Osteokondrożi tas-sinsla: sintomi, trattament, prevenzjoni

Send

Mhux kulħadd se jgħid li ma kellux jesperjenza uġigħ fid-dahar. Din il-problema estremament spjaċevoli taqbeż lil kulħadd. Tajjeb jekk l-uġigħ ikun ikkawżat minn ipotermja jew muskoli mġebbda. Huwa ħafna agħar jekk l-uġigħ huwa sintomu ta 'mard tad-dahar. Huwa għalhekk li se nikkunsidra s-sintomi u t-trattament tal-osteokondrożi tas-sinsla toraċika, ċervikali u lumbari fid-dar.

X'inhi l-osteokondrożi spinali

L-osteokondrożi hija marda deġenerattiva-distrofika tas-sinsla li taffettwa d-diski intervertebrali. Mingħajr trattament, jinfirex fuq l-istruttura tal-għadam u l-ligamenti.

It-tessut kartilaġinuż sottostanti tad-diski intervertebrali qed jirriġenera bil-mod. Għalhekk, diski affettwati mill-marda huma ddestinati għall-qerda. Fl-istess ħin, huwa kważi impossibbli li tinqaleb il-marda. Jekk il-marda timmanifesta ruħha, huwa possibbli biss li jitwaqqaf aktar żvilupp.

Huwa maħsub li l-osteokondrożi hija l-ħlas tal-umanità għall-abbiltà li timxi. Kif turi l-prattika, it-tetrapodi ma jsofrux minn mard. Huwa diffiċli li tgħid għal liema raġunijiet tidher il-marda. It-tobba jgħidu li l-iżvilupp huwa ffaċilitat minn distribuzzjoni ħażina tal-livell ta 'tagħbija fuq is-sinsla b'apparat ligamentu dgħajjef u kurpetti muskolari.

Dan il-lat huwa kkonfermat mill-metodi tat-trattament tal-osteokondrożi, li huma bbażati fuq li l-ligamenti u l-muskoli jinġiebu fi stat normali. It-terapija tinvolvi taħriġ tal-muskoli.

Ibbażat fuq il-fatti rigward l-iżvilupp tal-marda, it-tobba ġabru lista tal-kawżi u l-fatturi li jipprovokaw l-iżvilupp tal-marda.

Stil ta 'ħajja sedentarju u sedentarju, li jikkontribwixxi għad-dgħjufija tal-kurpetti muskolari tad-dahar.
Eżerċizzju fiżiku.
Ħsara fid-dahar.
Piż Żejjed.
Predispożizzjoni ereditarja.
Qagħda ħażina u pożizzjoni skomda fit-tul.
Metaboliżmu mfixkel.
Nuqqas ta 'vitamini, minerali u nutrijenti fil-ġisem.

Ħallini niġbed l-attenzjoni tiegħek għall-aħħar punt. Anke jekk tmexxi stil ta 'ħajja b'saħħtu u tagħżel vaganza attiva, il-probabbiltà ta' osteokondrożi xorta tibqa 'għolja minħabba n-nuqqas ta' nutrijenti. Il-problema hija kruċjali għax mhux in-nies kollha jieklu tajjeb. Huma jippreferu hot dogs u prodotti li minnhom il-ġisem ma jista 'jiġbed xejn utli. Il-problema hija aggravata minn stil ta ’ħajja sedentarja.

Deskrizzjoni tal-vidjo

Aħna se niffokaw fuq is-sintomi u t-trattament tal-osteokondrożi fid-dar, skont liema parti tas-sinsla hija affettwata.

Kif tittratta l-osteokondrożi tas-sinsla toraċika

L-osteokondrożi toraċika tikkawża ħsara enormi lill-organi assoċjati mal-korda spinali, li jinsabu fil-livell tar-reġjun toraċiku affettwat. Ix-xogħol imdgħajjef tas-sinsla għandu effett ħażin fuq il-mobbiltà tar-riġlejn u t-tronk, jaffettwa b'mod negattiv ix-xogħol tal-muskoli respiratorji u l-organi tal-pelvi.

L-osteokondrożi tas-sider hija aktar komuni f'nies li jiċċaqalqu ftit. Bħala riżultat, is-sinsla tad-dahar ma tirċevix tagħbijiet iddożati, u dan ifixkel il-proċess tat-tiswija tad-diska. Jekk qed tiddgħajjef jew għandek vizzju tal-kompjuter, dan jikkontribwixxi għall-iżvilupp tal-marda. Allura agħmel eżerċizzji terapewtiċi regolarment.

Sintomi

L-osteokondrożi tas-sider hija akkumpanjata minn uġigħ ta 'ħruq u uġigħ. Hemm sensazzjoni li s-sider huwa kompressat. Meta tħoss il-proċessi tal-vertebri, persuna tesperjenza uġigħ lokali, li jiżdied bid-dawriet tal-ġisem, nifsijiet fil-fond u tagħbijiet assjali fuq is-sinsla.
F'xi nies, l-iżvilupp tal-marda huwa akkumpanjat minn uġigħ fiż-żona tax-xfafar ta 'l-ispalla u s-sider t'isfel. L-ispostament tal-kustilji jikkontribwixxi għad-dehra tas-sintomu. Meta ddawwar il-ġisem, l-uġigħ jiżdied.
Fir-rigward tal-organi interni, il-funzjonijiet huma mfixkla meta l-għeruq tan-nervituri jiġu kkompressati. Fir-reġjun toraċiku, hemm strutturi li huma responsabbli għall-inervazzjoni tal-kliewi, tal-qalb, tal-fwied u ta 'organi oħra. Għal din ir-raġuni, m'hemm l-ebda sintomi karatteristiċi ta 'osteokondrożi fis-sider.

Issa se nitkellmu dwar dijanjostiċi. L-eżami bir-raġġi X huwa ta 'importanza kbira f'din il-kwistjoni. Tnaqqis fl-għoli tad-diski intervertebrali huwa faċilment rikonoxxut fuq ir-raġġi X tas-sider. Dan jgħin biex jinstabu l-osteofiti u l-isklerożi tal-endplate.

Bl-għajnuna tat-tomografija kkomputata, l-istat tal-vertebri huwa ċċarat, id-daqs u l-lokalizzazzjoni tal-protrużjoni tal-ftuq huma ddeterminati, id-daqs tal-kanal spinali huwa stabbilit. Bħala parti mid-dijanjosi differenzjali, tinġabar anamnesis, u s-sinjali kliniċi tal-marda huma mqabbla mas-sintomi tal-mard.

Trattament

It-trattament tal-osteokondrożi tas-sider huwa konservattiv. Sindromi visċerali b'disturbi newroloġiċi huma r-raġuni għat-trattament. It-trattament ortopediku huwa mnaqqas għal tiġbid tas-sinsla.
It-trattament tad-droga jinvolvi l-implimentazzjoni ta 'imblokk paravertebrali permezz ta' soluzzjoni ta 'novocaine. Jekk il-marda tiggrava, jintużaw sedattivi u analġeżiċi. Fil-każ ta 'sindromu ta' uġigħ mhux espress, il-pazjent juża mediċini anti-infjammatorji u ingwenti.
Wara li telimina sintomi akuti, id-dahar u r-riġlejn t'isfel jiġu mmassaġġjati. It-terapija manwali hija kkunsidrata xierqa għall-ewwel tliet gradi ta 'osteokondrożi. Barra minn hekk, tipprovdi għal effett mhux maħdum u artab fuq il-muskoli tas-sinsla.
Bl-għajnuna tat-terapija fiżika fid-dar, it-tagħbijiet iddożati jiġu applikati fuq is-sinsla, li tħaffef il-proċess ta 'rkupru. It-tagħbijiet vertikali huma kontra-indikati. Bħala parti mill-istadju tar-resort tas-saħħa, jintużaw l-idromassagg u l-ġbid taħt l-ilma. Ultrasound, inductothermy u banjijiet tal-melħ jgħinu biex jinkisbu r-riżultati.

Vidjo tal-eżerċizzju

Trattament kirurġiku, li jinvolvi kirurġija, jitwettaq f'każijiet fejn il-framment imwaqqa 'tad-diska jikkompressa l-korda spinali.

Osteokondrożi tas-sinsla ċervikali

Il-marda hija kkaratterizzata minn deġenerazzjoni tad-diski intervertebrali, akkumpanjata minn tnaqqis fl-għoli, tkabbir mgħaġġel tal-osteofit marġinali u d-dehra ta 'foki.

Il-vertebri ċervikali huma viċin xulxin, u l-qafas muskolari huwa żviluppat ħażin. Għalhekk, osteokondrożi muskolari, anke b'tagħbijiet żgħar, issir il-kawża tal-ispostament tad-diski vertebrali, li jagħfas in-nervituri u l-vini.

It-tessut tal-qarquċa affettwat mill-marda jsir formazzjoni ta 'għadam. Bħala riżultat, id-diska tibbies u d-daqs tagħha jonqos. Bħala riżultat, id-diski spinali jitilfu l-proprjetajiet tagħhom li jassorbu x-xokkijiet, li jwassal għal pressjoni fuq in-nervituri u jikkontribwixxi għad-dehra ta 'uġigħ.

Sintomi ta 'osteokondrożi ċervikali

Uġigħ ta 'ras u sturdament. Is-sintomu ewlieni tal-marda huwa uġigħ ta 'ras. Dan huwa dovut għall-pressjoni eżerċitata fuq il-bastimenti tar-ras u tas-sinsla ċervikali. Is-sindromu tal-uġigħ iġib skumdità u jnaqqas il-prestazzjoni. Sturdament jidher b'dawriet qawwija tar-ras.
Uġigħ fis-sider u fir-riġlejn ta 'fuq. Għandu karattru urġenti u taħraq. Fl-estremitajiet ta 'fuq, is-sindromu tal-uġigħ huwa akkumpanjat minn tnemnim u tnemnim.
Tnemnim tal-ilsien. Is-sintomu huwa dovut għal mobbiltà limitata tal-ilsien. Għalhekk, ħafna nies li jbatu mill-osteokondrożi jilmentaw li t-tonalità tal-kordi vokali tinbidel, bħad-diskors.

Id-dijanjosi tal-marda titwettaq minn tobba, inkluż ortopedista u newrokirurgu. It-tobba jeżaminaw il-pazjent billi jeżaminaw bir-reqqa l-vertebri f'diversi pożizzjonijiet. Skema speċjali tintuża biex tiddetermina l-livell ta 'ħsara.

Il-lokalizzazzjoni u l-grad ta 'uġigħ huma determinati billi tħoss is-sinsla tad-dahar. Fl-istess ħin, tgħawwiġ, tgħawwiġ u tidwir tat-tronk jgħinu biex tkun taf l-amplitudni tal-moviment. Dijanjostiċi ulterjuri jinkludu raġġi-X, tomografija kompjuterizzata u MRI.

Kif tittratta

It-trattament tal-marda huwa aċċettat b'metodi konservattivi ffokati fuq l-eliminazzjoni tal-uġigħ, ir-restawr tal-funzjonament normali tal-għeruq tas-sinsla u l-prevenzjoni ta 'bidliet distrofiċi fis-sinsla.
Jekk terapija konservattiva mhix effettiva, fuq il-bażi ta 'indikazzjonijiet, isir trattament kirurġiku, skond il-manifestazzjoni tal-marda u l-livell ta' ħsara.
It-trattament jiddependi fuq is-severità tal-osteokondrożi. Ħafna drabi, l-istadju inizjali tat-terapija huwa akkumpanjat minn żieda fl-uġigħ fiż-żona tal-għonq, iżda sussegwentement jitwaqqaf b'mediċini, proċeduri ta 'fiżjoterapija u massaġġi terapewtiċi.
Il-ġinnastika u l-eżerċizzju jistgħu jgħinu uġigħ matt. It-terapija bl-eżerċizzju ssaħħaħ il-muskoli tal-għonq, b'riżultat ta 'dan il-probabbiltà ta' rikaduta titnaqqas.
Hawn eżerċizzju sempliċi bħala eżempju. Dawwar rasek sewwa lejn il-ġenb, iffriża għal mument, agħmel dawra fid-direzzjoni opposta. Ħares quddiemek waqt li teżerċita.
Il-massaġġi jgħin biex itaffi l-iskumdità. Il-proċedura ttawwal is-sinsla tad-dahar u tifrex il-muskoli. Wara l-massaġġi, kun żgur li tillubrikha l-għonq b'żejt speċjali, li fih drogi li jtaffu l-uġigħ.

Din il-marda mhix sentenza. Bl-għajnuna ta 'medikazzjoni, ġinnastika u massaġġi, tista' ttejjeb il-benesseri tiegħek.

Osteokondrożi tas-sinsla tal-ġenbejn

Il-marda hija komuni u kulħadd, irrispettivament mis-sess, huwa suxxettibbli għaliha. Kulħadd ħass uġigħ spjaċevoli fiż-żona tar-riġlejn, id-dahar t'isfel u s-sacrum, li ġġib skumdità u skumdità.

Is-sintomi tal-marda huma estensivi ħafna. Xi sinjali mhumiex relatati xejn mas-sinsla. Dan huwa tnemnim tar-riġlejn, uġigħ addominali, funzjonament indebolit tas-sistema ġenitourinarja.

It-trattament ta 'dawn is-sintomi mingħajr ma l-ewwel iċċekkja s-sinsla jikkontribwixxi għall-iżvilupp tal-marda. Għal din ir-raġuni, huwa rrakkomandat li tqis is-sintomi kollha, tikkonsulta speċjalista u tinsa 'l-awto-trattament. Din mhix ġlieda bil-kesħa. Huwa dwar il-mobilità tal-ġisem.

Sintomi ta 'osteokondrożi tas-sinsla tal-ġenbejn

Il-lista tas-sinjali ewlenin tal-osteokondrożi tal-ġenbejn hija żgħira. Tinkludi: tnemnim tar-riġlejn, uġigħ fir-riġlejn, uġigħ rikorrenti fin-naħa t'isfel tad-dahar wara waqgħa jew sforz fiżiku.
Is-sintomi li jien elenkajt spiss huma ħfief hekk kif il-marda timxi 'l quddiem. Is-saħħa għandha tiġi ttrattata bl-aktar reqqa possibbli u, jekk meħtieġ, ikkonsulta tabib.
L-osteokondrożi tal-ġenbejn teħtieġ trattament kumpless, intensiv u fit-tul, speċjalment meta jiġi għal każ avvanzat, akkumpanjat minn ftuq intervertebrali.

Metodi ta 'rifless moderni jippermettu terapija effettiva ta' osteokondrożi tal-ġenbejn mingħajr kumplikazzjonijiet u b'benefiċċju kbir. Trid tiftakar biss li mhuwiex realistiku li ssolvi malajr problema serja, u approċċ individwali biss jgħin biex jinkiseb ir-riżultat.

Trattament fid-dar

It-trattament tal-osteokondrożi tal-ġenbejn fid-dar huwa bbażat fuq terapija manwali, akupuntura u terapija bil-vakwu. Il-proċeduri jgħinu biex jirrestawraw iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jeliminaw il-konġestjoni fis-sinsla. Bħala riżultat, il-proċess tar-riġenerazzjoni tat-tessut huwa mgħaġġel.

L-użu tal-proċeduri elenkati waqt il-ġlieda kontra l-osteokondrożi huwa kkombinat mal-konsum ta 'drogi li jtejbu l-bilanċ ta' intervent u proċessi metaboliċi. Huwa impossibbli li tilħaq l-għan tiegħek mingħajr stil ta 'ħajja attiv u nutrizzjoni xierqa.

Attenzjoni partikolari tingħata lill-ġlieda kontra l-obeżità, jekk hemm problema. Liri żejda jgħabbu s-sinsla tad-dahar u jikkontribwixxu għall-iżvilupp tal-marda.

Għal ħafna snin ta 'prattika, it-tobba akkumulaw esperjenza deċenti fit-trattament tal-pjaga. Bħala riżultat, f'ħafna każijiet, it-terapija tipprovdi effett mingħajr operazzjoni u tgħin biex tfejjaq in-naħa t'isfel tad-dahar.

Kif tipprevjeni d-dehra ta 'osteokondrożi?

Bħala konklużjoni, se naqsam kif tipprevjeni u tipprevjeni l-osteokondrożi. Jekk diġà għandek marda, ma nirrakkomandax li jerfgħu piżijiet li jiżnu aktar minn għaxar kilogrammi.

Jekk trid taħdem ħafna, ixrob fluwidi qabel tibda x-xogħol fiżiku. Anke t-te jew il-kafè jagħmlu. Korp deidrat ma jistax jipprovdi biżżejjed ilma għad-diski intervertebrali.
Massaġġi dahrek perjodikament b'movimenti sempliċi. Din it-teknika se tferrex id-demm u tħaffef il-proċessi metaboliċi. Meta terfa 'l-piżijiet, uża ċinturin jew arneż ta' lifter tal-piż.
Tżommx oġġetti tqal fit-tul tad-driegħ, għax it-tagħbija fuq is-sinsla tiżdied. Biex tneħħi oġġett, aqbad 'l isfel u jogħla miegħu, billi żżomm is-sinsla tiegħek f'pożizzjoni dritta.
Jekk waqt ix-xogħol is-sinsla tkun irċeviet tagħbija, malli tlesti, idendel ftit fuq l-istrixxa orizzontali sabiex tinfirex. Meta taħdem għal żmien twil, uża din it-teknika perjodikament. Jekk dan mhux possibbli, iġġebbed sew.
Dejjem qassam it-tagħbija indaqs. Ġorr boroż fiż-żewġ idejn u ġorr oġġetti kbar quddiemek, qrib ġismek. Jekk se tagħti l-ħaġa lil persuna oħra, tagħmilhiex b'idejk miftuħa. Anki jekk għandek kitla sħiħa f'idejk, ma nagħtikx parir biex tittraskura din ir-regola.
Uża backpack, trolley żgħir, bagalja bir-roti, jew borża jekk għandek iċċaqlaq piż twil fuq distanza twila.

Nisperaw li b'din l-informazzjoni tiffranka dahrek u tevita l-inkwiet. Ix-xorti t-tajba!

Send