Kif issajjar faqqiegħ mimli fil-forn
Ix-xampjun mimli huma starter sħun qabel il-kors ewlieni, simili għall-julienne Franċiża. Idealment tikkumplimenta t-tabella tal-festi, tkun sorpriża pjaċevoli għal pranzu tal-familja. Ejja niddiskutu kif issajjar faqqiegħ mimli fil-forn.
Il-faqqiegħ mimli msajjar fil-forn iżomm il-meraq u l-għamla tagħhom. Għall-mili, jintuża laħam ikkapuljat, ġobon u tewm, tiġieġ. Meta moħmi fil-forn, it-togħma tal-mili tidher kompletament, u l-meraq tal-faqqiegħ iwaqqafha, jagħmilha kumplessa u rikka. Il-mod oriġinali tas-servizz joħloq burdata festiva. Hawn taħt hawn riċetti ppruvati tal-mili. Għat-tisjir, ser ikollok bżonn prodotti disponibbli fi kwalunkwe supermarket.
Kontenut ta 'kaloriji ta' faqqiegħ mimli
Il-faqqiegħ champignon huwa prodott ta 'proteina b'kaloriji baxxi, iżda meta jiżdied il-mili, jiżdied il-valur enerġetiku tad-dixx.
Il-valur nutrittiv medju ta ’100 gramma ta’ xampanja mimlija jidher fit-tabella:
Tip ta 'mili: CHICKEN | Tip ta 'mili: ĠOBON | |
---|---|---|
Proteina | 13 g | 7.4 g |
Xaħmijiet | 5.5 g | 14,3 g |
Karboidrati | 1.97 g | 3 g |
Kontenut ta 'kaloriji | 106.38 kcal (442 kJ) | 169 kcal (702 kJ) |
Ir-riċetta klassika għall-champignons mimlijin
Ir-riċetta klassika hija l-punt tat-tluq għal kwalunkwe pjaċir kulinari. Tista 'tikkomplikaha kemm trid, żid ħwawar u ingredjenti ġodda, iżda l-istadji ewlenin tal-preparazzjoni jibqgħu l-istess. Ir-riċetta klassika għall-mili tax-xampanja hija bilanċ verifikat tat-togħma.
- xampanja friska kbira 12-il biċċa
- ġobon iebes 130 g
- basla 1 pc
- frak tal-ħobż 2 tbsp. l.
- melħ, bżar abjad mitħun għat-togħma
Kaloriji: 70 kcal
Proteini: 6 g
Xaħam: 4.5 g
Karboidrati: 1.7 g
Saħħan il-forn għal 180 grad.
Laħlaħ il-faqqiegħ, ħassar iż-żoni mudlama, nixxef bix-xugaman.
Aqta 'r-riġlejn tal-faqqiegħ u l-basla f'biċċiet ta' mhux aktar minn 0.5 ċm. Ħakk il-ġobon fuq grater bl-iżgħar toqob.
Aqli l-basla sakemm tkun trasparenti, imbagħad żid ħwawar u saqajn champignon, aqli għal 3 minuti, waqt li tħawwad kontinwament. Żid frak tal-ħobż, nofs il-ġobon u ħawwad sewwa.
Ifrex it-tappijiet tax-champignon fuq folja tal-ħami mżejna biż-żejt veġetali sabiex id-distanza bejniethom tkun mill-inqas 1.5 cm.
Imla t-tappijiet bil-mili, oħloq "tapp" mill-bqija tal-ġobon fuq nett.
Poġġi l-baking sheet fil-forn għal 15-il minuta.
Champignons mimlijin bil-laħam ikkapuljat
Il-faqqiegħ tal-faqqiegħ huwa nutrittiv u spiss serva bħala kors ewlieni.
Ingredjenti:
- Champignons - 10 biċċiet .;
- Laħam ikkapuljat (dundjan, majjal jew taħlita ta 'majjal u ċanga) - 100 g;
- Bajd tat-tiġieġ - 1 pc.;
- Basal - 1 pc .;
- Butir - 35 g;
- It-taħwir għal-laħam ikkapuljat huwa universali, melħ, tursin għad-dekorazzjoni.
Kif issajjar:
- Laħlaħ il-faqqiegħ. Aqta 's-saqajn tal-basla u x-champignon f'kubi ta' 0.5 ċm Qalli l-basla fiż-żejt veġetali sakemm tkun trasparenti, żid il-butir u s-saqajn tal-faqqiegħ. Aqli għal 4 minuti. Poġġi f'dixx separat.
- Imlaħ il-ġewwieni tal-brieret tax-champignon u aqlihom kollha kemm huma fiż-żejt li jibqa 'fit-taġen fuq iż-żewġ naħat għal minuta.
- Poġġi t-tappijiet fuq folja tal-ħami bil-ġenb konvess 'l isfel.
- Ħallat ir-riġlejn mal-laħam ikkapuljat, il-basla, il-bajda, it-taħwir, il-melħ. Jekk il-kapuljat huwa ċanga, aqlih ġo taġen sakemm jinkiseb kulur uniformi.
- Agħfas il-mili sewwa fit-tappijiet. Sajjar il-faqqiegħ fil-forn fi 180 grad għal 25 minuta.
- Huwa preferibbli li sservi kiesaħ. Dekorazzjoni bil-ħxejjex aromatiċi.
Preparazzjoni tal-vidjo
https://youtu.be/fdbCAlNDTYQ
Ricetta bil-ġobon u t-tewm
Ix-Champignons bil-ġobon jinħolqu sabiex jiġu servuti max-xorb alkoħoliku ta ’festa tal-festi, peress li għandhom ħafna kaloriji u għandhom togħma delikata. Għal din ir-raġuni, ir-riċetta hawn taħt hija mfassla għal numru kbir ta 'ingredjenti.
Ingredjenti:
- Champignon kbar friski - 450 g;
- Ġobon iebes ("Olanda", "Russu", "Emmental") - 150 g;
- Mayonnaise - 3 tbsp l.;
- Tewm - 4 imsiemer tal-qronfol;
- Ftit krema - 25 g;
- Ħwawar għat-togħma (preferibbilment melħ, bżar abjad).
Preparazzjoni:
- Laħlaħ il-faqqiegħ bl-ilma. Poġġi l-kpiepel fuq folja tal-ħami bil-ġenb konvess 'l isfel. Poġġi biċċa butir f'kull kappell.
- Ħakk il-ġobon fuq in-naħa tal-grater bl-iżgħar toqob, għaffeġ it-tewm fi pressa tat-tewm, aqta 's-saqajn tax-champignon f'kubi ta' 0.3 ċm Ħallat it-tewm, ġobon, saqajn, mayonnaise, ħwawar.
- Imla t-tappijiet sewwa bil-mili u aħmi fil-forn fi 180 grad għal mhux aktar minn 20 minuta.
Riċetta tal-ġobon u t-tiġieġ
Ingredjenti:
- Champignons kbar - 8 biċċiet .;
Għall-mili:
- Basal - 1 pc .;
- Ġobon iebes - 100 g;
- Flett tat-tiġieġ imkessaħ (preferibbilment sider) - 100 g;
- Krema qarsa 15% xaħam - 130 g;
- Bajd tat-tiġieġ - 1 pc.;
- Basal aħdar - mazz 1;
- Melħ u bżar għat-togħma.
Preparazzjoni:
- Laħlaħ il-faqqiegħ bl-ilma ġieri u ixxerred iż-żoni mudlama b'sikkina.
- Aqta 's-saqajn f'kubi ta' 0.5 cm.
- Aqta 'l-flett tat-tiġieġ mgħolli f'kubi b'ġenb ta' 1 cm.
- Qatta 'l-basla b'mod fin u aqli f'żejt veġetali sakemm tkun trasparenti.
- Aqta 'l-ġobon fi flieli daqs kapep tal-faqqiegħ.
- Għaqqad u ħallat l-ingredjenti kollha għall-mili f'kontenitur fond.
- Imla t-tappijiet sewwa bil-mili, għatti bil-ġobon, ferra l-krema qarsa fuq kollox.
- Sajjar fil-forn fi 180 grad għal mhux aktar minn 25 minuta.
- Servi mżejjen bil-basal aħdar.
Ħjiel Utli
Hemm diversi irqaqat fil-mili u l-ħami tal-champignons:
- Il-ħin tal-ħami fil-forn m'għandux jaqbeż il-25 minuta sabiex l-umdità kollha ma tevaporax u l-faqqiegħ ma jinxefx jew jinħaraqx.
- Qabel ma timla t-tappijiet tal-faqqiegħ bil-mili, poġġi fihom biċċa żgħira butir. Dan jagħmel id-dixx aktar artab.
- L-aħjar mod biex isserviha mal-mejda huwa kiesaħ.
- It-tursin huwa l-aħjar biex iżżejjen.
- Il-mayonnaise hija miżjuda biex toħloq zalza ħoxna.
Ix-xampjun mimli huma faċli biex jitħejjew id-dar u minħabba t-togħma u d-dehra eċċellenti tagħhom huma adattati għal kull ċelebrazzjoni. Meta mimli bil-flett tat-tiġieġ, id-dixx isir fid-dieta u jista 'jiġi kkunsmat minn nies b'diġestjoni sensittiva.