Kif tibda tippjana t-tqala għal mara u raġel
Maż-żmien, koppji miżżewġin jaħsbu dwar it-tifel. Huma jindirizzaw din il-kwistjoni b’mod responsabbli, jippruvaw jaħsbuha u jippjanaw kollox. Minħabba n-nuqqas ta ’esperjenza, mhux kulħadd jirnexxi. Għalhekk, ngħidlek kif tibda tippjana t-tqala għal mara u raġel.
L-ippjanar ta ’tqala jgħin biex jiġu identifikati minn qabel ir-riskji għas-saħħa tal-omm li titwieled u tat-tarbija tat-twelid. Mhux dejjem possibbli għal koppja miżżewġa li tnissel tifel mingħajr preparazzjoni minn qabel, iżda, wara li ħadmu sewwa l-kwistjoni, jirnexxilhom jilħqu l-għan.
Eżami mediku
Il-Mediċina tirrakkomanda familji żgħażagħ biex jibdew iħejju għat-tqala b'eżami mediku. It-tobba jagħtu parir biex jgħaddu minnha ftit xhur qabel il-mument tant mistenni.
- L-ewwel żur lit-terapista tiegħek.... Iddiskuti mard kroniku mat-tabib tiegħek u identifika l-għażliet ta 'trattament. Ħu l-awrina u t-testijiet tad-demm, iddijanjostika lill-ġisem għal infezzjonijiet li jikkontribwixxu għall-iżvilupp tal-epatite B, l-herpes u r-rubella.
- Iddetermina l-fattur Rh u t-tip ta 'demm... Dan huwa importanti, billi fattur Rh differenti huwa r-raġuni għall-inkompatibilità ta 'ġenituri żgħar. Jekk it-tifel jiret ir-Rh tal-missier, jista 'jkun hemm kunflitt Rh bejn it-tarbija u l-omm.
- Żur optometrist u ċċekkja l-kundizzjoni tar-retina... Ir-riżultati tal-istudju juru jekk tifel jistax jitwieled b'mod naturali.
- Dentist... Jekk għandek uġigħ fis-snien, ittrattaha qabel it-tqala. Ikkonsulta lid-dentist tiegħek sew minn qabel u kkoreġi l-problemi dentali. Jekk jitħallew waħedhom, fil-mument l-iktar mhux opportun huma jfakkru fihom infushom.
- Uffiċċju tal-endokrinoloġista... Ikseb skan ta 'ultrasound, iċċekkja l-livell ta' ormoni tat-tirojde, TSH, T3. Huwa possibbli li sabiex tnissel tarbija, ikollok tgħaddi minn terapija ormonali, billi t-tħaddim ħażin tas-sistema endokrinali jinterferixxi mat-twelid ta 'tarbija.
- It-tobba jagħtu parir lill-koppja biex iżuru ġenetista... It-tabib isib anormalitajiet kromożomiċi. Ħafna drabi jkunu preżenti f'nies li mad-daqqa t'għajn jidhru b'saħħithom. Huwa aħjar li tgħaddi mill-proċedura għall-ġenituri kollha li l-età tagħhom qabżet il-marka ta '35 sena.
- Urologu u ġinekologu... Iż-żewġ imsieħba għandhom iżuru urologu u ġinekologu biex jiżguraw li l-organi riproduttivi tagħhom huma b'saħħithom. Matul l-eżami, it-tabib jeżamina l-ġenitali, jiskopri difetti, jiddetermina l-assenza jew il-preżenza ta 'mard trasmess sesswalment, u jippreskrivi t-trattament.
Eżami mediku mhux biżżejjed biex jinkiseb ir-riżultat. L-ippjanar ta 'tqala d-dar jinkludi r-reviżjoni tal-istil ta' ħajja tal-irġiel u n-nisa, u jsir numru ta 'aġġustamenti fid-dieta ta' kuljum.
Video Tips
Biex tevita li t-tarbija tiżviluppa patoloġiji, il-ġenituri għandhom jibdew billi jċedu drawwiet ħżiena. Mara għandha tieqaf tieħu kontraċezzjoni u taqleb għal vitamini.
Vitamini u dieta
Oqgħod attent għall-vitamina "E" u l-aċidu foliku, li n-nuqqas tagħhom jaffettwa b'mod negattiv l-iżvilupp tal-fetu. Ftakar, l-aċidu foliku jinstab fi kwantitajiet kbar fiċ-ċanga, qamħ saraċin, ħaxix aħdar, żrieragħ, kaboċċi u ġobnijiet. Il-Vitamina E tinsab fiż-żjut veġetali, l-ispinaċi u l-brokkoli.
Tinsiex dwar il-vitamina "C", li tinnewtralizza t-tossini u ssaħħaħ is-sistema immuni. Frott taċ-ċitru, ward ġenbejn, bżar qampiena u passolina sewda huma kkunsidrati sorsi naturali tal-vitamina.
Mara teħtieġ jodju biex tevita anormalitajiet bl-uġigħ tal-glandola tat-tirojde u l-iżvilupp normali tat-tarbija. Element importanti jinstab f'ħafna ikel, iżda l-akbar ammont huwa kkonċentrat fil-ħut u l-alka tal-baħar.
Ħafna nisa jieħdu dawn il-vitamini f'forma ta 'pillola. Dan l-approċċ mhux ipprojbit, iżda b'kawtela. Eċċess ta 'vitamini se jiggrava l-istat ta' saħħa waqt it-tqala. It-tobba jirrakkomandaw li jiddependu fuq nutrizzjoni bilanċjata u xierqa.
L-omm li titwieled mhux se tweġġa 'biex taħdem fuq l-abs, u tippompja l-muskoli. B'riżultat ta 'dan, huwa iktar faċli li twelled u twelled tarbija. Attività fiżika kostanti żżid ir-reżistenza tiegħek.
Ormoni
Hemm nisa li għandhom ftit proġesteron f'ġisimhom. Nuqqas ta 'ormon femminili jwassal għal korrimenti. Jekk it-testijiet jikkonfermaw nuqqas, it-tabib jippreskrivi mediċini li jistimulaw it-tqala.
- Utrozhestan... Huwa proġesteron naturali preskritt għal nisa li kellhom korrimenti. Huwa rrakkomandat ukoll għal nisa li f'ġisimhom hemm eċċess ta 'testosterone - ormon maskili li jipprevjeni t-tqala.
- Duphaston... Progesteron sintetiku. Jgħin biex jiżdiedu l-livelli tal-ormoni fil-ġisem.
Nispera li l-għarfien miksub iservi. Evita l-istress. Kultant l-istress fiżiku jew mentali jista 'jinterferixxi mal-konċepiment. Biex tilħaq l-għan, irrilassa u tinsa ’l-problemi għal mument.
Istruzzjonijiet bil-vidjo
Waqt li żżomm mal-pariri elenkati, tifel jidher fil-familja fis-sena li ġejja.
Fejn tibda tippjana tqala għal missier futur
It-tobba jgħidu li s-saħħa tat-tarbija tiddependi fuq l-istat tal-ġisem taż-żewġ imsieħba. Imma mhux l-irġiel kollha jieħdu dan il-kliem bis-serjetà. Għalhekk, jekk qed tippjana tqala, missier għandu jipparteċipa wkoll fil-preparazzjoni.
Dan mhux dwar il-konċepiment, iżda dwar il-preparazzjoni għalih, li għandu jinbeda minn qabel. M'hemm xejn diffiċli dwar dan. Agħmel ftit xogħol fuqek innifsek, erġa 'aħseb dwar l-approċċ tiegħek għall-ħajja u ibdel xi punti.
- Il-missier li għandu jiġi avżat biex jibda jippjana tqala billi jabbanduna drawwiet ħżiena, inkluż l-alkoħol u t-tabakk. Mhux se tweġġa 'li ċċedi anke għax-xorb tal-birra.
- It-tossini tal-alkoħol u n-nikotina għandhom effett negattiv fuq il-kwalità taż-żerriegħa. Ftakar, tieħu mill-inqas tliet xhur biex iġġedded kompletament is-semen. Għalhekk, għandek bżonn tibda tiġġieled drawwiet ħżiena kmieni kemm jista 'jkun.
- Inkludi frott u ħaxix fid-dieta. Ħu vitamini flimkien ma 'folic acid. Il-Vitamina "E" tipprevjeni l-formazzjoni ta 'sperma ta' kwalità baxxa fl-isperma maskili, ikkaratterizzata min-numru ħażin ta 'kromożomi, u l-vitamina "C" taċċellera t-tiġdid tas-semen u għandha effett pożittiv fuq il-mobilità u l-attività vitali tal-isperma.
- Meta tkun qed tippjana tqala, oqgħod attent mill-irjiħat, tieqaf tieħu antibijotiċi u mediċini qawwija, tinsa l-kafè għal ftit.
- Bniedem li jipprepara għall-paternità huwa avżat biex jieħu diversi passi li jtejbu l-kwalità taż-żerriegħa u jikkontribwixxu għall-konċepiment b'suċċess tat-tifel. Evita attività fiżika qawwija, iġġorr mowbajl fil-bwiet ta ’quddiem tal-qalziet tiegħek, tissaħħan iżżejjed l-iskrotum tiegħek, ħwejjeġ ta’ taħt issikkati, u stil ta ’ħajja sedentarja.
- Biex tikseb l-effett, ħu kumplessi ta 'vitamini, tiekol prodotti naturali, ċedi prodotti nofshom lesti u preservattivi, issaħħaħ is-sistema immuni. Trattamenti tal-ilma, eżerċizzju moderat u ikkunzar se jgħinu biex isir dan.
- Eħles mill-mard kroniku li huwa l-fokus ta 'infezzjoni ta' periklu għall-ħajja għal uliedek. Inkella, ħadd ma jista 'jiggarantixxi li l-fetu jiżviluppa b'mod normali.
Għall-ewwel daqqa t'għajn, jidher li dak li hu miktub huwa sens bla sens. Tista 'tgħaddi mingħajrha, imma raġel li jfittex li jsir missier li jimpurtah se jisma' parir.
Bħala konklużjoni, ser nitkellem dwar l-ippjanar ta 'tqala wara t-twelid ta' tarbija. Kif turi l-prattika, xi koppji wara t-twelid tal-ewwel tarbija jibdew jaħsbu immedjatament dwar it-tieni. Kuntrarju għax-xewqat tagħhom, huma jistennew, peress li mhux magħruf kemm għandu jgħaddi żmien wara t-twelid biex il-ġisem tan-nisa jipprepara ruħu.
Il-fertilità tirritorna wara l-ewwel perjodu mestrwali, skond it-tobba. Jekk l-omm ma treddax, dan il-mument jiġi kwart wara d-data t-tajba. Fl-istess ħin, il-fiżjoloġisti ma jirrakkomandawx li jgħaġġlu. Huwa aħjar li jkollok tarbija wara ftit snin. Dan iż-żmien huwa biżżejjed biex il-ġisem femminili jirkupra, jimla l-provvista ta 'nutrijenti u jistrieħ. It-tqala tpoġġi pressjoni kbira fuq l-organi interni, is-sistema immuni u nervuża.