Il-benefiċċji u l-ħsara ta 'rummien fid-dijabete. Kompożizzjoni kimika tal-prodott u rakkomandazzjonijiet għall-użu

Ir-Rummien huwa frott rikk fin-nutrijenti u l-vitamini. It-tobba u n-nutrizzjonisti jirrakkomandaw din il-frotta biex tiżdied mal-menu għan-nies kollha biex tissaħħaħ l-immunità.

Il-komponenti tar-rummien għandhom effett pożittiv fuq l-istat tal-qalb u s-sistema ematopojetika, jeliminaw il-plakki tal-kolesterol, u jżidu l-livell ta 'emoglobina fid-dijabetiċi.

Huwa possibbli li tiekol ir-rummien u tixrob il-meraq tiegħu biz-zokkor għoli, jew le? Aħna ser ngħidulek fid-dettall fl-artiklu tagħna.

Id-dijabetiċi jistgħu jieklu frott u jixorbu meraq tar-rummien?

Il-frott eżotiku jinsab fil-lista ta ’ikel permess għal persuni bid-dijabete. Barra minn hekk, għandu l-benefiċċji tiegħu fil-marda inkwistjoni.

• Dijabete mellitus tat-tip 1.

  It-tobba jagħtu parir lill-pazjenti tagħhom bid-dijabete tat-tip 1 biex jikkunsmaw frott kuljum. Agħżel sempliċement għal dan ir-rummien misjur u ta 'kwalità għolja, kemm jista' jkun naturali u mingħajr kimiċi.

• Dijabete tat-Tip 2.

  Għad-dijabetiċi tat-tip 2, il-frott jista 'jiġi kkunsmat fil-forma ta' qmuħ jew meraq, imma l-ħaġa prinċipali hawnhekk mhix li teċċeduha. Jekk jintgħażel meraq, allura ma jistax jinxtorob fil-forma pura tiegħu. Iddilwa 60 qatra f'150 ml ta 'ilma sħun. Tista 'żżid ftit għasel max-xarba, li mhux biss ittejjeb it-togħma, iżda wkoll iġġib benefiċċji addizzjonali għall-ġisem.

• Dijabete Nutrizzjonali?

  Ir-Rummien jista 'jiġi kkunsmat minn nies b'dijabete tropikali. Din il-forma tal-marda sseħħ prinċipalment f'nies b'malnutrizzjoni kronika. Id-dieta tagħhom għandha bilfors ikun fiha frott, anke eżotiku, iżda bil-moderazzjoni.

• Prediabetes.

  Il-meraq tal-frott jista 'jintuża mhux biss bħala prodott addizzjonali fit-trattament tad-dijabete mellitus, iżda wkoll prediabetes sabiex jiġu evitati u żviluppati kumplikazzjonijiet. Il-frott fih sustanzi utli li għandhom rwol importanti fil-ksur tal-metaboliżmu tal-karboidrati.

• Forom oħra ta 'dijabete.

  Tipi oħra ta 'dijabete, speċjalment dawk ikkawżati mill-obeżità, ukoll ma jipprojbixxux l-użu ta' meraq u frott tar-rummien.

• Zokkor għoli (mhux relatat mad-dijabete).

  Jekk iz-zokkor fid-demm jiżdied mhux minħabba d-dijabete, allura l-użu tar-rummien ma jaffettwa l-kundizzjoni umana bl-ebda mod. Iz-zokkor jibqa 'normali, filwaqt li l-ġisem jirċievi n-nutrijenti meħtieġa.

Aħna noffrulek tara vidjo dwar l-użu ta 'rummien għad-dijabete mellitus tat-tip 1 u 2:

Kompożizzjoni kimika, benefiċċji għas-saħħa u ħsara

Rummien għad-dijabete mellitus jappoġġja x-xogħol tal-frixa, itejjeb l-għadd tad-demm, li jiddeterjora minħabba nutrizzjoni mhux xierqa. Barra minn hekk, il-prodott għandu effett pożittiv fuq il-ġisem kollu kemm hu kollu, għax iżid l-immunità.

Il-kompożizzjoni tar-rummien tinkludi komponenti bħal dawn:

• vitamini tal-grupp B, A, E u Ċ;
• aċidi amminiċi, pektini, polifenoli;
• aċidi ċitriċi u maliċi;
• elementi mikro u makro.

Naturalment, il-frott fih zokkor naturali f'konċentrazzjoni miżjuda. Imma jidħol fil-ġisem tal-bniedem flimkien ma 'kumpless sħiħ ta' vitamini, li bħala riżultat tiegħu l-effett negattiv tiegħu huwa newtralizzat.

Nissuġġerixxu li tara vidjo dwar il-proprjetajiet ta 'benefiċċju ta' rummien:

Kontra-indikazzjonijiet

Huwa pprojbit li tikkonsma rummien fil-każijiet li ġejjin:

1. Mard tal-passaġġ gastro-intestinali:
   • pankreatite;
   • ulċera;
   • gastrite;
   • kolekistite.
2. Reazzjoni allerġika.

Jekk tieħu l-meraq fil-forma pura tiegħu, allura tagħmel ħsara lill-enamel tas-snien, għalhekk, huwa imperattiv li tħalltu ma 'l-ilma qabel l-użu.

Nissuġġerixxu li tara vidjo dwar kontraindikazzjonijiet għall-użu ta 'rummien:

Għandi bżonn nikkonsulta tabib?

Żgur, in-nies bid-dijabete għandhom bżonn l-approvazzjoni tat-tabib qabel ma jużaw ir-rummien... Huwa jieħu deċiżjoni bbażata fuq it-tip ta 'marda u l-kundizzjoni ġenerali tal-pazjent. Barra minn hekk, l-endokrinologu għandu jsib jekk hemmx xi problemi fl-istonku u organi oħra.

Kif tapplika għal kull tip ta 'marda?

Fid-dijabete tat-tip 1 u 2, huwa meħtieġ li jiġu dilwiti 60 qatra ta 'meraq f'150 ml ilma. Dan il-cocktail mhux se jkollu effett ta 'ħsara fuq is-snien u l-passaġġ gastro-intestinali. Bid-dijabete tat-tip 2, 10 g ta 'għasel jistgħu jiżdiedu max-xarba. Dan jipprevjeni l-iżvilupp ta 'mard relatat mad-dijabete.

F'liema kwantitajiet huwa permess li jintuża u huwa aċċettabbli kuljum?

Kul

Trid tikkonsma frott 1 kuljum... It-tobba jgħidu li tista 'tiekol ir-rummien kuljum. U mhux biss għax il-frott fih ammont kbir ta 'zokkor naturali, peress li tnaqqis fil-glukożju għad-dijabetiċi mhuwiex perikoluż daqs qabża. Ta 'min jieħu r-rummien biex telimina l-ħsara mill-insulina, li huwa r-riskju li tnaqqas il-glukożju.

Ixrob

It-tobba jirrakkomandaw lin-nies bid-dijabete mellitus biex jużaw il-meraq ta 'garanti misjur, peress li x-xarba hija lassattiv u toniku eċċellenti.

Huwa jaqta 'l-għatx b'mod perfett u permanenti, inaqqas il-konċentrazzjoni taz-zokkor u jtejjeb il-benesseri ġenerali. Tista 'tixrob tazza meraq kuljum, imma tinsiex li tħollha bl-ilma.

X'għandek tfittex meta tixtri prodott maħżen?

It-teħid tal-meraq tal-fabbrika għad-dijabete tat-tip 2 huwa strettament ipprojbit.... Iżda għal tipi oħra tal-marda, ix-xorb tal-ħanut mhux mixtieq. Il-fatt hu li fihom zokkor, stabilizzaturi u emulsjonanti. Grazzi għal dan is-sett ta 'komponenti, il-meraq jista' jinħażen għal żmien twil, imma m'hemm l-ebda benefiċċju minnu.

Jekk hemm bżonn ta 'xiri, allura meta tagħżel xorb tal-fabbrika minn rummien, trid timxi mar-rakkomandazzjonijiet li ġejjin:

1. Tixtrix prodotti f'kontenituri magħluqa. Huwa aħjar li tagħżel meraq fi flixkun tal-ħġieġ.
2. Studja bir-reqqa l-informazzjoni fuq l-imballaġġ sabiex tkun taf meta u minn min ingħata l-meraq. Trid ukoll tagħti attenzjoni għall-kwalità tat-tikketta nnifisha. Ma għandux ikollu ittri mċajpra; id-dehra tiegħu għandha tkun pulita.
3. Il-kulur tal-meraq għandu jkun aħmar-burgundy. Jekk id-dell huwa ċar, allura dan jindika li x-xarba ġiet dilwita. Kulur Burgundy għani wisq jindika l-preżenza ta 'qoxra.
4. Huwa meħtieġ li jintgħażlu prodotti li għalihom id-data fuq l-imballaġġ hija l-ħarifa. Dan jissuġġerixxi li l-granati ntbagħtu għall-ipproċessar immedjatament wara li nġabru.

Nissuġġerixxu li tara vidjo dwar kif tagħżel il-meraq it-tajjeb tar-rummien fil-maħżen:

Konklużjoni

Id-dijabete mellitus u l-meraq tar-rummien huma taħlita reali ħafna, peress li l-frott jgħin biex jipprevjeni l-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet severi li jirriżultaw mill-marda. Iżda huwa meħtieġ li tuża l-frott b'mod korrett, billi tosserva d-dożaġġ u dejjem tikkonsulta tabib.

Ara l-filmat: Ġuża Bugeja (Mejju 2024).