Għaliex u kif tibla 't-tewm sħiħ: benefiċċji, ħsara, u l-imsiemer tal-qronfol jistgħu jittieħdu bil-lejl?
It-tewm huwa prodott tal-għaġeb li fih proteini, karboidrati, vitamini, minerali u aċidi organiċi, li jiżguraw ix-xogħol sħiħ u armonjuż tal-ġisem kollu. Huwa utli ħafna, iżda minħabba r-riħa u t-togħma qawwija, kultant trid tieqaf tużah. Iżda, fil-preżent, hemm metodu biex tibla 'l-imsiemer tal-qronfol kollha kemm hi, li ġġib mhux biss benefiċċji kbar, iżda wkoll tipprevjeni d-dehra ta' riħa spjaċevoli.
Aħna nġibu għall-attenzjoni tiegħek deskrizzjoni dettaljata tal-ħsara u l-benefiċċji li tibla ’din il-ħaxix sħiħa. Istruzzjonijiet pass pass għall-użu tiegħu, id-dożaġġ u l-ħin ta 'stennija għal riżultat pożittiv.
Nista 'niekol il-prodott mingħajr ma tomgħod?
Huwa maħsub li l-imsiemer tat-tewm jinbelgħu l-aħjar sħaħ. F'din il-forma, huwa aktar effettiv għall-ġisem. U wkoll, b'dan il-mod ta 'użu, tista' tevita riħa spjaċevoli wara ikla.
Il-benefiċċji u l-ħsara li tibla 'sinniet sħaħ
It-tewm huwa ta 'benefiċċju kbir għall-ġisem kollu. Is-sustanzi ta 'benefiċċju li fihom iġibu ħafna effetti pożittivi:
- it-titjib tal-funzjonament tas-sistemi nervużi u diġestivi;
- tindif tad-demm;
- il-prevenzjoni tad-depożizzjoni tal-melħ;
- prevenzjoni tal-irjiħat;
- tnaqqas ir-riskju ta 'elmintjasi;
- normalizzazzjoni tal-istat mentali ta 'persuna;
- il-prevenzjoni tal-formazzjoni ta 'emboli tad-demm fil-vini;
- tnaqqis tal-livelli tal-kolesterol.
Għal mard gastrointestinali, it-tewm għandu jinbela 'ma' kuċċarina waħda ta 'żejt tal-ġirasol. It-teħid ta 'mill-inqas 3-4 qronfol ta' din il-ħaxix kuljum iġiegħlek tħossok ħafna aħjar.
Huwa rrakkomandat li perjodikament tikkonsma tewm biex ittejjeb l-immunità u ssaħħaħ il-ġisem kollu.
Dan l-impjant veġetali jista 'jġib mhux biss benefiċċji, iżda wkoll effetti ta' ħsara:
- Żieda fl-aptit. L-użu fuq dieti mhux irrakkomandat.
- Erożjoni tal-ħitan tal-istonku. Huwa pprojbit li tiekol fil-preżenza ta 'ulċeri u gastrite.
- Żieda fis-sintomi ta 'hemorrhoids.
- Kontra-indikazzjoni għal persuni bi problemi tat-tirojde.
- Tnaqqis fil-funzjoni tal-moħħ. Jista 'jidher nuqqas ta' moħħ u uġigħ ta 'ras.
- It-tewm huwa kontra-indikat f'pazjenti bl-epilessija, għax jista 'jipprovoka attakk.
Mhux irrakkomandat li żżid it-tewm mad-dieta waqt it-tqala u t-treddigħ.
Għaliex kien maħsub li kien utli?
Meta t-tewm imfarrak jidħol fl-istonku, id-diġestjoni sseħħ malajr biżżejjed. U dan jissuġġerixxi li n-nutrijenti m'għandhomx effett sħiħ fuq il-ġisem. Meta tikkonsma tewm sħiħ, il-proċess tad-diġestjoni jonqos, u l-vitamini jkollhom il-ħin biex jidħlu fid-demm. Dak jikkontribwixxi għas-sustanzi biex jeżerċitaw l-effett sħiħ tagħhom.
Jekk is-sinna hija kbira wisq u ma tistax tinbela 'sħiħa, tista' taqtgħu f'biċċiet.
Kif Kul Imsiemer tat-Tewm Sħiħ Benefiċjarjament?
Biex tikseb riżultat pożittiv mit-tewm, trid tagħti attenzjoni lill-proprjetajiet tiegħu. Is-snien għandhom ikunu iebsin, niexfa, bojod, ħielsa minn kwalunkwe tbajja barranija. U wkoll din il-ħaxix hija l-aħjar ikkunsmata friska. Għalhekk, huwa rrakkomandat li tinħażen f'post niexef u frisk biżżejjed bħal friġġ.
Bil-ħażna fit-tul tat-tewm, il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tiegħu huma mnaqqsa b'mod sinifikanti.
Dożaġġ
L-ammont ta 'tewm ikkunsmat jiddependi fuq l-iskop. Biex iżżomm l-immunità tal-ġisem, huwa rrakkomandat li tiekol 1-2 sinniet kuljum. Jekk l-użu tiegħu huwa preskritt għat-trattament, allura 3-4 biċċiet huma biżżejjed. It-tobba ma jagħtux parir biex jabbużaw mill-ħaxix. Iżda fir-rebbiegħa, tista 'tiekol il-ħin kollu, biex tevita n-nuqqas ta' vitamina.
Mhux irrakkomandat li tikkonsma aktar minn ras waħda ta 'tewm kuljum. Anke b'aggravar qawwi ta 'mard virali.
Ħin tal-ġurnata: huwa aċċettabbli li tieħu bil-lejl?
Ta 'min jinnota li ħaxix li jittiekel filgħodu tkun ta' benefiċċju kbir.
Qabel jew wara li tiekol?
L-aħjar effett jinkiseb jekk il-qronfol sħaħ jinbelgħu fuq stonku vojt. Peress li din il-ħaxix hija kkunsidrata bħala antibijotiku naturali qawwi. Tista 'tibda tiekol fi 30-40 minuta.
Qabel ma tuża din il-ħaxix, sabiex tevita kwalunkwe marda, għandek tikkonsulta ma 'speċjalista.
Meta tistenna r-riżultat?
Ir-riżultat jiddependi fuq l-istat tal-ġisem. L-effett jista 'jkun notevoli f'ġimgħa, jew forsi f'xahar. Kollox jiddependi fuq liema riżultati huma mistennija. Bażikament, wara ġimgħa ta 'trattament, titjib fil-jbiddel, il-benesseri u l-prestazzjoni huwa notevoli.
Huwa meħtieġ li tikkonsma t-tewm sakemm tirkupra kompletament.
Tista 'ttejjeb b'mod sinifikanti l-immunità ta' ġismek billi tiekol ftit imsiemer tat-tewm kuljum. Tinsiex dan il-prodott naturali prezzjuż, uża l-proprjetajiet fejqan tiegħu għall-vantaġġ tiegħek. U tinduna riżultat pożittiv diġà wara 7 - 10 ijiem.