Il-benefiċċji, il-ħsara u l-effetti tat-tewm fuq il-ġisem ta 'mara. Istruzzjonijiet pass pass għall-użu

Send

It-tewm huwa kultura veġetali antika ħafna. Sa mill-qedem, kien meqjus bħala pjanta maġika u utli ħafna.

Minbarra t-togħma tiegħu, għandu ħafna funzjonijiet mediċinali għall-ġisem tal-bniedem.

F'dan l-artikolu, titgħallem dwar il-kompożizzjoni ta 'għelejjel tal-ħaxix, kif tikkonsma sewwa ħaxix, u l-effetti ta' fejqan tat-tewm fuq in-nisa.

Karatteristiċi tal-kompożizzjoni ta 'għelejjel tal-ħxejjex

Il-kompożizzjoni ta 'din il-ħwawar hija estremament rikka. Iżda hemm ċerti makronutrijenti li għandhom effett aktar qawwi fuq il-ġisem femminili milli fuq l-irġiel.

Selenju - minerali naturali li jipproteġi ċ-ċelloli minn radikali ħielsa.
Alliċina - antiossidant qawwi li jipprevjeni diversi neoplażmi fl-utru u fil-glandoli mammarji.
Inulina - jissejjaħ ukoll l-ormon tas-sbuħija, għax inaqqas il-proċess tax-xjuħija fin-nisa.
Phytoncides - sustanzi bijoloġikament attivi li joqtlu jew jinibixxu t-tkabbir ta 'batterji ħżiena.
Vitamini B (B1, B2, B3, B5, B6, B9) - ikollok effett pożittiv fuq il-ġilda, xagħar, dwiefer, is-sistema immunitarja.

Propjetajiet utli u ħsara possibbli

Kif huwa utli?

L-iktar effett ta 'benefiċċju importanti tat-tewm fuq in-nisa huwa li tipproteġi kontra tumuri malinni.
Ukoll, minħabba komposti tal-kubrit, l-użu regolari tal-prodott jgħin fil-prevenzjoni tal-osteoartrite.
L-osteoartrite hija marda li fiha l-ġogi tal-irkoppa u tal-ġenbejn jinqerdu f'nisa 'l fuq minn 50 sena.
It-tewm jgħin ukoll fil-ġlieda kontra l-viruses u l-batterji (inklużi l-fungi, li tant ibatu minnhom in-nisa).
B'użu regolari, jevita l-ormoni u jnaqqas l-uġigħ matul ġranet kritiċi.
L-użu moderat ta 'din il-ħwawar fl-ikel iżid l-immunità, jinnormalizza d-diġestjoni (li tgħin fl-osservanza ta' diversi dieti), issaħħaħ is-sistema nervuża, tgħin fil-ġlieda kontra problemi kosmetiċi, u saħansitra tnaqqas il-pressjoni tad-demm f'pazjenti bi pressjoni għolja.

Jekk mara ma tistax tiekol tewm frisk minħabba riħa jew togħma, allura huma rrakkomandati tinturi tat-tewm bl-għasel u l-alkoħol.

Ħsara potenzjali

Imma bħal f'kull mediċina, l-assorbiment żejjed tat-tewm jista 'jkun ta' ħsara. Pereżempju, mhux mixtieq li tiekol fuq stonku vojt.

Speċjalment trid toqgħod attent b'mard bħal:

Mard tal-passaġġ gastro-intestinali (ulċera, gastrite).
Problemi fl-apparat urinarju.
Anemija.
Emorroidi.
Pankreatite

Kontra-indikazzjonijiet

Waqt it-tqala, trid tkun attent ħafna dwar il-konsum tat-tewm. Speċjalment fit-tieni nofs, għax dan jista 'jipprovoka twelid prematur.
Huwa wkoll aħjar li tevita dan il-prodott meta tredda ', għax is-sustanzi tiegħu jistgħu jbiddlu t-togħma tal-ħalib u t-tarbija tista' tirrifjuta li tredda '.

Kemm Trid Tiekol għall-Benefiċċji tas-Saħħa tan-Nisa?

Huwa aħjar li tużah filgħaxija qabel l-irqad. Bil-lejl, jibda x-xogħol tiegħu u jnaddaf il-ġisem mit-tossini. Mara teħtieġ li tiekol 2-3 imsiemer tat-tewm kuljum. Ammont kbir jista 'jikkawża uġigħ ta' ras u taqlib fl-istonku.

Interessanti! It-tewm għan-nisa jaġixxi bħala aphrodisiac, u jżid il-libido.

Istruzzjonijiet pass pass: kif tuża?

Fil-kosmetoloġija

It-tewm jista 'jintuża wkoll barra biex itejjeb id-dehra u t-tiġdid. Jista 'jgħin fl-akne u l-akne, u huwa rimedju eċċellenti għall-alopeċja (telf ta' xagħar). Użat bħala gruel għal varjetà ta 'maskri.

Qabel ma tuża maskri bbażati fuq it-tewm, kun żgur li tagħmel test biex tiskopri reazzjonijiet allerġiċi (applika ftit fuq il-polz għal 15-il minuta).

Maskra tal-Blackhead

2 imsiemer tat-tewm (ikkapuljati)
1 tbsp. l. ħafur.
1 qatra żejt tas-siġra tat-te.
3 qatriet ta 'meraq tal-lumi.
1 tbsp. għasel.

Ħallat kollox ħlief għasel. Imbagħad żid għasel ftit ftit u ħares lejn il-konsistenza.
Applika fuq wiċċ għal litteralment 2 minuti u massaġġi bil-mod.
Aħsel b'ilma sħun.

Din il-maskra tista 'ssir mhux aktar minn tliet darbiet fil-ġimgħa, sakemm iseħħ titjib.

Biex tissikka l-ġilda tal-wiċċ

Tista 'tissikka wiċċek b'maskra tat-tewm u t-tafal:

1 tbsp. purejiet tat-tewm;
1 tbsp. għasel;
1 tbsp. meraq tal-karrotta;
1 tbsp. tafal.

Ħallat u applika fuq wiċċ.
Wara 10-15-il minuta, aħsel bl-ilma.

Importanti! Il-maskri m'għandhomx jitħalltu f'kontenituri tal-metall u tal-plastik.

It-tewm jgħin ukoll fit-telf tax-xagħar billi jsaħħaħ l-għeruq u jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.

Maskra għat-telf tax-xagħar

1 isfar.
10 ml meraq tal-aloe frisk.
Sinna tewm 1 (imqattgħin)
5 ml meraq tal-lumi.
15 ml ta 'għasel likwidu.

Ħawwad u applika fuq il-qorriegħa.
Għorok bil-mod u ħallih għal 1.5 sigħat.
Imbagħad laħlaħ bix-xampù.

Biex jinkiseb l-effett, tali maskra trid issir darbtejn fil-ġimgħa, għal tliet xhur.

L-ewwel riżultat diġà jidher wara 4-5 darbiet ta ’applikazzjoni tal-maskri.

Maskra bbażata fuq iż-żejt hija effettiva wkoll:

Żid 2-3 imsiemer tat-tewm ma 'tazza żejt taż-żebbuġa u ħalli f'post mudlam għal 5 ijiem (dejjem f'tazza). Għorok dan iż-żejt fl-għeruq tax-xagħar.
Kebbeb bix-xugaman u żommu għal sagħtejn.

Dawn il-prodotti huma tajbin biex itejbu t-tkabbir tax-xagħar.

Qabel tipprepara taħlitiet mediċinali, aqta 't-tewm u ħalli n-nifs għal 10 minuti. Dan itejjeb ix-xogħol ta 'enżimi attivi.

Għal skopijiet mediċinali

Tintura tat-tewm

300 gr. poġġi tewm imqatta 'fin fi flixkun u ferra 0.5 l ta' vodka.
Insista 10 ijiem f'post mudlam.
Strain u ħu 3 darbiet kuljum, 15-30 qtar ma 'tazza ħalib.

Din it-tintura tal-fejqan tgħin fl-insomnja, mard tal-ġogi, aterosklerożi, u disbjożi.

Banju terapewtiku tas-sits għaċ-ċistite

Qaxxar u qatta 'ras 1 tat-tewm, żid litru ilma u sajjar għal 10 minuti.
Kessaħ il-likwidu għal 35 grad u ixxotta.
Ferra dan il-brodu fi skutella ilma ta 'l-istess temperatura.
Ħu dan il-banju għal 20 minuta, kuljum qabel l-irqad. Il-kors tat-trattament huwa ġimgħa.

Fil-każ ta 'ksur taċ-ċiklu mestrwali

Ferra 40 g tewm ma 'tazza vodka, żid ftit qtar ta' nagħniegħ u tinsisti f'bastiment magħluq għal diversi jiem.
Ħu nofs siegħa qabel l-ikel, 3 darbiet kuljum, 10 qatriet.

Kif tistgħu taraw minn dak kollu li ntqal hawn fuq, it-tewm huwa alleat importanti tal-ġisem femminili. Billi sempliċement tinkludiha fid-dieta tiegħek, tista 'ttejjeb b'mod sinifikanti s-saħħa u l-benesseri tiegħek.

Send