Kif huwa utli l-għasel bil-ġinġer, kif tipprepara u tieħu xarba għall-fejqan? Riċetti tas-saħħa

Sabiex tissaħħaħ il-ġisem, huwa rrakkomandat li żżid ġinġer bl-għasel fid-dieta.

Din il-kombinazzjoni ta 'prodotti fiha bosta sustanzi utli li jistgħu jissostitwixxu drogi farmaċewtiċi.

L-għasel bil-ġinġer jintuża għat-trattament ta 'mard differenti, għal skopijiet ta' prevenzjoni u biex jissolvew problemi kożmetiċi.

Dan l-artikolu jispjega kif tieħu għasel bil-ġinġer u meta jkun ta 'benefiċċju.

Kompożizzjoni kimika tat - taħlita

Il-benefiċċji tal-ġinġer bl-għasel huma dovuti għall-kompożizzjoni kimika ta 'dawn l-ingredjenti.... L-għasel fih ammont kbir:

• sustanzi attivi bijoloġiċi;
• vitamini, makro- u mikroelementi;
• komposti organiċi.

Meta l-għasel jitħallat mal-ġinġer, tista 'tikseb rimedju tad-dar għal ħafna mard.

Dan il-kompost fih antibijotiċi naturali li jgħinu lill-ġisem ilaħħaq mal-infjammazzjoni. L-għasel u l-ġinġer għandhom ħafna vitamini:

• Grupp B;
• U;
• E;
• MINN;
• PP;
• LE.

Il-kontenut ta 'KBZhU f'porzjon ta' 100 gramma huwa:

• kontenut ta 'kaloriji - 121.30 kcal;
• proteini - 1.30 g;
• xaħmijiet - 0.40 g;
• karboidrati - 82 g.

Referenza! Dawn l-ingredjenti fihom ħafna karboidrati b'kontenut baxx ta 'kaloriji tal-prodott.

Il-Ġinġer fih:

• Diversi żjut, vitamini u minerali (manjesju, kalċju, fosfru, ħadid, sodju u żingu).
• Fih ukoll aċidi amminiċi.
• Hemm żewġ elementi mikro u makro ewlenin fil-ġinġer - kalċju (16 mg) u selenju (0.7 μg).

L-għasel, min-naħa tiegħu, huwa rikk f'sustanzi nitroġeniċi, aċidi u elementi oħra.... Minbarra dan kollu, dan il-prodott fih minerali simili għal dawk misjuba fid-demm uman. Huwa:

• ram;
• potassju;
• sodju;
• fosfru;
• ħadid;
• żingu;
• kalċju;
• fluworin;
• manganiż.

Kif hija utli l-kompożizzjoni, x'inhuma l-ħsara u l-kontra-indikazzjonijiet?

Dawn iż-żewġ prodotti huma kkunsidrati bħala l-aħjar kombinazzjoni għat-trattament ta 'problemi respiratorji. Il-benefiċċji tal-ġinġer bl-għasel huma kif ġej:

1. Jgħin biex itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, isaħħaħ l-immunità.
2. Huwa meqjus bħala proprjetà antibatterika. Kemm l-għerq tal-ġinġer kif ukoll l-għasel huma antibatteriċi. Għalhekk, ir-rimedju jlaħħaq sew ma 'infezzjonijiet batteriċi.
3. Propjetà antiossidanti. Kull ingredjent fih ħafna antiossidanti. Għalhekk, huwa ditossifikant qawwi.
4. Jipprevjeni l-kanċer. Ħafna xjentisti wrew li l-ġinġer u l-għasel inaqqsu l-probabbiltà li jiżviluppaw kanċer u metastasi.
5. Jgħin fit-trattament tal-ażżma. Din it-taħlita taġixxi bħala anti-infjammatorja u serħan il-moħħ, ittaffi t-tensjoni, tippromwovi l-fluss ta 'ossiġenu u tgħin biex tirrilassa l-vini.
6. Il-Ġinġer huwa meqjus li jtaffi l-uġigħ u għalhekk jgħin biex itaffi l-uġigħ fil-griżmejn.
7. Jittratta mard respiratorju. Dawn iż-żewġ ingredjenti huma espettoranti, itaffu istantanjament is-sogħla, l-imnieħer inixxi u l-irjiħat.
8. Huwa meqjus bħala effett lassattiv ħafif.
9. Ingredjenti tneħħi t-tossini, it-tossini.

Propjetajiet ta 'ħsara:

1. Jekk ma ssegwix il-miżuri għall-użu, tista 'sseħħ doża eċċessiva, billi l-kombinazzjoni ta' dawn il-komponenti taġixxi b'mod aktar qawwi.
2. It-te bil-ġinġer u l-għasel jista 'jinxtorob fi kwalunkwe ħin, iżda mhux fi ġranet ta' sawm, għax ix-xarba tista 'taffettwa l-apparat diġestiv u l-fwied.
3. Il-ġinġer jista 'jikkawża ħruq ta' stonku.
4. Tista 'sseħħ reazzjoni allerġika.
5. Ħasla ħafifa.

Tinsiex li din il-mediċina għandha mhux biss proprjetajiet utli, iżda wkoll kontra-indikazzjonijiet li għandek bżonn tkun taf dwarhom. Inti tista 'mhux biss tibbenefika, iżda wkoll tagħmel ħsara lil ġismek jekk int allerġiku għal wieħed mill-komponenti.

Ma tistax tuża t-taħlita waqt it-tqala u l-mard li ġej:

• puplesija;
• ċirrożi tal-fwied;
• influwenza bid-deni qawwi;
• ħsara vaskulari;
• pressjoni għolja;
• ulċera fl-istonku;
• marda ta 'l-urolithiasis;
• epatite kronika jew akuta;
• tagħqid tad-demm fqir.

Kif tagħżel l-għerq tal-ġinġer għat-tisjir?

Dan l-ingredjent mhuwiex ikkunsidrat eżotiku u jintuża mhux biss fil-kożmetoloġija, iżda wkoll fil-kċina. Iżda qabel ma tuża l-ġinġer, trid tagħżlu b'mod korrett:

1. Il-komponent jista 'jintuża kemm imnixxef kif ukoll fil-laned. L-aħjar huwa li tuża niexef.
2. Kun żgur li tevalwa d-dehra tal-prodott. Id-dehra friska għandha lewn dehbi jew beige.
3. Riħa. Il-Ġinġer m'għandux jinxtamm il-moffa.
4. Huwa iktar faċli li tagħżel dehra mnixxfa. Iċċekkja d-data ta 'skadenza u l-integrità tal-imballaġġ.
5. Prodott frisk u żagħżugħ għandu korp sod.

Riċetti: kif tipprepara u tieħu t-taħlita?

Il-Ġinġer bl-għasel huwa prodott attiv... Dawn huma żewġ antiossidanti qawwija li għandhom effett pożittiv fuq il-ġisem. Hemm ħafna riċetti differenti li tista 'tagħmel id-dar.

Kif tieħu benefiċċji għas-saħħa u l-immunità?

Taħlita ta 'Immunità Sempliċi mal-Lumi, Ġewż u Ġinġer.

Ingredjenti:

• 150 gramma ġinġer;
• 200 gramma għasel;
• 2 lumi;
• 200 gramma ta ’berquq imnixxef, pruna u ġewż.

1. Għaddi l-ingredjenti kollha minn grinder tal-laħam, u laħlaħhom sewwa minn qabel.
2. Żid għasel u ħawwad sewwa.

Aħżen it-taħlita fil-friġġ. Ikkonsma kuċċarina waħda filgħodu u filgħaxija.

Aġent koleretiku

Xarba koleretika tajba tista 'ssir mill-ġinġer u l-għasel.

Ingredjenti:

• 1 tazza ilma sħun;
• għasel - 2 kuċċarina;
• ġinġer - 3 tbsp. mgħaref.

1. Ħu ġinġer imqatta 'u ferra' ilma mgħolli.
2. Agħlaq l-għatu u ħallih għal 30 minuta.
3. Imbagħad saff ix-xarba u żid l-għasel.

Ħu tablespoon waħda filgħodu tletin minuta qabel il-kolazzjon. Il-kors tal-kura jdum ġimgħatejn.

Kif tixrob għad-dijarea?

Tintura għad-dijarea tista 'tingħata wkoll lit-tfal. Ġinġer bl-għasel inaqqas bugħawwieġ intestinali u jelimina d-dijarea.

Ingredjenti:

• ilma - 1 tbsp;
• għasel - 1 tsp;
• ġinġer maħkuk - 1 tablespoon.

1. Għalli l-ilma, żid il-ġinġer u sajjar għal madwar 10-15-il minuta.
2. Imbagħad kessaħ it-te u ħawwad l-għasel fih.
3. Jekk qed tagħmel xarba għal tifel, allura naqqas id-dożaġġ tal-ġinġer għal kuċċarina waħda.

Ħu matul il-ġurnata kollha sakemm ippurgar maħlul jisparixxi kompletament.

Minn emboli tad-demm

Ħafna nies jafu li dawn iż-żewġ komponenti jgħinu biex irqaq id-demm u jintużaw għall-vini varikużi. Fid-dar, tista 'tagħmel taħlita ta' għasel-ġinġer.

Ingredjenti u proporzjonijiet:

• għasel - 1 kg;
• ġinġer maħkuk - 300 gr.

1. Ħallat iż-żewġ ingredjenti flimkien.
2. Poġġi t-taħlita li tirriżulta f'vażetti u aħżen fil-friġġ.

Ħu kuċċarina waħda tliet darbiet kuljum qabel l-ikel. Il-kors tal-kura jdum 3 xhur.

Tgħin fil-mestrwazzjoni, kif tuża?

Matul il-mestrwazzjoni, ħafna nisa jbatu minn uġigħ. Hemm riċetta għat-te tal-ġinġer li tista 'tgħin biex tnaqqas il-bugħawwieġ u tinnormalizza l-ormoni.

Ingredjenti u proporzjonijiet:

• għasel - kuċċarina 1;
• ġinġer - 1 tbsp. kuċċarina;
• weraq tal-mint u balzmu tal-lumi;
• kamomilla - 1 tbsp kuċċarina.

1. Ħallat ingredjenti niexfa u ġinġer flimkien.
2. Ferra l-ilma mgħolli u ħallih jinfetta matul il-lejl.
3. Filgħodu saħħan il-brodu u żid għasel.

Ix-xarba kollha trid tinxtorob matul il-ġurnata.

Ittratta l-irjiħat b’dan ir-rimedju

Trid tuża din ir-riċetta fl-ewwel sinjal ta 'riħ jew influwenza.

Ingredjenti u proporzjonijiet:

• ½ litru ilma;
• 30 gramma ta 'għerq tal-ġinġer;
• 3-4 kunjardi tal-lumi;
• koppja ta 'weraq taz-zekka;
• għasel għat-togħma.

1. Ħu ġinġer imqatta 'u għatti bl-ilma.
2. Poġġi n-nar u għalli. Għalli għal 10 minuti.
3. Imbagħad żid il-lumi, ftit weraq tan-nagħniegħ u għasel.

Tista 'tixrob din ix-xarba b' sips żgħar matul il-ġurnata. Il-kors tal-kura huwa ta ’ġimagħtejn.

Għal mard tal-kavità orali

Tista 'telimina uġigħ fis-snien b'laħlaħ bil-ġinġer.

Ingredjenti u proporzjonijiet:

1. Meraq tal-ġinġer maħkuk - 1 tbsp. kuċċarina.
2. Għasel - 2 kuċċarina.
3. Ilma tax-xorb - 1 tazza.

Ħallat meraq tal-ġinġer u għasel ġo tazza. Laħlaħ ħalqek bis-soluzzjoni ppreparata mill-inqas 3 darbiet kuljum wara l-ikel. Il-kors tal-kura huwa ta ’2-3 ijiem.

Effetti sekondarji possibbli mill-konsum

Dan ir-rimedju huwa sigur għal ħafna nies, iżda xi wħud għandhom effetti sekondarji varji:

• Tiekol ikel jista 'jikkawża ħruq ta' stonku, dijarea, u taqlib fl-istonku.
• Xi tfajliet jindikaw żieda fid-demm mestrwali.
• Meta jintuża għal skopijiet kożmetiċi, irritazzjoni u ħmura jidhru fuq il-ġilda.

Il-Ġinġer bl-għasel huwa rimedju tad-dar li jista 'jgħin fit-trattament ta' infezzjonijiet virali u batteriċi, sogħla u irjiħat. Ukoll, ix-xorb mill-komponenti jintużaw biex tiġi normalizzata d-diġestjoni, jitnaddaf il-ġisem. L-għodda hija komuni fil-kosmetoloġija. Qabel tuża, aqra l-kontra-indikazzjonijiet sabiex ma tmurx għall-agħar il-kundizzjoni ta 'ġismek.

Ara l-filmat: The Great Gildersleeve: Improving Leroys Studies. Takes a Vacation. Jolly Boys Sponsor an Orphan (Lulju 2024).