Tgeżwir id-dar - riċetti u eżempji
It-tgeżwir huwa wieħed mill-aktar proċeduri kosmetiċi affordabbli, popolari u moderni. Il-proċess oriġinarjament intuża għall-ġlieda kontra ċ-ċellulite. Sa issa, hemm diskussjonijiet dwar minn xiex jisparixxu l-volumi - billi tnaqqas ix-xaħam tal-ġisem jew tħalli l-fluwidu.
Żvantaġġ kbir tal-proċeduri tat-tgeżwir fil-kliniċi tal-kosmetoloġija u s-salons taż-ŻP huwa l-prezz għoli. U l-ħin għandu jkun miftiehem mal-kaptan, li mhux dejjem huwa konvenjenti. Madankollu, effett tajjeb tat-tgeżwir jinkiseb id-dar. Għal dan, hemm numru ta 'regoli, rakkomandazzjonijiet u varjetà ta' riċetti.
Kontra-indikazzjonijiet u prekawzjonijiet
It-tgeżwir jitwettaq bl-użu ta 'diversi komponenti, li minħabba fihom jinkisbu riżultati tajbin ta' tindif, irfigħ tat-ton, issikkar tal-ġilda u teħles miċ-ċellulite. Il-viżibilità ta 'ċikatriċi u ċikatriċi tonqos, u depożiti xaħmija jisparixxu.
Kontra-indikazzjonijiet:
- Ħsara lill-ġilda: feriti, brix, irritazzjoni, qatgħat.
- Leżjonijiet fungali.
- Aggravar ta 'mard tal-ġilda (psorjasi, ekżema, dermatite, eċċ.).
- Neoplażmi jew onkoloġija.
- Mard ġinekoloġiku u uroloġiku (meta titgeżwer l-addome).
- Allerġija għal komponenti tal-kożmetiċi.
- Tqala u treddigħ.
- Temperatura elevata.
Wettaq b'attenzjoni:
- B'mard endokrinali (dijabete mellitus, eċċ.);
- Għal problemi bis-sistema kardjovaskulari (pressjoni għolja, difetti tal-qalb, eċċ.).
- Bil-vini varikużi, tromboflebite.
- Għal mard tas-sistema limfatika.
Min għandu bżonn nagħlaq u liema żoni nagħlaq
Il-garżi huma indikati kemm għall-ħxuna kif ukoll għat-tnaqqis tad-dehra taċ-ċellulite, stretch marks, ċikatriċi. Huma jgħinu biex ilaħħqu mal-problemi tal-ġilda: nixfa, akne, nefħa. Effett tajjeb jinkiseb fit-trattament ta 'ekżema, psorjasi (mhux matul perjodi ta' aggravar). It-tgeżwir huwa preskritt għal mard tal-ġogi: artrite, artrosi, rewmatiżmu.
Preparazzjoni għall - proċedura
Hemm numru ta 'rakkomandazzjonijiet għat-tgeżwir, li l-implimentazzjoni tagħhom tnaqqas il-probabbiltà ta' konsegwenzi negattivi:
- Tikolx inqas minn sagħtejn qabel il-proċedura tiegħek.
- Evita r-raġġi UV il-ġurnata ta 'qabel u wara s-sessjoni - m'għandekx tieħu xemx jew żur is-solarium.
- Ixrob mill-inqas 2 sa 3 litri ta 'ilma jew tè tal-ħxejjex mhux ħelu waqt it-tgeżwir.
- Qabel il-proċedura, naddaf il-ġilda bi skrub.
- Ipprepara t-taħlita għall-kumpress eżatt qabel il-proċedura.
- Ħu l-ewwel test ta 'l-allerġija - applika ftit fuq ġewwa tal-minkeb u stenna 10 sa 20 minuta. Jekk m'hemm l-ebda ħmura, ħakk jew nefħa, tista 'tibda tgeżwer.
- Applika l-kompożizzjoni b'mod uniformi f'saff oħxon.
- Skond ir-riżultat mixtieq, uża kremi speċjali wara l-proċedura: anti-cellulite, nutrizzjoni, moisturizing.
- Għal riżultat tajjeb, mill-inqas 10 - 20 sessjoni huma meħtieġa.
- Irrepeti t-tgeżwir kull ġurnata oħra.
- Ħinijiet ottimali għal sessjoni, meta tista 'tikseb l-aħjar effett: mis-18: 00 sal-24: 00.
Video Tips
Tipi ta 'tgeżwir
Hemm diversi għażliet għal proċeduri li jvarjaw fil-metodu ta 'applikazzjoni u r-riżultat.
- Jaħraq - temperatura tat-taħlita 40 - 50 ° C. Meta jissaħħan, il-pori jinfetħu u ċ-ċirkolazzjoni tad-demm titjieb. Jintużaw biex jeliminaw depożiti ta 'xaħam, manifestazzjonijiet taċ-ċellulite. Wara li tapplika l-kompressjoni sħuna, għalaq lilek innifsek bix-xugaman u mur torqod.
- Kiesaħ - taħlita ta 'temperatura tal-kamra, taħt l-influwenza tagħha pori dojoq, kapillari u bastimenti jonqsu. Jintuża għall-edema, għeja fir-riġlejn u għall-issikkar tal-ġilda.
- Kuntrast - wrap magħqud. Taħlitiet ta 'temperaturi u kompożizzjonijiet differenti huma applikati għal żoni differenti tal-ġilda.
- Total - taħdem mal-ġisem kollu.
- Lokali - tagħti attenzjoni lill-oqsma problematiċi.
Regola obbligatorja għat-tipi kollha
Biex toħloq effett termali, ħu cling film ordinarju. Iż-żona li fuqha ġiet applikata l-kompożizzjoni, imdawwarha fi spirali minn isfel għal fuq. Il-film għandu joqgħod sewwa, iżda mhux għafas, sabiex ma tfixkilx il-fluss tad-demm. Wara dan, għalaq lilek innifsek f’kutra u mur torqod. Żomm il-kompressa għal 30 minuta sa 1.5 sigħat. Wara l-proċedura, neħħi l-film, laħlaħ il-kompożizzjoni b'ilma sħun, applika l-krema fuq il-ġilda.
Riċetti pass pass għall-iktar garżi effettivi tad-dar
Biex tikkumbatti l-piż żejjed, tafal, ċikkulata, alka tal-baħar, għasel, ħall u garżi taż-żejt huma adattati.
Tafal
Il-blat sedimentarju jippromwovi l-ħruq tax-xaħam tal-ġisem. Uża tafal blu jew tajn tal-fejqan. Iddilwa t-trab b'ilma sħun sakemm jinkiseb stat ta 'mushy. Applika fuq ġilda ppreparata u għalaq bil-fojl, għatti bi kutra. Biex ittejjeb l-effett, żid 10 qatriet ta 'żejt essenzjali kontra ċ-ċellulite fit-tafal.
Ċikkulata
- Għażla numru 1. Ħu 1-2 bars ta 'ċikkulata skura għal wrap wieħed (skont iż-żona ta' applikazzjoni) bi frazzjoni tal-massa tal-prodott tal-kawkaw ta 'mill-inqas 75%. Dewweb il-kura f'banju tal-fwar, berred sa 40-50 ° C u applika fuq il-ġilda. Kebbeb fil-fojl, għalaq lilek innifsek f’kutra.
- Għażla numru 2. Għall-proċedura, tista 'tuża trab tal-kawkaw. Iddilwa 200 g tal-prodott bl-ilma jagħli għal stat mushy, berred u applika t-taħlita fuq il-ġilda sħuna. Kebbeb fil-plastik u żomm sħun.
- Għażla numru 3. Ħu 3 tbsp. imgħaref żejt veġetali (żebbuġa, lewż, raħs tal-qamħ), ħallat ma '5 tbsp. mgħaref bil-kawkaw. Saħħan f'banju tal-fwar, mhux jagħli. Kessaħ għal temperatura komda, applika fuq il-ġilda u kebbeb fil-plastik.
Kafè
Għal waħda mill-aktar garżi favoriti u effettivi 2 - 3 tbsp. Dewweb imgħaref tal-kafè mitħun sakemm jinħema f'ħalib sħun jew ilma. Għall-elastiċità, żid 1 tbsp. kuċċarina żejt veġetali. Applika t-taħlita sħuna.
Aċetiku
Għal waħda mill-aktar proċeduri effettivi u faċli, iddilwa 1/2 kikkra ħall f'ħġieġ 1 ilma. Xarrab drapp fis-soluzzjoni, għalaq l-oqsma problematiċi u għalaq bil-cling film.
Melħ tal-għasel
Ħallat 2 sa 3 tbsp. mgħaref għasel bi 2 tbsp. imgħaref melħ. Għorok il-kompożizzjoni fil-ġilda ta 'żoni problematiċi b'moviment ċirkolari u wrap bil-fojl.
Bżar u kannella
Għal riżultati ta ’malajr, uża bżar u kannella. Huma jistimulaw iċ-ċirkolazzjoni tad-demm biex jgħinu jaħarqu xaħam taħt il-ġilda. Żid ħwawar ma 'garżi jew żjut. Tista 'tuża taħwir wieħed jew tnejn kull darba. Għal applikazzjoni waħda, ser ikollok bżonn 1 - 2 kuċċarini bżar jaħraq aħmar mitħun u (jew) 1 - 2 kuċċarini kannella.
Jekk wara l-applikazzjoni jkun hemm sensazzjoni qawwija ta 'ħruq, laħlaħ it-taħlita b'ilma frisk. Naqqas l-ammont ta 'bżar aħmar il-ħin li jmiss li tużah, sabiex il-proċedura tkun pjaċevoli u ma tikkawżax skumdità.
Algal
- Għażla numru 1. Ferra 'kelp b'litru ta' ilma f'temperatura tal-kamra u ħallih għal 30 minuta. Ifrex l-alka mxarrba fuq żoni problematiċi u ffissa bil-fojl.
- Għażla numru 1. Għaddas il-ħuxlief tal-baħar f'ilma sħun. Wara 15 - 20 minuta ta 'nefħa, ferrex fuq il-ġisem u ffissa bil-fojl. Kebbeb lilek innifsek f’kutra.
Prodotti professjonali u farmaċewtiċi
Fil-ħwienet għall-kosmetoloġisti u l-ispiżeriji, taħlitiet lesti u żjut jinbiegħu għat-tgeżwir id-dar. Il-fondi huma effettivi, jirrispettaw il-proporzjonijiet ta 'kull komponent, li huwa diffiċli li tagħmel waħdek id-dar.
Riċetti tal-vidjo
Kif ittejjeb l-effett tat-tgeżwir
Żomm ma 'dieta, tillimita l-konsum tiegħek ta' ħelu, mielħa u alkoħol. Massaġġi qabel il-proċedura se jżidu l-qawwa ta 'l-effett. L-eżerċizzju se jħaffef il-proċess li jitlef il-piż, jgħin biex takkwista fermezza u t-ton tal-muskoli, li jtejjeb b'mod sinifikanti d-dehra tiegħek u jżid il-vitalità.
Ħjiel Utli
- Kebbeb il-cling film minn isfel għal fuq il-fluss tal-limfa, mhux bil-maqlub.
- Tagħmilx taħlitiet għal proċeduri f'kontenituri tal-metall, tista 'sseħħ reazzjoni ta' ossidazzjoni, li tnaqqas l-effett tal-prodott.
- Għal wrap kiesaħ, tista 'żżid ftit qtar ta' żejt tal-pepermint mal-kumpress, li jtejjeb ħafna l-effett.
- Għal riżultati aħjar fuq iż-żoni li għandhom ikunu mgeżwra, massaġġi bi tazzi tal-vakwu, li jżidu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jtejbu d-drenaġġ limfatiku.
- Wara li tlaħlaħ il-prodott, temm il-proċedura billi tferra 'ilma frisk fuqu. Dan jagħlaq il-pori u jdum aktar.
- Għan-nisa, huwa rrakkomandat li tibda sessjonijiet wara ċ-ċiklu mestrwali.
L-effettività tat-tgeżwir ġiet ippruvata fil-prattika. F'kors passiv wieħed, tista 'titlef sa 5 kg. Jekk iżżid eżerċizzju, massaġġi u dieta ħafifa, ir-riżultati jkunu ħafna iktar b'saħħithom. Biex titlef il-piż, biex togħġob lilek innifsek u lill-maħbubin b'ċifra sabiħa, tkunx għażżien u tipposponix is-sessjonijiet. Ir-riżultat tal-ewwel proċeduri se jkun inċentiv għat-tlestija tal-kors kollu, allura fi żmien qasir int se tikseb prestazzjoni eċċellenti.