Kollox dwar l-għerq tal-parsnip: deskrizzjoni u kompożizzjoni, ritratti, proprjetajiet utli u mediċinali, applikazzjoni u sfumaturi oħra

Send

Ħafna nies jafu dwar il-benefiċċji tal-għerq tal-parsnip. L-antenati tagħna użawha wkoll biex jittrattaw ħafna mard. Kollha grazzi għal sustanzi bijoloġikament attivi u utli fil-kompożizzjoni tiegħu.

Madankollu, mhux ħafna nies jafu li għandu jintuża b'kawtela kbira. Mill-artikolu titgħallem dwar il-benefiċċji tiegħu, ir-regoli ta 'applikazzjoni f'diversi oqsma, u tara wkoll ritratt tal-pjanta.

Definizzjoni u deskrizzjoni botanika

Ħaxix ta 'għeruq ħoxnin ta' kultura tal-ġnien perenni. Għandu tessut imlaħħam. Il-Parsnips jistgħu jkunu twal sa 14 sa 25 ċentimetru. Fir-rigward tal-kulur, ħafna drabi għerq bħal dan għandu sfumatura bajda, u kultant krema. Għandu riħa pikkanti pjaċevoli u togħma ħelwa.

Kompożizzjoni kimika

Kontenut kaloriku ta '100 gramma ta' għerq tal-parsnip - 47 kcal.

100 gramma tal-prodott fih:

Proteini - 1.4 g.
Xaħam - 0.5 g.
Karboidrati - 9.2 g.
Aċidi organiċi - 0.1 g
Fibra tad-dieta - 4.5 g.
Ilma - 83 g.
Irmied - 1.3 g.

Kompożizzjoni tal-vitamina:

A, RE - 3 μg;
Beta Karotên - 0.02 mg;
tiamina (B1) - 0.08 mg;
riboflavin (B2) - 0.09 mg;
aċidu pantoteniku (B5) - 0.5 mg;
piridossina (B6) - 0.11 mg;
folat (B9) - 20 mcg;
aċidu askorbiku (C) - 20 mg;
tokoferol (E) - 0.8 mg;
bijotina (H) - 0.1 μg;
phylloquinone (K) - 22.5 μg;
PP - 1.2 mg;
Niacin - 0.9 mg

L-għerq tal-parsnip huwa rikk f'dawn il-makronutrijenti:

potassju - 529 mg;
kalċju - 27 mg;
silikon - 26 mg;
manjesju - 22 mg;
sodju - 4 mg;
kubrit - 12 mg;
fosfru - 53 mg;
klorin - 30 mg.

Minn oligoelementi li fih:

aluminju - 493 mcg;
boron - 64 mcg;
vanadju - 80 mcg;
ħadid - 0.6 mg;
jodju - 0.25 mcg;
kobalt - 3 μg;
litju - 25 mcg;
manganiż - 0.56 mg;
ram - 120 mcg;
molibdenu - 4 mcg;
nikil - 4 mcg;
rubidju - 44 mcg;
selenju - 1.8 mcg;
fluworin - 70 mcg;
kromju - 1 μg;
żingu - 0.59 mcg.

Karboidrati diġestibbli:

lamtu - 4g;
mono u disakkaridi - 5.2 g

Aċidi:

xaħmi saturat - 0.1 g;
omega-3 - 0.003 g;
omega-6 - 0.041 g

Id-dehra u kif tvarja mit-tursin, tista 'tinbidel?

L-għerq tat-tursin u t-tursin huma distinti fid-dehra u r-riħa. L-għerq tal-parsnip huwa oħxon. Għandu parti ta 'fuq wiesgħa u "ponytail" irqiq qawwi hawn taħt. L-għerq tat-tursin jidher differenti ħafna. Huwa twil, ċatt u jieqaf lejn l-aħħar.

Dwar ir-riħa, allura it-tursin u l-għerq tal-parsnip għandhom riħa simili, għalhekk jista 'jiġi sostitwit fi platti, għalkemm l-aroma hija iktar qawwija fit-tursin. Differenza oħra bejn il-pjanti hija l-użu tagħhom. Pereżempju, it-tursin ħafna drabi jintuża bħala ħwawar, iżda l-għerq tat-tursin mhuwiex l-aħjar għażla għat-tħawwir. Aħna se nikkunsidraw il-modi ta 'applikazzjoni tiegħu hawn taħt.

Ritratt

Iktar 'il quddiem fuq ir-ritratt tista' tara kif l-għerq jikber u jidher:

Propjetajiet utli u kontraindikazzjonijiet

Jintuża għall-produzzjoni ta 'farmaċewtiċi.

L-għerq għandu bosta effetti ta 'benefiċċju fuq il-ġisem:

inaqqas l-uġigħ fil-kolika tal-fwied minħabba l-proprjetajiet antispasmodiċi tiegħu;
isaħħaħ is-sistema immuni u jdoqq il-ġisem;
telimina l-alluċinazzjonijiet f'nies b'disturbi mentali;
tittratta s-sogħla;
jinnewtralizza spots tal-età;
itejjeb il-ġilda;
użat biex jipprevjeni mard tal-qalb;
inaqqas il-livelli ta 'glukożju u kolesterol;
ittaffi l-irjiħat u l-mard virali;
ittejjeb id-diġestjoni;
tneħħi t-tossini u t-tossini;
itejjeb il-qawwa;
ittaffi l-infjammazzjoni tal-organi tal-pelvi.

Ix-xjentisti wrew li l-aroma tiegħu ttejjeb il-burdata u ttejjeb il-konċentrazzjoni.

Ukoll, il-proprjetajiet pożittivi tal-għerq tal-parsnip jinkludu:

għajnuna kontra l-baldness;
tipprovdi effett dijuretiku;
l-abbiltà li tħoll il-ġebel fil-kliewi;
trattament ta 'mard tal-pulmuni u tal-moħħ;
dwiefer li jsaħħu.

Importanti! L-għerq tal-parsnip huwa indispensabbli waqt it-tqala. Se jipprevjeni l-anemija, l-osteoporożi, u l-edema.

Fir-rigward tal-impatt negattiv tal-għelejjel fuq is-saħħa, ma nstabu l-ebda każijiet bħal dawn. Lanqas ma jikkawża allerġiji.

Applikazzjoni

Tisjir

Minħabba t-togħma pjaċevoli friska, pikkanti u ħelwa tagħha, kif ukoll aroma pjaċevoli, l-għerq jintuża għall-preparazzjoni ta 'insalati, sopop, it-tieni platti. Jintużaw saħansitra biex joħolqu immarini. Huwa wżat ħafna għat-tmelliħ.

Dermatoloġija

L-għerq mitħun jintuża biex jittratta kundizzjonijiet serji tal-ġilda... Dawn jinkludu l-psorjasi u anke l-vitiligo. Fuq il-bażi tal-għerq, isiru infużjonijiet u decoctions, li jista 'jkollhom użu kemm estern kif ukoll intern.

Huwa wkoll importanti li tiekol l-għerq tal-parsnip jista 'jipprevjeni d-dehra ta' tikmix.

Kosmetoloġija

Tintura tal-għerq tal-parsnip tgħin fil-ġlieda kontra l-akne. Minħabba l-kompożizzjoni rikka tagħha, jiġifieri l-preżenza ta 'kalċju, kubrit u fosfru fiha, din il-ħaxix telimina l-ħsara lill-għadam u t-tessuti tal-qarquċa.

L-importanza tiegħu għax-xagħar u d-dwiefer ma tistax tiġi injorata. L-għerq jista 'jsaħħaħ ix-xagħar u d-dwiefer, kif ukoll itejjeb it-tkabbir tagħhom.

Huwa wkoll insostitwibbli għal dawk li qed jippruvaw ilaħħqu mal-baldness. Billi tagħmel tintura sempliċi bbażata fuq l-għeruq, tista 'teħles minn tikek qargħi. Din it-tintura tqajjem il-follikuli tax-xagħar, u tevita l-baldness.

Il-mediċina

Organi diġestivi

L-għerq tal-parsnip fih ammont kbir ta ’żjut essenzjali li jgħinu fil-formazzjoni ta’ meraq gastriku. Bħala riżultat, hemm żieda fl-aptit u l-attivazzjoni tal-proċess tad-diġestjoni tal-ikel. Il-benefiċċji tiegħu huma għoljin f'mard u infjammazzjoni tal-marrara. Minħabba l-kontenut baxx ta 'kaloriji tiegħu, ħafna drabi jintuża għal telf ta' piż.

Importanti! Tużax l-għerq jekk għandek ulċera. F'dan il-każ, is-sintomi sejrin għall-agħar.

Sfond ormonali

Hemm titjib fil-ħidma tal-glandoli endokrinali minħabba l-preżenza ta 'sustanzi bijoloġikament attivi fil-kompożizzjoni tal-għelejjel tal-għeruq. Huma jistimulaw ukoll il-produzzjoni ta 'enżimi li jżidu l-produzzjoni ta' ċerti ormoni.

Sistema ta 'eskrezzjoni u organi tal-pelvi

Ħoll il-ġebel.
Tipprevjeni l-assorbiment sekondarju tal-awrina fid-demm.
Tneħħi r-ramel mill-kliewi.

Jekk għandek urolitijasi severa, allura dan il-prodott huwa kontra-indikat għalik, għax jistimula l-passaġġ tal-ġebel.

Sistema respiratorja

Tiekol għerq tal-parsnip fl-ikel jista 'jgħin b'mard bħal:

ażma;
tuberkulożi;
enfisema tal-pulmuni;
trakeite;
farinġite;
bronkite.

Tkellimna dwar il-proprjetajiet mediċinali tal-parsnip u kif jintuża fil-mediċina folkloristika hawn.

Istruzzjonijiet pass pass għat-trattament

Tisħiħ tal-potenza

Ikollok bżonn:

għerq imqatta '- 2 imgħaref;
għasel jew zokkor;
ilma jagħli - 250 ml.

Ferra l-ilma jagħli fuq l-għerq imfarrak. Strain wara sagħtejn. Huwa meħtieġ li tieħu bl-għasel jew iz-zokkor 15-il minuta qabel l-ikel, 4 darbiet terz ta 'tazza.

Restawr ta 'tessut tal-għadam u l-qarquċa

Ikollok bżonn:

għerq - 250 gr;
lumi - 3 biċċiet;
tewm - 120 gr.

L-ingredjenti kollha huma mgħaffġa u mħallta.
Sussegwentement, il-massa titqiegħed f'vażett tal-ħġieġ b'volum ta 'tliet litri.
Imbagħad ferra l-massa b'ilma jagħli fil-parti ta 'fuq.
Il-kontenitur huwa mgeżwer u insista għal 8 sa 10 sigħat.

Trid tikkonsma 70 gramma ta 'infużjoni 3 darbiet kuljum, nofs siegħa qabel l-ikel. It-tul tal-kors huwa ta '3-4 xhur.

Prevenzjoni ta 'mard kardjovaskulari

Ikollok bżonn:

tursin - 30 g;
għerq tal-parsnip - 100 g;
għerq tal-valerjana - 5 g;
għasel - 2 kuċċarina;
meraq tal-għeruq tal-parsnip.

Ferra 200 ml ilma jagħli fuq it-tursin, it-tursin u l-għeruq tal-valerjana.
Il-likwidu għandu jiġi infuż fi żmien siegħa.
Strain wara li jkun għadda l-ħin.
Żid meraq mill-għerq tal-patsernak u għasel mal-infużjoni.

Huwa meħud f'kors ta '21 jum, 3 tbsp. siegħa qabel l-ikel, mhux aktar minn 2-3 darbiet kuljum.

Għall-irkupru wara l-operazzjonijiet

Ikollok bżonn:

għerq tal-parsnip -1 pc;
għasel għat-togħma.

Agħfas il-meraq mill-għerq tal-ħaxix. Biex ittejjeb it-togħma, żid l-għasel u ħawwad sewwa. Ħu 1 tablespoon, tliet darbiet kuljum 30 minuta qabel l-ikel.

Uża għal ikel komplementari

L-għerq tal-parsnip huwa wkoll ta 'benefiċċju kbir għat-tfal. Huwa kapaċi jżid l-aptit tat-tarbija, kif ukoll jinnormalizza s-sistema diġestiva. L-użu tiegħu bħala ikel komplementari jgħin lit-tarbija tiegħek tadatta malajr għal varjetà ta 'ikel għall-adulti.

Importanti! Jekk tiddeċiedi li tintroduċi lit-tarbija tiegħek għall-għerq tal-parsnip, allura għandek tqis li għandha proprjetà dijuretika.

Mhux se jikkawża skumdità bħala żieda ma 'soppa jew kors ewlieni fl-ammont ta' porzjon wieħed. Madankollu, jekk qed tippjana li tagħti l-għerq tal-parsnip maxx, allura huwa aħjar li ma tagħmilx dan qabel ma timxi, tmur torqod, jew tivvjaġġa, sabiex ma jkunx hemm inkwiet bi bżonn naturali.

Li tibda ikel komplementari nej jew ipproċessat huwa l-aħjar fl-età ta '7-8 xhurmeta t-tifel ikun diġà familjari mal-ħxejjex kollha tas-soltu.

L-għerq tal-parsnip jista 'jissejjaħ b'mod sikur maħżen ta' sustanzi utli għall-ġisem. Tista 'telenka l-benefiċċji kollha tagħha għal persuna għal żmien twil. Iżda xorta waħda, tinsiex il-kawtela. Jekk għandek immunità dgħajfa jew għandek kontraindikazzjonijiet mediċi, allura trid tkun attent ħafna meta tuża l-għerq tal-parsnip.

Send