Rimedju fejqan mill-ġinġer bil-lumi u l-għasel: kif hija utli l-kompożizzjoni, kif tipprepara t-taħlita u tieħu?

Send

Il-lumi, l-għasel u l-ġinġer huma wħud mill-aqwa ikel biex itejbu s-saħħa u jagħtu spinta lill-immunità.

Minħabba l-ammont kbir ta 'vitamini, minerali u oligoelementi fil-kompożizzjoni tagħhom, jgħinu biex ilaħħqu ma' ħafna mard u jipprevjenu diversi mard.

Fl-artiklu tista 'ssir familjari ma' informazzjoni utli dwar il-kompożizzjoni tat-taħlita, il-benefiċċji u l-ħsara tagħha, u ssib ukoll ħafna riċetti għat-trattament ta 'kull tip ta' mard.

Kompożizzjoni kimika

Il-valur nutrittiv ta 'taħlita ta' ġinġer, għasel u lumi għal kull 100 gramma huwa biss 98.4 kcal. Tajjeb li ngħidu li l-prodott huwa djetetiku u ma jagħmel ħsara xejn lill-figura.

Proteini - 1.31 g.
Xaħam - 0.38 g.
Karboidrati - 20.17 g.

Taħlita ta 'ġinġer, għasel u lumi hija rikka f'vitamini A, Ċ, E, H u PP, kif ukoll vitamini B. Il-prodott fih makroelementi u mikroelementi bħal:

kalċju;
manjesju;
ħadid;
potassju;
sodju;
fosfru;
kubrit;
manganiż;
fluworin;
jodju.

Ir-rikkezza tan-nutrijenti tagħmel il-kombinazzjoni ta 'tliet ikel oerhört b'saħħitha u timla l-provvista ta' vitamini u minerali essenzjali fil-ġisem.

X'inhu utli jew ta 'ħsara: benefiċċji, ħsara u kontra-indikazzjonijiet

Taħlita ta 'ġinġer, għasel u lumi għandha effett pożittiv fuq il-ġisem u għandha proprjetajiet ta' fejqan. Meta jittieħed regolarment, bidliet bħal:

Titjib tal-fermezza tal-ġilda.
Tnaqqis tax-xaħam tal-ġisem.
Normalizzazzjoni tal-livelli tal-kolesterol.
Tneħħija ta 'melħ.
Tisħiħ tas-sistema kardjovaskulari.
Titjib tad-diġestjoni.
Kif teħles minn tossini u tossini.
Immunità miżjuda.
Tnaqqis fl-aptit miżjud.

Kombinazzjoni ta 'għasel, lumi u ġinġer:

itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm;
iġib il-pressjoni lura għan-normal;
tħaffef il-metaboliżmu.

Użu regolari tat-taħlita ta 'benefiċċju:

tarrikkixxi l-ġisem bil-vitamini kollha meħtieġa;
jgħin biex jeħles mill-irjiħat li għaddejjin u l-influwenza;
tinnormalizza l-kompożizzjoni tal-mikroflora intestinali.

Hemm titjib notevoli fil-prestazzjoni tal-memorja u l-iżvilupp mentali.

Bħal kull mediċina, taħlita ta 'ġinġer, għasel u lumi tista' taggrava s-sintomi ta 'mard eżistenti:

Irritazzjoni tal-membrani mukużi.
Aggravar ta 'gastrite u ulċeri, mard tal-fwied.
Żieda fit-temperatura.
Awrina frekwenti.
Livelli miżjuda ta 'proteina.

Il-problemi elenkati jistgħu jidhru jekk hemm kontra-indikazzjonijiet għall-użu tat-taħlita:

Attakk tal-qalb jew puplesija posposta.
Stadju ta 'pressjoni għolja 3.
Onkoloġija.
Gastrite, ulċera fl-istonku jew duwodenali.
Tiroidite awtoimmuni.
Koagulabilità għolja fid-demm.
Kundizzjoni deni.
Età sa 3 snin.
Tqala (fid-diskrezzjoni tat-tabib).
Allerġija għal wieħed mill-prodotti fit-taħlita.

Kif tagħżel l-għerq tal-ġinġer għall-preparazzjoni tal-kompożizzjoni?

Biex tipprepara t-taħlita, għandek bżonn għerq tal-ġinġer beige ċar... In-nixfa u n-nuqqas ta 'trattib jindikaw il-freskezza tal-prodott. Il-qoxra densa m'għandhiex tkun imħassra serjament.

Riħa spjaċevoli u kulur skur jindikaw kwalità inadegwata tal-għeruq tal-ġinġer.

Istruzzjonijiet pass pass: kif tħejji l-prodott, kif u meta teħodha?

Ftit riċetti sempliċi imma effettivi mill-ġinġer, lumi u għasel, kif ukoll għażla, biż-żieda tal-kannella jew ingredjenti oħra li jistgħu jiġu mibruma permezz ta 'grinder tal-laħam jew imqattgħin f'taħlita, jgħinu biex teħles minn diversi problemi ta' saħħa u ssaħħaħ is-sistema ta 'difiża tal-ġisem, għax tali Minħabba l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tiegħu, ix-xorb mediċinali jkun utli s-sena kollha, għandek bżonn biss li tosserva b'mod strett il-proporzjonijiet ta' l-ingredjenti u tuża r-rimedju kif indikat, billi tqis il-kontraindikazzjonijiet possibbli.

Riċetta tas-saħħa tal-influwenza

Ikollok bżonn l-ingredjenti li ġejjin:

Għerq tal-Ġinġer - 200 gramma.
Għasel - 150 gramma.
Lumi - biċċa waħda.

Kif issajjar:

Qaxxar l-għerq tal-ġinġer mill-qoxra niexfa, itħan fil-blender jew fil-grinder tal-laħam, għafasx il-meraq li jidher.
Aħsel il-lumi u ħakk mhux imqaxxar, ħalli ż-żrieragħ.
Ħawwad l-għerq tal-ġinġer maħkuk u l-bqija tal-ingredjenti, ittrasferixxi għal dixx tal-ħġieġ u ħalli fil-friġġ.

Ħu żewġ imgħaref tliet darbiet kuljum 30-40 minuta qabel l-ikel. Jekk mixtieq, tista 'tixrob it-taħlita b'ilma sħun.... Huwa kontra-indikat li tuża r-rimedju qabel l-irqad. It-tul irrakkomandat tal-kors huwa ta 'ġimgħa.

Kif tagħmel rimedju għat-tossikosi?

Lista tal-Ingredjenti:

Għerq tal-Ġinġer - 100 gramma.
Lumi - 2 biċċiet.
Għasel - 400 gramma.

Metodu tat-tisjir:

Qaxxar l-għerq tal-ġinġer, laħlaħ taħt ilma ġieri, itħan fi proċessur ta 'l-ikel jew blender għal polpa.
Tqaxxirx il-lumi, daħħalha f'ilma mgħolli u ħalli għal għoxrin minuta, imbagħad aqta 'f'diversi biċċiet u għaddi minn grinder tal-laħam jew itħan fi proċessur tal-ikel.
Poġġi l-lumi u l-ġinġer f’kikkra waħda, ħalliha tinħema għal nofs siegħa.
Ferra l-għasel fuq it-taħlita u ħawwad sewwa sakemm tkun lixxa. Żomm kiesaħ.

Ħu 30 ml tat-taħlita waqt attakk ta 'nawżea, iżda mhux aktar minn erba' darbiet kuljum. Ammissjoni tal-kors - sa għoxrin jum.

Jekk it-tossikosi ma tieqafx, ħu pawża għal ħamest ijiem u mbagħad biss irrepeti t-trattament.

Għall-qawwa

Lista tal-Ingredjenti:

Ġinġer - 100 gramma.
Għasel tal-qamħ saraċin - 600 gramma.
Nofs lumi.

Riċetta:

Qaxxar il-ġinġer, imqatta 'f'biċċiet żgħar jew gradilja fuq grater oħxon.
Xarrab il-lumi f'ilma jagħli għal għaxar minuti, imbagħad aqta ', żid mal-gringer tal-ġinġer u ħabbat fil-blender sakemm ikun bla xkiel.
Ferra t-taħlita bl-għasel, ħawwad u kessaħ. Aħżen f'post frisk u mudlam.

Ħu tliet imgħaref tar-rimedju darba kuljum wara l-ikel. Tiekolx jew tixrobx għal siegħa. Ir-riċeviment tal-kors huwa rrakkomandat li jsir fi żmien għoxrin jum.

Kif tixrob xarba li tirqaq?

Lista tal-Ingredjenti:

Għerq tal-Ġinġer - 120 gramma.
Għasel - 200 gramma.
Lumi - 120 gramma.

Riċetta:

Qaxxar l-għerq tal-ġinġer, aħsel il-lumi u aqta 'f'diversi biċċiet. Poġġi kollox ġo proċessur tal-ikel jew blender, itħan.
Ferra t-taħlita likwida ġo kazzola u saħħan fuq nar baxx. Hekk kif il-gruel isir sħun, neħħi mill-istufi u ferra 'l-għasel, berred. Aħżen ix-xarba fil-friġġ.

Ħu kuċċarina tliet darbiet kuljum qabel l-ikel. Il-kors irrakkomandat tal-kura huwa ta 'xahar. Biex tkompli titlef il-piż, trid tieħu pawża għal sebat ijiem, u mbagħad tibda teħodha mill-ġdid.

Għall-glandola tat-tirojde bil-kannella

Ġinġer frisk - 400 gramma.
Għasel - 200 gramma.
Lumi - 3 biċċiet.
Kannella mitħuna - 5 grammi.

Metodu tat-tisjir:

Aħsel il-lumi, qaxxar il-ġinġer, aqta 'kollox f'biċċiet żgħar u poġġi ġo blender, aqta' sew.
Strain it-taħlita li tirriżulta minn ġobon tal-ġobon, neħħi l-meraq.
Poġġi l-ingredjenti kollha ġo vażett tal-ħġieġ, ħawwad, għalaq l-għatu u ħallih fil-kesħa għal sebat ijiem, wara li jista ’jibda t-trattament.

Ħu tliet imgħaref tar-rimedju darbtejn kuljum qabel jew wara l-ikel. It-tul tal-kura huwa ta 'xahar.

Huwa kontra-indikat li tuża t-taħlita waqt li tieħu antibijotiċi u drogi ormonali.

Mill-kolesterol

Ingredjenti:

Għerq tal-ġinġer frisk - 100 gramma.
Lumi - 4 biċċiet.
Għasel - 400 gramma.

Metodu tat-tisjir:

Għaddas il-frott taċ-ċitru f'ilma jagħli u ħallih għal ħames minuti, imbagħad aħsel u aqta 'b'mod fin.
Neħħi l-qoxra mill-għerq. Itħan il-ġinġer fi blender jew grinder tal-laħam.
Ħallat l-ingredjenti kollha, ħallih jinħema f'post frisk għal għaxart ijiem.

Ħu tablespoon tat-taħlita waqt jew wara l-ikel. It-tul massimu tal-kura huwa erbgħin jum.

Biex tinnormalizza l-metaboliżmu

Ingredjenti:

Lumi - 2 biċċiet.
Għasel - 30 gramma.
Ġinġer - 100 gramma.
Żagħfran - 5 grammi.

Metodu tat-tisjir:

Scald il-lumi bl-ilma jagħli, taqsam f'sitt partijiet.
Qaxxar l-għerq tal-ġinġer, poġġi ġo blender, żid il-lumi, qatta '.
Poġġi l-gruel li jirriżulta f'tazza, staġun bit-turmeric u ħallih jinħema għal 30 minuta.
Żid għasel mat-taħlita, ħawwad, neħħi f'post mudlam u niexef. Żomm fil-friġġ.

Akkoljenza: darba kuljum, tletin minuta qabel l-ikel, maħsula b’te dgħajjef jew ilma sħun mgħolli. Il-kors irrakkomandat tal-kura huwa għoxrin jum.

Minn uġigħ fil-griżmejn

Se tieħu:

Għerq tal-ġinġer imqaxxar - 300 gramma.
Għasel frisk - 130 gramma.
1 lumi.
Tewm żgħir - 50 gramma.

Riċetta:

Poġġi l-ġinġer u l-lumi (flimkien ma ’l-qoxra) fi proċessur ta’ l-ikel jew grinder tal-laħam, żid it-tewm. Itħan fi gruel omoġenju.
Żid għasel mat-taħlita, ħawwad u neħħi fil-kesħa għal erba ’sigħat.

It-trattament tal-kors huwa ddisinjat għal sebat ijiem: poġġi kuċċarina tal-prodott f'ħalqek u tomgħod bil-mod. Irrepeti ħames darbiet kuljum qabel jew wara l-ikel.

Għat-tfal

Se tieħu:

Limon imqaxxar - 100 gr.
Għasel - 100 gr.
Ġulepp tal-rosehip - 50 ml.
Għerq tal-ġinġer imqaxxar - 50 gr.

Metodu tat-tisjir:

Aqsam il-lumi f'diversi partijiet.
Qatta 'l-ġinġer, poġġi fil-grinder tal-laħam bil-lumi u dawwar.
Ferra ġulepp u għasel fil-gruel li jirriżulta, ħawwad sewwa u ħallih jinħema f'post frisk.

It-tul tal-kura huwa ġimagħtejn. Ħu l-mediċina darba kuljum filgħodu għal tablespoon. Tista 'tixrobha bl-ilma f'temperatura tal-kamra.

Effetti sekondarji possibbli

Anki rimedju utli bħal taħlita ta 'ġinġer, għasel u lumi tista' tikkawża effetti sekondarji:

Għaraq eċċessiv.
Saħħan.
Fluss mill-imnieħer.
Togħma morra fil-ħalq mal-qawmien.
Ħmura tal-wiċċ, sider.
Żidiet fil-pressjoni tad-demm.
Sogħla, aċidità miżjuda.

L-effetti sekondarji jisparixxu fi żmien 5-10 minuti. Jekk ma tħossokx aħjar, għandek bżonn tixrob l-ilma u tikkonsulta tabib..

Taħlita ta 'għasel, ġinġer u lumi hija rimedju eċċellenti biex tissaħħaħ is-sistema immunitarja, u żżid il-livell ta' vitamini u minerali. L-għodda tintuża għall-prevenzjoni tal-influwenza u l-irjiħat fil-perjodu tal-ħarifa-xitwa, adattata għat-trattament ta 'tfal' il fuq minn tliet snin.

Send