preskrizzjonijiet u użu mediċinali għall-mard
Mill-kolesterol
Ħallat biex tneħħi l-kolesterol "ħażin"
Ingredjenti:
- 1/4 kuċċarina trab tal-ġinġer;
- 5 ġewż;
- 1 tbsp. għasel likwidu.
Huwa meħtieġ li tħallat l-ingredjenti kollha, ħallihom joqgħodu fil-friġġ għal mill-inqas 24 siegħa. Trid tuża din it-taħlita f'1 tbsp. qabel l-ikel għal ġimagħtejn. Wara xahar, il-kors jista 'jerġa' jiġi ripetut.
Tindif tat-te bil-lumi
Ingredjenti:
- 1 tbsp. għerq maħkuk;
- 1 kuċċarina għasel;
- 30 ml. meraq tal-lumi frisk.
Ħallat l-ingredjenti kollha u ferra '1 litru ilma jagħli. Ħalliha taħdem għal mill-inqas siegħa. Ikkonsma 2 darbiet kuljum.
Piż Żejjed
Hemm ħafna partitarji tad-dieta tal-ġinġer.
Minħabba l-fatt li l- "għerq abjad" itejjeb il-metaboliżmu f'ġimgħatejn, tista 'titlef sa 2 kg ta' piż żejjed mingħajr ma tirrikorri għal sforz fiżiku qawwi.
Dan hu veru speċjalment għal irġiel okkupati li jixtiequ jibqgħu f'forma tajba.
Tintura mhux alkoħolika li tirqaq
Ingredjenti:
- 1 lumi;
- 1 għerq tal-ġinġer medju
- 1 litru ilma jagħli.
- Aqta ’l-lumi min-nofs.
- Aqta ’parti waħda fi flieli rqaq, u għafas il-meraq mit-tieni.
- Ħakk l-għerq tal-ġinġer.
- Ħallat f'kontenitur u ferra 'l-ilma jagħli fuq.
- Strain wara 15-il minuta u ikkonsma 100 g 2 darbiet kuljum għal xahrejn.
Bit-tewm
Ingredjenti:
- 50 g ġinġer frisk imqatta 'rqiq;
- 3 imsiemer tat-tewm;
- 1 litru ilma jagħli.
Il-komponenti kollha għandhom jitħalltu u jitferrgħu ġo termos. It-te għandu jitħalla f'din il-forma matul il-lejl. 200 g tax-xarba, jekk jittieklu kuljum, jgħinuk titlef liri mhux mixtieqa.
Hawnhekk tista 'ssib il-materjali kollha biex titlef il-piż bil-ġinġer.
Minn pressjoni tad-demm għolja
Te tal-ġinġer għall-ipertensjoni
Ingredjenti:
- 1 tbsp. ġinġer maħkuk fin;
- 1 tazza ilma jagħli
L-għerq jitferra b'ilma jagħli, ħallih jinħema għal 10 minuti. Dan it-te jiġi kkunsmat esklussivament filgħodu. D
Biex ittejjeb it-togħma u ttejjeb il-proprjetajiet ta 'benefiċċju, huwa rrakkomandat li żżid ftit għasel jew lumi.
Brodu biex tinnormalizza l-pressjoni
Ingredjenti:
- Għerq tal-ġinġer żgħir maħkuk oħxon.
- 1 litru ilma jagħli.
Il-komponenti għandhom jitħalltu, jiġu ffiltrati u dilwiti b'diversi litri ta 'ilma sħun. F'tali brodu, għandek bżonn togħla saqajk. Dan jgħin biex jiġu eliminati malajr is-sintomi kollha ta 'pressjoni għolja.
Aħna kiteb f'aktar dettall dwar l-użu tal-ġinġer bi pressjoni tad-demm għolja jew baxxa f'artiklu ieħor.
Mill-impotenza
Fuq il-vodka
Ingredjenti:
- 0.5 kg ta 'għerq frisk maħkuk fuq grater;
- 0.5 litri ta 'vodka.
- Il-komponenti għandhom jitħalltu ġo vażett issikkat.
- F'din il-forma, ħalli l-infużjoni għal ġimagħtejn f'post mudlam.
- Trid tħawwad il-kontenitur bil-mediċina futura regolarment.
- Wara 14-il jum, il-likwidu għandu jiġi ffiltrat.
Trid tieħu tali tintura 15-il qatra kull filgħaxija, sakemm ix-xogħol tas-sistema riproduttiva maskili jiġi normalizzat.
Tintura bl-għasel
Ingredjenti:
- 300 g ta 'għerq tal-ġinġer;
- 1 lumi;
- 4 tbsp. għasel likwidu.
- Il-Ġinġer u l-lumi għandhom jgħaddu minn grinder tal-laħam mingħajr tqaxxir.
- Żid għasel, ħawwad u ħalli f'post mudlam u frisk għal ġurnata.
Huwa rrakkomandat li tikkonsma siegħa 20 minuta qabel il-bidu tal-kopulazzjoni.
L-għodda hija kkunsidrata effettiva u li ma tagħmilx ħsara.
Ir-riċetti kollha biex tiżdied il-libido jistgħu jinstabu f'dan il-materjal, u aqra dwar l-użu tal-ġinġer għal skopijiet mediċinali hawn.
Il-Ġinġer huwa primarjament pjanta mediċinali. Ma tistax tużah bla ħsieb fi kwantitajiet illimitati. Dejjem huwa importanti li tiftakar dwar is-sigurtà tiegħek stess u jekk għandek xi problemi ta 'saħħa, immedjatament ikkonsulta tabib.
Nirrakkomandaw li tara vidjo dwar il-benefiċċji tal-ġinġer għall-irġiel: