Casserole tal-baqta bħal fil-kindergarten

Send

Il-ġobon cottage huwa maħżen ta 'oligoelementi u vitamini. Huwa mgħobbi bi proteina, potassju, kalċju, manjesju, ram, żingu, aċidu foliku u elementi importanti oħra. U jekk mhux it-tfal kollha jħobbu l-cottage cheese, kull tifel iħobb il-cotter cheese casserole bħal fil-kindergarten.

Il-casserole tal-baqta hija deżerta tal-għaġeb. Taħt l-influwenza tat-temperatura fil-forn, il-baqta titlef l-aċidu naturali tagħha. Ir-riżultat huwa oġġetti moħmija li jdubu f'ħalqek. Kura bħal din tkun apprezzata minn kwalunkwe Gourmet, irrispettivament mill-età, u jien ngħidlek kif issajjar casserole tal-baqta d-dar f'dan l-artikolu.

Kontenut ta 'kaloriji tal-cotter cheese casserole

Qabel ma tgħaddi għar-riċetti, ikkunsidra l-valur enerġetiku tal-casserole tal-kindergarten. Minħabba l-kontenut baxx ta 'kaloriji tiegħu, id-dixx jappartjeni għal prodotti tad-dieta. Minbarra l-cottage cheese, li huwa l-komponent ewlieni, id-deżerta tinkludi bajd, zokkor, dqiq u smid.

Il-kontenut ta 'kaloriji ta' casserole klassika ta 'cottage cheese bħal fil-kindergarten huwa 160 kcal għal kull 100 gramma. L-indikatur tal-kontenut ta 'kaloriji ta' dixx li fih berquq imnixxef, qoxra tal-larinġ jew żbib huwa ogħla - 230 kcal kull 100 gramma. Jekk ma tistax tiċħad lilek innifsek biċċa ħlewwa u qed tagħmel ħilitha biex tnaqqas il-kaloriji, uża cottage cheese bi ftit xaħam. Bħala riżultat, il-bar jinżel għal 120 kcal.

Casserole klassika tal-ġobon tal-ġobon bħal fil-ġnien

Kull chef għandu r-riċetta tiegħu għall-cotter cheese casserole, iżda huma kollha inferjuri għall-verżjoni klassika f'termini ta 'numru ta' vantaġġi. Dawn jinkludu faċilità ta 'preparazzjoni, kontenut ta' kaloriji baxxi, u ingredjenti disponibbli.

"Klassiku" ieħor huwa qasam immens għall-esperimenti. Diversi mili jgħinu biex jibdlu t-togħma - tin, berquq imnixxef, żbib, biċċiet taċ-ċikkulata, frott u berries, qara ħamra.

ġobon cottage 500 g
bajda tat-tiġieġ 3 biċċiet
smid 2 tbsp. l.
zokkor 3 tbsp. l.
soda 1 tsp.
żbib 150 g
melħ ½ kuċċarina.
frak tal-ħobż 50 g
butir 30 g

Kaloriji: 199 kcal

Proteini: 12.5 g

Xaħam: 7.2 g

Karboidrati: 20.8 g

Għaddi l-baqta minn grinder tal-laħam. Ir-riżultat huwa massa uniformi mingħajr ċapep.
Issepara l-isfar mill-abjad. Għaffeġ sew l-isfra biz-zokkor, żid is-smid, żbib u soda bil-cottage cheese, ħawwad sewwa. Fi skutella separata, ħabbat l-abjad tal-bajd sakemm tfarrak.
Ixgħel il-forn. Waqt li jisħon sa 180 grad, ħu l-moffa, ittratta l-ġnub u l-qiegħ bil-butir u l-frak tal-ħobż.
Qabel il-ħami, għaqqad l-abjad bit-tarjola mal-massa tal-baqta, ferra l-kompożizzjoni li tirriżulta ġo moffa u qassam f'saff uniformi. Poġġi fil-forn għal 45 minuta. A toothpick se jgħin biex jiċċekkja kemm hi lesta d-deżerta.

Il-casserole klassika tal-ġobon cottage bħal fil-ġnien, grazzi għall-proteini bit-tarjola separata, tirriżulta li hija arjuża ħafna. Togħma aħjar meta tkun sħuna, flimkien ma ’ġamm, krema qarsa jew ħalib ikkondensat.

Casserole bħal fil-kindergarten - riċetta skont GOST

Ħafna nisa tad-dar jieħdu pjaċir jagħmlu varjetà ta 'casseroles għax tieħu ftit ħin. Ir-riċetti għal platti bħal dawn huma wkoll oerhört sempliċi. Anke speċjalista tal-kulinari novizzi jista 'jsajjar delikat. Kull wieħed minna jiftakar it-togħma inkredibbli tal-casserole tal-baqta li tiġi servuta fil-ġnien. Biex tirriproduċi kura fid-dar, riċetta GOST hija biżżejjed.

Ingredjenti:

Ġobon cottage - 500 g.
Zokkor - 100 g.
Smid - 50 g.
Ħalib - 50 ml.
Butir imrattab - 50 g.
Vanillina, krema qarsa.

Kif issajjar:

Għaddi l-baqta minn għarbiel. Dan it-trick sempliċi jżid l-arja mal-ikla lesta. Għaqqad il-prodott tal-ħalib iffermentat maż-zokkor, il-ħalib u l-butir, ħabbat. Daħħal is-smid fil-massa tal-baqta fi ħabel, ħawwad. Ħalli l-bażi għal 15-il minuta biex tintefaħ is-smid.
Idlek dixx tal-ħami u ferrex bid-dqiq. Ferra t-taħlita tal-baqta ġo moffa, ferrex bi spatula u għatti b'saff ta 'krema qarsa. Dan jagħti lill-casserole qoxra tad-deheb meta tkun moħmija.
Poġġi d-deżerta f'forn imsaħħan minn qabel għal 200 grad għal 30 minuta. Wara l-ħin, iċċekkja kemm lest bi toothpick. Jekk ikun niexef wara t-titqib, neħħih.

Il-casserole tal-kindergarten skond GOST hija tajba f'forma kemmxejn imkessħa flimkien ma 'ġamm jew ħalib ikkondensat.

Kultant inżid żbib qabel il-ħami. Qabel ma nibgħatha fl-għaġina, neħħi l-fdalijiet u nimliha b'ilma jagħli għal 30 minuta. Għandu togħma aħjar b'dan il-mod.

Kif tagħmel casserole Delicious mingħajr smid

Ħafna riċetti biex issir il-casserole tal-ġobon jinvolvi l-użu ta 'smid jew dqiq. Jekk trid tagħmel kura eħfef, uża r-riċetta hawn taħt. Minkejja n-nuqqas ta 'ingredjenti li jiċċaqalqu malajr, il-casserole hija oerhört fit-togħma u hija maħbuba anke minn ftit gourmets.

Ingredjenti:

Ġobon cottage - 500 g.
Bajd - 4 biċċiet.
Zokkor - 7 imgħaref.
Krema qarsa 20% - 2 imgħaref.
Lamtu - 2 imgħaref b'għolja.
Vanillin.

Preparazzjoni:

Issepara l-isfar mill-abjad. Għaqqad l-isfar mal-cottage cheese, u aħbi l-abjad fil-friġġ għal ftit minuti.
Fil-massa, żid krema qarsa flimkien ma 'zokkor, lamtu, vanilla u krema qarsa, ħawwad.
Ħawwad l-abjad tal-bajd imkessaħ ġo ragħwa, ferra 'fil-bażi tal-casserole u ħawwad bil-mod f'movimenti vertikali.
Ferra l-massa li tirriżulta f'dixx tal-ħami. Tinsiex li tkopri l-qiegħ b'karta tal-ħami u griż bil-butir.
Ibgħat il-casserole tal-baqta f'forn imsaħħan minn qabel sa 200 grad. Wara nofs siegħa, il-kura mingħajr dqiq u smid hija lesta.

Preparazzjoni tal-vidjo

Għal xi nisa tad-dar, il-casserole ippreparata skont din ir-riċetta tissetilja wara l-ħami. A ftit trick tgħin issolvi l-problema. Tieħux minnufih id-dixx lest mill-forn, imma ħallih jiksaħ. B'riżultat ta 'dan, il-casserole jirriżulta li jkun fluffy daqs zalzett magħmul mill-cookies u l-kawkaw.

Riċetta pass pass fi cooker bil-mod

Curd casserole fi slow cooker huwa dixx tal-forn adattat għal unità tal-kċina. Is-smid, li hija parti mid-deżerta tal-kindergarten, tassorbi likwidu żejjed mill-baqta, u tippreserva t-togħma u l-konsistenza tagħha. Jekk it-teknoloġija tat-tisjir ma tinkisirx, il-casserole jirriżulta li huwa daqstant fit-togħma u oerhört arjuż.

Ingredjenti:

Ġobon cottage 18% - 500 g.
Smid - 3 imgħaref.
Bajd - 3 biċċiet.
Zokkor - 150 g.
Butir - 50 g.
Żbib.
Soda u ħall.

Preparazzjoni:

Għaqqad iz-zokkor u l-bajd fi skutella fonda. Ħabbat it-taħlita bil-mixer. Ħabbat għal mill-inqas 5 minuti biex iġġib deżerta mimlija u mimlija.
Fuq il-kontenitur bit-taħlita tal-bajd, itfi s-soda bil-ħall, żid cottage cheese u smid, erġa 'ħabbat bil-mixer. Sempliċement tagħmilx iżżejjed. Qamħ ħafif għandu jibqa 'fil-massa.
Laħlaħ iż-żbib bil-quddiem, ferra 'l-ilma jagħli fuq u ħalli għal 10 minuti. Wara li jkun għadda l-ħin, ixxotta l-likwidu, nixxef il-frott żgħir u ibgħathom fil-bażi tal-baqta. Ħawwad it-taħlita biex tqassam iż-żbib indaqs.
Ferra l-massa tal-baqta ġo skutella multicooker bix-xaħam. Ixgħel l-apparat, attivat il-modalità tal-ħami għal 60 minuta. Fl-aħħar tal-programm, spezzjona d-dixx. Jekk il-ġnub tal-casserole huma kannella ħafif, ixgħel it-tajmer għal 15-il minuta oħra.

Il-casserole tal-baqta ppreparata fi slow cooker hija deżerta tal-qalb li mhix mistħija li sservi anke lill-klijenti. Jekk għandek apparat tal-kċina bħal dan, kun żgur li ttestja r-riċetta.

Il-ġobon cottage huwa inkluż fil-kategorija tal-aktar prodotti utli. Għalhekk, il-preżenza tagħha fid-dieta ta 'kuljum hija milqugħa tajjeb minn bosta nutrizzjonisti. U casserole ippreparat fuq il-bażi tagħha huwa wieħed mill-ħafna modi biex tiddiversifika l-menu ta 'kuljum.

Biċċa ikel ta 'qalb tipprovdi lill-membri tad-dar b'enerġija għall-ġurnata kollha jew tkun żieda kbira għat-te jew il-kawkaw ta' filgħaxija. Sajjar il-casserole tal-baqta aktar spiss u gawdi t-togħma inkredibbli tat-tfulija. L-ikla t-tajba!

Send