Il-ġinġer kif jista 'jgħinek tgħid addiju għall-irjiħat? Te tal-lumi u riċetti oħra bbażati fuq il-prodott
Fi temp kiesaħ, huwa diffiċli li tevita l-irjiħat, huwa meħtieġ li tibda t-trattament immedjatament meta jidhru l-ewwel sintomi sabiex jiġu evitati kumplikazzjonijiet possibbli.
Waħda mill-mediċini tradizzjonali hija l-għerq tal-ġinġer. Fil-piggy bank ta 'modi folkloristiċi biex tikkura l-irjiħat, hemm ħafna riċetti Delicious biex jiġġieldu kontra dan l-inkwiet. Iktar fl-artiklu, tista 'taqra biss ftit minnhom u teħodhom fis-servizz.
Kompożizzjoni kimika
Il-Ġinġer fih:
- Vitamini tal-grupp A, B, Ċ.
- Żingu.
- Manjesju.
- Kalċju.
- Kromju.
- Żejt essenzjali.
- Fibri veġetali.
Il-prodott se jgħin fil-ġlieda kontra l-irjiħat: benefiċċji u ħsara
Għerq tal-Ġinġer għall-irjiħat:
- Ttaffi l-uġigħ fil-griżmejn.
- Tneħħi l-flema mill-pulmuni.
- Jsaħħan il-ġisem.
- Inaqqas it-temperatura.
- Issaħħaħ is-sistema immuni.
- Jelimina s-sogħla.
Jekk it-temperatura tkun 'il fuq minn 38 ° C, it-teħid tal-ġinġer mhux irrakkomandat.
Kontra-indikazzjonijiet għat-trattament:
- Mard tal-fwied, l-imsaren u l-istonku.
- Fsada interna.
- Kolelitjasi.
- It-2 u t-3 trimestru tat-tqala.
- Treddigħ.
- Età sa 3 snin.
Kif tagħżel prodott biex tagħmel taħlitiet b'saħħithom?
Sinjali tal-pjanti friski:
- L-għerq huwa ħieles minn grif jew ħsara oħra.
- Il-ġilda hija lixxa u rqiqa.
- Il-Ġinġer huwa tqil u dens fil-konsistenza.
- Huwa jnixxi meraq fuq il-qatgħa.
Importanti! Tixtrix flieli tal-għeruq tal-ġinġer lesti għat-te, uża biss għeruq tal-ġinġer frisk.
Kif tiġi ttrattat: l-aktar riċetti effettivi
Hawn taħt hawn diversi riċetti għall-użu tal-għerq tal-ġinġer biex tikkura l-irjiħat. Ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tittratta bil-ġinġer, kun konxju mill-kontraindikazzjonijiet u kumplikazzjonijiet possibbli bl-awto-medikazzjoni.
Kif tagħmel u tħejji te tal-ġinġer?
Bil-lumi
Ingredjenti:
- 1 kuċċarina ġinġer imqatta ';
- 1 tbsp. l. meraq tal-lumi;
- 450 ml. ilma jagħli.
Ferra l-ilma jagħli fuq il-ġinġer u l-meraq tal-lumi. Il-kitla hija infuża bl-għatu magħluq għal 20 minuta. Tista 'żżid għasel. Għal adult, ir-rata ta 'kuljum hija 200 ml. 3 darbiet kuljum. Għal tifel 100 ml. 3 darbiet kuljum.
Barra minn hekk, vidjo viżwali b'riċetta għall-preparazzjoni tat-te bil-ġinġer għal kesħa:
Bl-għasel
Ingredjenti:
- 1 kuċċarina għerq tal-ġinġer imnaddaf;
- 1 kuċċarina għasel;
- 200 ml. ilma mgħolli sħun.
Tista 'żżid aktar ġinġer għat-togħma.
Ferra l-ġinġer fl-ilma jagħli, ħalli għal 5-7 minuti bl-għatu magħluq. It-te jeħtieġ jiksaħ għal madwar 40 ° C, imbagħad żid għasel. Għall-adulti, uża 200 ml. Għal tifel, 100 ml. 3 darbiet kuljum.
Biċ-ċitru
Ingredjenti:
- 1 kuċċarina Ġinġer maħkuk;
- nofs oranġjo;
- nofs ġir;
- 200 ml. ilma jagħli;
- 1 kuċċarina għasel.
- Żid il-ġinġer ma 'l-ilma jagħli, ħalli għal 5 minuti.
- Ħu nofs ġir u għafas il-meraq ġo mug separat, fl-istess mug li għandek bżonn biex tagħfas il-meraq minn nofs oranġjo. Dan jista 'jsir bil-furketta.
- Wara li x-xorb tal-ġinġer ikun tkessaħ ftit, żid miegħu meraq taċ-ċitru.
- Żid għasel mat-tè sħun lest.
In-norma ta 'kuljum għal adult hija 200 ml. 3 darbiet kuljum, u 100 ml. 3 darbiet kuljum għal tifel.
Bl-inbid u l-pruna
Ingredjenti:
- 200 ml. te aħdar;
- 1 kuċċarina Ġinġer maħkuk;
- 1 tbsp. inbid aħmar niexef;
- 2-3 biċċiet. pruna.
- Brew tè aħdar.
- Poġġi borma tè fuq nar baxx. Wara li tgħalli, żid ġinġer maħkuk, pruna, żid tazza nbid.
- Sajjar fuq nar baxx għal 12-15-il minuta, berred ix-xarba u ffiltraha minn ġobon tal-ġobon.
- Iddilwa bl-ilma fi proporzjonijiet ugwali qabel l-użu.
In-norma ta 'kuljum għal adult hija 200 ml. 3 darbiet kuljum, kontra-indikat għat-tfal.
Bil-kardamomu u l-imsiemer tal-qronfol
Ingredjenti:
- 2 kuċċarina għerq tal-ġinġer maħkuk;
- niskata kannella;
- 1 kuċċarina te aħdar;
- 3 kuċċarina għasel;
- nofs lumi;
- 500 ml ilma jagħli;
- 2 imżiewed tal-kardamomu.
Żid l-ingredjenti kollha ma 'ilma jagħli, ħlief għasel, saħħan għal 4 minuti fuq nar medju. Żid għasel max-xarba sħuna mkessħa. In-norma ta 'kuljum għal adult hija 200 ml. 3 darbiet kuljum, it-tfal huma kontra-indikati.
Bil-ħalib
Ingredjenti:
- 1 kuċċarina ħalib;
- 1 kuċċarina għasel.
Żid il-ġinġer mal-ħalib sħun mgħolli, ħawwad it-taħlita u kessaħ għat-temperatura tal-kamra, imbagħad żid l-għasel. 3 darbiet kuljum.
Vjetnamiż
Ingredjenti:
- 1 kuċċarina Ġinġer maħkuk;
- 4 kuċċarina te aħdar;
- 600 ml. ilma jagħli.
Ferra l-ilma jagħli fuq il-komponenti kollha, stenna minuti 5. Tista 'żżid iz-zokkor. 3 darbiet kuljum.
Tinturi
Fuq il-vodka
Ingredjenti:
- 400 gr. ġinġer;
- 1 l. vodka.
- Aqta 'l-għerq tal-ġinġer imqaxxar f'biċċiet irqaq ċatti, poġġihom f'kontenitur tal-ħġieġ, żid il-vodka, għalaq sewwa.
- Aħżen f'post mudlam għal ġimagħtejn.
- It-tintura lesta għandha tkun iffiltrata minn ġobon tal-ġobon.
It-tintura tittieħed kuċċarina 2 darbiet kuljum, hija kontra-indikata għat-tfal.
Għasel tal-lumi
Ingredjenti:
- 350 gr. Ġinġer maħkuk;
- 1 lumi;
- nofs litru vodka;
- 1 kuċċarina għasel.
- Qaxxar il-lumi, imma ħalli l-polpa bajda.
- Poġġi l-qoxra tal-lumi u l-ġinġer ġo vażett, żid ftit melħ.
- Agħfas il-meraq mil-lumi mqaxxra, poġġiha mal-kumplament tal-ingredjenti, ħawwad kollox.
- Żid il-vodka u l-għasel, erġa ħawwad, stenna ftit.
- Iffiltra t-tintura minn saff ta 'ġobon.
It-tintura tintuża biss mill-adulti, kuċċarina 1 filgħodu u filgħaxija.
Bit-tewm
Ingredjenti:
- 250 gr. għerq tal-ġinġer maħkuk;
- 250 gr. tewm imqatta ';
- 1 l. vodka.
Poġġi t-tewm u l-ġinġer ġo vażett, imla b’litru ta ’vodka, għalaq sewwa, poġġi f’post mudlam. Wara ġimagħtejn, saffi t-tintura bil-garża. L-adulti biss jieħdu t-tintura filgħodu u filgħaxija, 10 qatriet, maħsula bl-ilma.
Fuq l-ilma
Ingredjenti:
- 60 gr. ġinġer imqatta ';
- 700 ml. ilma;
- 30 gr. għasel;
- 1 tbsp meraq tal-lumi.
- Ferra l-ilma ġo kazzola, żid il-ġinġer.
- Ħallih jagħli, imbagħad saħħan għal 20 minuta fuq nar baxx.
- Neħħi mis-sħana, berred għat-temperatura tal-kamra.
- Iffiltra minn ġobon tal-ġobon.
Adulti u tfal jieħdu 2 tablespoons ta 'tintura filgħodu u filgħaxija.
Banjijiet
Għal banju bil-ġinġer, ħu:
- nofs tazza għerq tal-ġinġer mgħaffeġ;
- 100 g melħ tal-baħar;
- qatra żejt essenzjali.
Poġġi l-ġinġer ġo kazzola, żid ilma sħun u ħalli joqgħod għal 20 minuta. Iffiltra bil-ġobon u ferra t-taħlita ġo banju bl-ilma.
Ħu banju bil-ġinġer għal mhux aktar minn 15-il minuta, imbagħad ilbes bil-qalbmingħajr ma tinsa dwar kalzetti tas-suf biex iżżomm il-ġisem sħun. L-effett tal-banju jiġi fi żmien siegħa.
Importanti! Bil-vini varikużi u mard kardjovaskulari, il-banjijiet tal-ġinġer m'għandhomx jittieħdu.
Inbid imqaxxar
Ingredjenti:
- 1 flixkun inbid aħmar niexef;
- 1 kuċċarina għerq tal-ġinġer imnaddaf;
- 250 ml. ilma;
- 1 tuffieħ qares;
- 1 oranġjo;
- 1 kuċċarina kannella;
- 3-5 biċċiet. qronfol;
- 3 tbsp għasel.
- Qaxxar l-oranġjo, aqsam fi 3 partijiet, aqta 't-tuffieħ f'biċċiet żgħar.
- Ferra l-ilma ġo kazzola, żid il-kannella u l-imsiemer tal-qronfol, stenna sakemm it-taħlita tgħalli.
- Poġġi fuq nar baxx, żid inbid b'attenzjoni, żid għasel, tuffieħ u biċċiet oranġjo.
- Trid tistenna sakemm ix-xarba tibda tgħalli mill-ġdid, u neħħi minnufih it-taġen min-nar.
- Ħalli l-inbid sħun jinħema għal madwar 20 minuta, u wara x-xarba tkun lesta.
L-adulti jieħdu 250 ml. qabel l-irqad. Kontra-indikat għat-tfal.
Decoction
Ingredjenti:
- 600 ml. ilma;
- 3 kuċċarina għerq tal-ġinġer pur.
- Għalli l-ilma, żid il-ġinġer ma ’kazzola, żomm fuq nar baxx għal 3-5 minuti, l-ilma m’għandux jagħli.
- Wara dan, ferra ġo kontenitur li ma jgħaddix arja minnu, ħalli l-brodu joqgħod għal sagħtejn.
- Iffiltra minn ġobon tal-ġobon.
Ikkunsma mhux aktar minn 250 ml. decoction kuljum għall-adulti u mhux aktar minn 100 ml. għat-tfal f'partijiet ugwali wara perjodi ta 'żmien ugwali.
Il-meraq
Żid melħ (1 kuċċarina meraq u niskata melħ) mal-meraq tal-ġinġer u ħallat bl-ilma qabel ma tixrob. Ixrob il-meraq 3 darbiet kuljum.
Il-meraq tal-ġinġer huwa kontra-indikat fi tfal taħt l-14-il sena.
Effetti sekondarji ta 'dawn it-trattamenti
- Żieda qawwija fit-temperatura tal-ġisem għal żmien qasir.
- Uġigħ u indiġestjoni.
- Produzzjoni ta 'ammont miżjud ta' bili.
- Allerġija fil-forma ta 'raxx tal-ġilda jew ħakk.
- Żieda fil-pressjoni tad-demm.
It-tobba għandhom ħafna opinjonijiet dwar it-trattament tal-għeruq tal-ġinġer. Xi nies jikkombinaw din it-terapija ma 'mediċini tradizzjonali. Oħrajn jemmnu li l-ġinġer ma jistax ikun mediċina. Għalhekk, id-deċiżjoni finali dwar il-kors tat-trattament għandha tittieħed mit-tabib abbażi ta 'eżami personali tal-pazjent.